Nolose, proszę Cię. przecież Ty nie jadłaś na oko dłużej niż 2-3 tygodnie to czego oczekiwałaś? Niczego nie oczekiwałam, ale to nie zależy od czasu, tylko od tego, że mi w tym temacie raczej nic nie wychodzi ;-) (nie żalę się, stwierdzam stan faktyczny) I 2-3 tygodnie to przecież też nie 2-3 dni. Nolose a weź Ty spróbuj pisać jak ja: "Miska ok" [...]
[...] trzeba i tyle. A może mierzy dobrze wiec wyj**ane. Masz za darmo paski itp to bym się tego gluko trzymał i je po prostu sprawdził. ;-) co do formy nadal mega suchutki ladnie to wyglada i nie myśl ze to co mówiłem o prowadzeniu siebie samego to nialbyc jakiś przytyk czy wbijanie szpili, nie należę do takich osób, trzymam kciuki za Ciebie bo [...]
Witam. Otóż z dniem 19 czerwca zaczynam nowy cykl... Na który składa się 4,5kg Crea Mass, 2-3kg gainera (gainer 1 lub 2 z vitalmax'a), 2kg Carbo. Mam zamiar wystartować z dawkami tego typu: Przez pierwsze 2 dni - 4 porcje po 40gram Crea Mass, następnie 3 dni po 3 porcje (40g - porcja), potem przez 37 dni - 2 porcje (po 40g - porcja). Cykl ma [...]
[...] i lecimy systematycznie od końca września. Na 1 stronie tematu pod zdjęciami początkowymi masz linki do kolejnych, wykonywanych co miesiąc - najbliższe będą za kilka dni. Mam nadzieję, że na koniec powstanie z tego fajne zestawienie miesiąc po miesiącu. Od stycznia trzeba zapieprzać, tym bardziej że do końca lutego będzie jeszcze trochę [...]
Dzisiejszy trening to NOGI. Nogi naprawdę solidnie, czego nie było już dłuższy czas. Sam fakt, że nie pamiętam kiedy trening zajął mi ponad 1,5h , a dzisiaj było to nawet trochę więcej. Ostatnio trenowałem intensywnie, szybko, dużo superserii ,czy serii łączonych, itp z reguły mieściłem się z całym treningiem w 45-50min . Teraz się to zmieni, [...]
Weekend Jeżeli chodzi o aktywność to 2x cardio po 40 min Poza tym praca, chillout https://i.imgur.com/e2Oqgrp.jpg Trochę szamy z ostatnich dni: https://i.imgur.com/KK2Dn9v.jpg https://i.imgur.com/zuayXdb.jpg https://i.imgur.com/hI0dsWz.jpg https://i.imgur.com/e0IA8OE.jpg 8-) Od wczoraj mam też nową rozpiskę treningową i michę od Przemka: Nawet [...]
[...] (prawie 100% wiecej!) niech Wam to zobrazuje co sie dzialo. Takie moje eventy , jakie da Was robię to ilość osób dzisiaj była x3 , a utargu to prawie x4 . Dlatego grudniowy trochę inaczej ogarnę ;) oczywiście będzie ustawka, ale inne atrakcje off, a rabat max ;) Dlatego bez ściemy opijam: https://i.imgur.com/RzOY8IU.jpg ale robiąc [...]
[...] się, że wczoraj nie mogłam się powstrzymać i wypiłam caluteńką kombuchę :-) Wbrew temu, co piszą w necie, żeby zaczynać od małych dawek itp. mi nic nie jest. Od jakichś 3 dni mam zwiększony apetyt. Niedługo po jednym posiłku czekam z utęsknieniem na następny. Może za dużą dawkę tego Euthyroxu dostałam...nie wiem...zresztą to tak szybko chyba [...]
25.04.2019r. 2 DT z rzędu, czeka mnie jeszcze 3. Mój plan treningowy sprawia, że jest to dosyć męczące nie mieć żadnej przerwy. No, ale - albo zrobię 3 DT w 3 dni, albo opuszczę, a to nie w moim stylu ;-) plan tygodniowy musi zostać wykonany :-P zbliżający się @ też nie pomaga za bardzo %-) przyszło białko roślinne i o dziwo smakuje dobrze, tylko [...]
[...] - ale co ciekawe obojętnie ile jadłem lub nie jadłem wziąż trzymam 78 i ani w dół ani w górę Postanowiłem się wziąć za siebie, poczytałem forum przez 3 dni a dziś ułożyłem dietę. Trening godzinny domowy o godz 18 (po powrocie z pracy lub uczelni). Przerwy miedzy posiłkami 3h. Proszę o ocenę 1) B/W/T 34/90/24 musli 50g mleko [...]
2 tydzien stosowania SR9099 I GW501516 od focused nutrition. Od 3 dni stosuje dawke 3kapsy jednego i drugiego i przestala mnie bolec glowa bo odkad bralem po 2 kapsy to zawsze odczowalem bol glowy mimo ze cisnienie w normie bylo (130-90) co do treningow i checi podejmowanianwysilku fizycznego nic sie nie zmienilo dalej nie mam z tym problemu :-)
przeczytam przeczytam, ale to pewnie jeszcze z 2-3 dni ;D no właśnie chce dziś zamówić oba środki zastanawiam sie co pierwsze wrzucić czy razem bo to moj pierwszy raz z sarmami
Ja czytałem opinie że na mk niektórzy po 4 / 6 h śpią i wyspani ja mogę normalnie po 8h i dłużej spać mk od wxn a uwas jak z tym snem ? A i rano palce napuchnięte i lekko drętwieją więc chyba coś działa. Ja właśnie śpię jak zabity dzisiaj spałem 9 h. Chodzę tylko lekko przymulony od 3 dni nic więcej nie czuje póki co . Od ilu jedziesz na Mk??
Zrobiłem pakiet na tarczyce, estradiol, testosteron. Jutro chce jechac do endokrynologa, powiem co brałem, od tygodnia jestem bez osty i od 2-3 dni bez finasterydu. Te obie rzeczy jakoś działają na dht, jeszcza brałem ashwagande ona działana tarczyce. Organizm nie nadażał z hormonami i p******neło. Tarczyce to czuje że ma jakiś stan zapalny czy [...]
Nie ma górnej dawki bierz tyle ile nie powoduje skutków ubocznych wszędzie piszą że 24h działa więc bierze się codziennie ale widziałem typa na YouTube co gdzieś wygrzebał testy że nawet 3 dni może trzymać https://youtu.be/v1EseEmbfgY
A wiesz może po jakim czasie mogę zarzucić z 10 mg 20 mg gw ?Od 3 dni 10 mg i nie wiem czy czekać do tygodnia czy może szybciej ? Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2021-02-27 19:05:50 Tydzień dwa na 10 i potem 20mg Po co ta kombinacja ????
u mnie bez zmian była prolka na mk , tylko u mnie idą też saa i mam pilnowane e2 jak mam e2 w okolicach widełek to nawet na dece i trenie e co 2 dni 0.5 caba raz na 2-3 tyg miałem prl w dolnej granicy u częsci się ten schemat sprawdza , niskie e2 nie ciągnie prl ,prl w widełkach nie ciągnie prog jak pozwolę aby e2 było 2*norma prl od ręki mi [...]
Jestem na 2 tygodniu rad 20mg i lgd 10 i bylo wszystko pięknie ,wszystko na plus ale od 3 dni rzygam jak kot i zero apetytu także chyba zejde z cyklu i zarzuce coś na odblok ,co polecacie żeby oszczędzić bolące kiszki
Jestem na 2 tygodniu rad 20mg i lgd 10 i bylo wszystko pięknie ,wszystko na plus ale od 3 dni rzygam jak kot i zero apetytu także chyba zejde z cyklu i zarzuce coś na odblok ,co polecacie żeby oszczędzić bolące kiszki Jakich firm masz tego rada i lgd?
[...] testowałem z ekstrakty.com i może nie zadziałało na zbicie wagi ale pozytywnie zareagowało na insulinooporność, poznikały mi znamiona (tzw, pypcie odstające na skórze), dosłownie się wchłonęły i stały się płaskie czyli cos tam działa, MOTS-C testowalem z Anabolix-LABS i ciężko powiedzieć, jedyne co to swędzenie w miejscu injekcji trwało z 3 dni
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi
