SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • 1-8 test prop 100 mg e2d (bite co 2 dzien) odblok - po 2 dniach od ostatniego strzalu 100 mg clomidu przez 3 dni i dalej po 50 mg az do skonczenia zapasow (okolo 20-24tabl.) alles :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-02-05 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastający paznokieć ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to juz jakies 1,5 roku to jeszcze musialem 2 miesiace czekac na wizyte.. udalem sie do chirurga porozcinal cos skalpelem z 2 stron i musialem chodzic na kontrole co 2-3 dni zmieniac opatrunek i smarowac masciami. Niestety udalo mu sie tylko naprawic z jednej strony, ze strony lewej, prawa nadal sie wrasta ale od kilku miesiecy nie leje sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2012-09-01 02:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mam około 30% bf. To co napisałem wyżej stanowi pewnego rodzaju schemat, ponad to chcę do diety dołożyć bardzo wiele składników tj jajka, łosoś, makrela, tuńczyk, warzywa: seler, por, marchew i sporo innych warzyw, imbir, chleb razowy, makaron razowy, soczewica, otręby,wafle ryżowe. Tak więc możliwości z tymi składnikami jakieś są. Musze teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-01-13 19:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta, enan, wino

    Post
    Doping

    Raczej tak: 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 250mg ew 6-14 enan 500mg ew 9-16 wino 40mg ed Ampę HCG 5000iu wbijasz w 7 tygodniu, rozbitą na 5x1000iu e2d. Kolejną dajesz na odblok. Zaczynasz wbijać 3 dni po ostatnim strzale testa również systemem 5x1000iu e2d a dobę po ostatnim winie dajesz clom po 50mg na noc przez trzy tygodnie. Cel cyklu musisz mieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-05-11 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos cos odpowie? Mam 50ml mastera, 60ml propa, 300 tab tury 10tys hcg i 20 tabs clomu zamierzam na koniec podkrecic do 1.5 ml tygodniowo mastera i testa a ture zaczac jakos od 4 tygodnia i schodzic powoli z kazdego srodka po kolei i hcg 2500 co 3-4 dni bedzie si? Czy dac 5x po 2000

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2019-10-25 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnilosz- cel SIŁA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej. Tylko ze ja przez 2 czy 3 dni na kompie nie siedzialem bo netu nie mialem:P. I najzwyczajniej w swiecie zapomnialem:p. Na nastepnym treningu zastosuje to co polecil Ci ten gosc:).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2012-02-01 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 3 strzaly po 5000j to proponuje w ten sam dzien co ostatni szot towaru, 1 szot co 5 dni. I potem od razu zaczynasz clomid. Taka moja porpozycja moze ktos ma cos innego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-01-19 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenik - porada

    Post
    Doping

    akurat pamiętam tamten stary wypust z lyki. I clena tam nie uświadczysz, nie wiem co tam jest, ale na pewno nie clen. Przez 3 dni po pierwszej dawce nie umiałem dojść do siebie, a clen jadłem nie raz. Także lepiej zmień na inny pewny clen. A jak jesteś odważny to powodzenia:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-12-07 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam gruby tyłek?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To co ja mam robić? Od 3 dni biegam, na razie 15-20 minut ciągłego biegu, ale powinienem zrobić chyba przerwę, bo robię to codziennie i łydki mnie strasznie bolą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2010-07-15 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl PROLO+META

    Post
    Doping

    no poprostu co 3 dzien czyli poniedzialek, czwartek, niedziela, sroda itd w kazdym tygodniu bedziesz walil w inne dni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-06-18 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    ENO And! Jak chcesz na kondycje to możesz po śniadaniu. Jeżelu chcesz spalac tłuszcz to biegaj przed śniadaniem. Biegasz ile chcesz 2, 3 dni w tygodniu. Co do tempa, to powinno być ono, takie jakie ty narzucisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2004-05-31 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wynikiem tego jest własnie ten poziom E2.Zbic estradiol i bedzie dobrze. Nie musisz robic przerwy w stosunkach to jest bez wpływu na Twoja sytuacje.Dobierz odpowiednie dawki testosteronu tzn częściej a mniej, daj delikatnie IA i monitoruj wynik estradiolu bo w nim tkwi problem. To HCG tez bym dał 250j co 2-3 dni ale skoro to HTZ i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2012-05-30 09:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki sam i wykladowcy Ci sami.zalezy na kogo sie trafi ale material musisz tak samo opanowac godzinowo wychodzi pewnie podobnie albo mniej,chociaz nawalone wciagu 2-3 dni wszystko,masakra.Tak samo w tygodniu musisz sie przejechac na konsultacje np. z gimnastyki no chyba ze jestes tak dobry ze za pierwszym razem lapiesz a kolek,poreczy czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2009-09-14 20:36:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLan na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no jakos musze probowac za daleko zaszedlem zeby sie kuzwa poddawac. Moze sprobuje dodac tluszczy i moze zamiast 3 dni aerobow bede robic tylko 2 i zaczne z treningiem nie wiem czy to dobrze ale od nowa jakby czyli wroce moze do ciezarow jakie robilem na poczatku ale co do tego chcialbym aby wypowiedzial sie ktos ogarniety Dziekuje za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-05-12 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na koksie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata 4 razy w miesiącu to nie tak rzadko, ja robię też raz/week a nawet i rzadziej np co 10 dni, też split 4 dniowy/week i rośnie elegancko. Kwestia tego jak na ciebie będzie działać bo to że robisz częściej nie oznacza że więcej urośniesz, powinieneś wiedzieć jak reagujesz na dany plan treningowy skoro leci saa. Rozkład troche dziwny, w czw. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2016-11-09 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys po martwym ciagu mialem przytkane jedno ucho ze 3 dni - przeszlo A co to ma wspólnego ? z tematem ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2013-03-17 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beep test - plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy trening stacyjny (crossfit). Poza tym, po prostu dość podobna aktywność do tego, co będziesz wykonywał na egzaminie. Zawsze możesz sobie ustawić coś podobnego. Co kilka dni wykonuję beepa. Codziennie biegam na 5 km. Czasami też biegałem minuta bieg minuta trucht. Biegam też na 1km czy 3 km. Chcąc wykręcić jak najlepszy czas. Nie mam jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2022-06-13 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja uważam, że dla Ciebie nie jest odpowiedni. Bo Ty powinieneś budować podstawy, a nie robić treningu dzielonego z partią trenowaną raz w tygodniu. Ja bym poszedł w zupełnie inną stronę wybierz sobie podstawowy trening całego ciała na 3 dni treningowe jeśli sam nie możesz to weź sobie plan z podwieszonego tematu "Pierwszy rok treningów" do tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2019-12-22 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 250

    Post
    Doping

    Deca 8 tygodni po 200. Sustanon zacznij równo z deką ale strzelaj co 10 dni. Potem policz 3 tygodnie od ostatniego strzału susty i 2 tygodnie od ostatniego strzału deki i wybierz datę późniejszą. W tym dniu zacznij brać clomid.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2003-06-27 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Pompki

    Post
    Trening w domu

    [...] xD. Jedyne co potrzebujesz to talia 52 kart. 1. Karty czerwone pompki czarne brzuszki 2. Numer na karcie = ilość powtórzeń 3. Walet, Królowa, Król = 12 potworzeń 4. Asy 15 potworzń 5. Dżoker 16 powtorzen 6. Staraj się robic bez odpoczynku pomiędzy seriami Jak przerobisz cała talie (52 serie) w 15 minut no to.....Rambo Trenuj co dwa dni

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2009-06-25 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)