SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • mi też się nudzi, 3 dni nie pracowałem i już nie wiem co ze sobą zrobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musiałem nieco pobawić się z EXE bo miałem już pod 200 wywalone. Zacząłem dawkować przed spaniem i chyba to zrobiło robote bo tak samo poleciałem 3 dni po 1 tab, później za 2-3dni 1tab i 1tab do strzała. Do tego 1.5tab Dostinexu dołożone na prolke. Po flakonie Cypio zaczałem aptecznego Enana 300mg e5d, HCG bije regularnie co 4tyg 5000j rozłożone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2020-01-09 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak : (skoro chcesz bic i triceps robic naraz) 1- barki(bez tyłów) triceps biceps przedramię 2- klatka brzuch 3- plecy + tylne czesci naramiennych wychodzi ci partia co 6 dni czyli okej. brzuch wedle uznania polecam jakby cos: spięcia tulowia 3x sklony boczne z hantlą bokiem 3x 15 KLATKA ok w twoim planie jest Biceps: 1. uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2008-04-13 12:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do boksu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Animal Paka ( o ile jest jakiś zamiennik w mniejszej cenie. Czytając na innym forum natknąłem się właśnie na Animal paka i twierdzili, iż bierze się jedną saszetkę na 2-3 dni bo w przeciwnym razie może więcej zaszkodzić niż pomóc. A jak to się miewa z braniem tego wszystkiego naraz ? jest potrzebne jakieś zmniejszenie dawek pod wagę lub co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2011-08-19 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propa 3*100 mg pon śro piątek plus kontrola wstęp bo będzie cię pompować Oxa 4-5 tyg po 40 mg kolejne 4-5 tyg po 50 mg ,jak będzie ok i nie będzie bloku na żarcie to nawet kolejne 5 tyg w dawce 60 mg Hcg co 4-5 tyg 5000 jm rozbite na 2-3 porcje co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2018-11-09 14:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dawki które brał. Czytając opisy i zalecenia medycznego zastosowania, jak i zastosowania pozamedycznego czyli takiego jak w moim przypadku, nadal mam mętlik w głowie. Jedni zalecają regularne zażywanie czyli np pól tabletki co drugi dzień, inni znowu nawet pół tabletki co 5 dni... Arimidex jest silnym lekiem więc wolę się 10 razy zapytać, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19472 Data: 2018-03-31 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od środy odstawiony bold i tura. Lecę tylko na cypio 250mg co 4 dni.. boję się odstawić również teścia i sam nie wiem czy nie robię głupoty ale jeśli teraz odstawie i zrobię odblok to chyba się załame... W sumie cykl był taki że zrobiłem z 82 kg na 86 a teraz jest 81kg... schudłem masakrycznie przez tydzień. Bylem znowu dzisiaj rano u lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2017-06-14 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań juniora,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] typowym zieloniakiem, jedyne co zaobserwowałem od 2 miesięcy treningów to że zarysowałem i tak jakby powiększyłem mięśnie ale waginie przybyło :) To był taki okres że aby machałem ciężarami, dieta to był obcy temat dla mnie. Proponujesz robić FBW z 1 cwiczeniem co 2 dni czy lepiej rozkładać partie na dni i ćwiczyć co tydzien ale po 3 ćwiczenia np

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2014-08-01 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! normalna pora pobudki u mnie to godz 8 ale mam 3 dni w tyg ze musze wstac o 5 rano. czy w zwiazku z tym z pierwszym posilkiem mam czekac do 7-8 czy dodac jeszce jeden posilek a co za tym idzie wiecej kcal, czy zrobic np dwa mniejsze posilki z jednego?pora o jakiej klade sie spac to ok 23-24 niezaleznie o ktorej wstane.czy pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    volvo93 koło 3 dni nie niszczy właściowści Co sie dzieje? cukier skacze...

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zakwasy mam malo co : ) bo wkoncu nie jestem Poczatkujacym ktory sie dopiero przyzwyczaja do Ciezarow.No ale jakos inni co idzie im spoko klatke to mowia ze odczuwaja jej bolesc do 3 dni ... Czyli to ze niemam zakwasow po klatce to nie przeszkadza to w niczym ? a po drugie to nawet klatka nie jest Twarda.Po przeslaniu Filmiku sie okaze jak jest.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2007-05-15 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście skróciłbym do 6 strzałów susty, deki nie brałbym teraz. metkę dałbym tak żeby skończyła sie 1 tydzień po suście i to z piramidką. sustanon co 10 dni. nolvadex j.w. 20 mg dziennie przez cały cykl i z tydzień po metce 10 mg. closilbegyt 3 tygodnie po ostatniej suście 10 dni 100 mg i 10 dni 50 mg. nie twierdzę broń boże że lifter napisał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2003-06-19 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witka, wracam wlasnie do treningow po 2 miesiacach totalnego rozluznienia, spadki... ała... mam tylko 3 dni do dyspozycji, pon, sr i pt i tak: Na poczatek to na czym mi najbardziej zalezy czyli NOGI, najwygodniej mi ida z barkami pon: NOGI glebokie przysiady 5xprogresja unoszenie nog na maszynie siedząc 4x8 syzyfki 4x?? (zalezy od techniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-12-17 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady przygotowywania potraw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maśle, maśle klarowanym. Nawet smalec jest lepszy, choć już ciężkostrawny (źródło tłuszczy nasyconych długołańcuchowych główne). " cherbatę to piję jedną na 2-3 dni (niestety przeważnie słodzoną, ale mniej niż wcześniej) " - ale ta herbata "parzy się" ciągle przez te 2-3 dni? Do słodzenia możesz używać naturalnych słodzików jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2017-10-16 23:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Król zwierząt ogłosił że za 3 dni ma być koniec świata. Powiedział że bez różnicy teraz będzie jak zwierzęta będą kopulować z innymi gatunkami np.lwica z niedżwiedżwiem czy mrówka ze ślimakiem i tak ma być koniec świata. Tak więc zwierzeta uczynily i zrobiły orgię w lesie i nie tylko Nagle Słoń zaczoł pokrywać niedżwiedzicę a ona na to! -co ty [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomylka z tym 8 miesiacach cykl trwal 16 tyg z tego co wiem lecialo cypionat 10 tyg w dawce 750 -1000 npp co drugi dizen 100 po 10 tyg weszedl an tren 100 mg co 2 dni i susta 1000 potmeem pociongnol to susta 3 tyg dluzej od trena potem weszedl na hcg 4 razy 2500 iu co 4 dni potem clom combo z tomoxem i nakoniec po 5 dniach zrobil [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2011-12-01 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbij teraz 1 ampe hcg rozbita na 2 iniekcje po 2500 j.m. co 4-5 dni,reszte hcg zaczniesz po skończeniu deki a w ostatnich 2 tyg mixa i też bedziesz leciał 2500 co 4 dni,2 tygodnie po ostatnim mixie dasz sermy clomid po 50 mg na noc przez 3 tygodnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-05-28 20:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przez 3 dni nie mialem sieci (wiecia jaka to jest kara?) a co do durala to znam prawde a jest ona taka ze to nie dural pisze tylko sie pod niego ktos podszywa (dural nie uzywal takich zwrotów "jak pogodzic sie" i nie dawal sogów ) aha Spice co do tego dja z bravo to moge Cie na 98% zapewnic ze w Bravo nie gra i nie gral zaden robert bo [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    1-7 prop 100 mg co 2 dni vinko 50 mg co dwa dni vinko 3-7

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-03-26 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześć, dzięki za odpowiedź sęk w tym, że sporo na ten temat czytałem :) a staż to 3 miesiące. nie rozumiem dlaczego tylko 1 raz w tygodniu każda partia. przecież mięśnie mają 3 dni na regeneracje, a to dość sporo. czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego każda partia 2 razy w tygodniu = źle ? jeśli chodzi o ćwiczenia, to z tricem chodziło o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-08-26 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)