SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Prośba o radę

    Post
    Doping

    [...] lub inny. Właśnie w połączeniu z testosteronem siłabolin daje maksymalne działanie anaboliczne. Początkującemu kulturyście w zupełności wystarczy 1ml, siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy czasowe pomiędzy zastrzykami do 2-3 dni. Okres stosowania nie powinien być dłuższy niż 6 tygodni, gdyż po tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2003-07-04 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułożyłem na razie 1 plan ale postaram się ułożyć jeszcze przynajmniej 2 żeby co 2-3 dni zmieniać. Czy taki chleb będzie dobry? /SFD/2017/2/26/e450c782a34d41d98233a7025a8af229.jpg /SFD/2017/2/26/7a478cc5b6df40418f4c7d21a323e0ac.jpg Zmieniony przez - masa_19 w dniu 2017-02-26 16:55:01

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2017-02-26 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy ciąć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    yyy ze co? ;/ jakie delmy ? o co chodzi ? ja jestem tu od 3 dni ; /

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-06-23 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jeść np : przez 3 dni to samo np kurczaka" co do tego: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html Na tym forum nikt Ci nie powie co masz robić krok po kroku, co jeść itp bo od tego są ludzie którzy za takie informacje wymagają $. Tutaj można jedynie nakierować. Poczytaj trochę w tym dziale: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-07-19 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    a dokladnie bylo napisane ze 50mg na 90kg co 2 lub 3 dni tylko mowa o ganabolu columbia bo niektore firmy maja 200mg w 1ml to moze one twiedza ze 1000mg

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10543 Data: 2006-02-19 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilkadziesiat tytulow na arty.. Ale to potrwa. Co do kolan to jak wynika z moich prywatnych statystyk szkodzi tylko CODZIENNE obciazanie dynamiczne. Biegi moga byc co 2 dni , przynajmniej w wieku do 2x lat.. Regeneracja kolan zajmuje wiecej czasu niz regeneracja miesni. szczachu: Po ost pytaniu skloniles mnie do wlasnej odpowiedzi: -JESLI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2006-10-21 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo 12 tyg

    Post
    Doping

    100 mg 1ml więc 200 mg e5d. Co do hcg przyjmę nie ma problemu mogę załatwić 10000j . 4x2500 tylko co ile dni ? Co 3 jak pisałem? I ile po ostatnim prolo? Tydzień będzie ok czy szybciej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-06-27 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i mogli byście podać co mogę wziasc zamiast posiłku o 13 obecnie pracuje na taka zmianę ze nie dam rady sobie zrobić przeryw na ryz :P jakaś odżywka coś w tym stylu 3 dni w tygodniu musze zastąpić czymś ten posiłek lub coś co mogę wziasc do pracy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-03-10 06:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć.jestem już 16 tygodni na ON,lecę teścia enana 16 tygodni(co 5 dni strzał 200)odkupiłem od znajomego za grosze 3 flakony mixa-tri-test 400.można to jakoś dołożyć do kuracji?planuję jeszcze poleciec na ON 6 miesięcy,w między czsie jeszcze chcę podłączyc NPP.co i jak mam zrobić z tym mixem,może go walić zamiast enana przez jakiś czas,bo jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2016-12-28 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower po lesie ok 1 godziny Zapatrzebowanie kaloryczne określiłem na podstawie pulsometru ( jest dość dokładny ) stad mogę określić jaki deficyt caloryczny jest w ciagu dnia tygodnia ) TRENING A – siła 1. Przysiady 8x3 2. 1.WL 8x3 3. Wiosłowanie 8x3 4. Ohp 8x3 5. Podciąganie podchwytem 3x5-8 6. sztanga bic 3x8 7. francuz 3x8 8. unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2016-11-30 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 jakie dawki

    Post
    Doping

    Co ile dni? To nie testosteron ze możesz co ileś dni. Ja bym takim osobom nie doradzał . Rozumie ze to forum, ale litości człowiek nie ma zielonego pojęcia o czymkolwiek Tarczyca zbadana i jest wszystko w normie. W takim razie forum nie jest od zadawania pytań? Drażnią mnie tacy ludzie. Człowiek chce się czegoś dowiedzieć na forum od ludzi którzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2021-04-08 09:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 jakie dawki

    Post
    Doping

    Co ile dni? To nie testosteron ze możesz co ileś dni. Ja bym takim osobom nie doradzał . Rozumie ze to forum, ale litości człowiek nie ma zielonego pojęcia o czymkolwiek Tarczyca zbadana i jest wszystko w normie. W takim razie forum nie jest od zadawania pytań? Drażnią mnie tacy ludzie. Człowiek chce się czegoś dowiedzieć na forum od ludzi którzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2021-04-08 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawki testa jak na t3, a co do dawkowania to zaczynać od 1 tabsa rano naczczo i co 4 dni zwiększać o 1 tabletkę do 3-4 tabletek dziennie, wszystkie brane rano naczczo, można łykać albo brać pod język, pod język niby szybciej i więcej się wchłania nie jeść z 30 minut przynajmniej. heh gosc nigdy nie mial stycznosci z T3 a ty mu 80mcg kazesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2017-04-25 16:41:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak bic dece z enanem

    Post
    Doping

    możesz,jest sporo rozwiązań są to długie estry tak więc nie ma jakiegoś problemu czy wbijesz to co 3 czy 5 dni,poza tym dopnij miske bo startujesz z 3 cyklem a wyniki są straszne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2012-05-19 07:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST do sprawdzenia :)

    Post
    Trening w domu

    Zapewne nogi odpadają bo "po co ćwiczyć nogi przecież gram w piłkę"? Motyle to są plecy więc robisz je w 3 dniu. Możesz dać kaptury do dnia kiedy ćwiczysz barki. Nie musisz ćwiczyc 4x w tygodniu 3 dni wystarczą. Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-11-08 00:38:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-11-08 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankiety do naborów IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] do kolejnej masy, zwiększenie wrażliwości na insulinę 4. Prawdopodobnie dalej LC tylko jeszcze myślimy nad węglowodanami- albo tak jak do tej pory po treningu albo co kilka dni ładowanie. DT- 4200 kcal DNT- 3700 kcal Będziemy ciąć jeśli będzie trzeba. Moja pierwsze poważna redukcja więc wszystko wyjdzie w praniu. 5. 4x w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2013-04-16 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisałem tak: sustanon- strzał co tydzien w poniedziałęk meta- piramida 2,3,4,3,2 czyli 5 tyg. a drugi cykl omka: strzał co 6 dni!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2004-04-04 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po tym planie

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch.. zalezy co chcesz osiagnac, szczeglnie skomplikowanych cwiczen wykonywac nie musisz, wystarczy srednio co 2 dni cwiczyc jakims zwyklym planem treningowym, np. 1) PIERWSZY PLAN brzuszki na laweczce rzymskiej 3x20 unoszenie kolan w zwisie na drazku 3x20 2) DRUGI PLAN zginanie tuowia na maszynie 3x20 unoszenie nog w zwisie na drazku/w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-10-19 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko tak można się prawidłowo odblokować, nie ma innej drogi oczywiście HCg zaczynasz bić jak w twoim organiźmie nie będzie już testa, w przypadku propa to bodajże 3 dni jeśli wszystko będzie ok po tych 5 szotach HCG lecisz tak 1-35 klomifenu 50mg rano 1-45 tamoksyfen 20 mg rano i wieczorem u ciebie leciał sam test więc można [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2014-09-09 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na Pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dla skóry wrażliwej ,tłustej i skłonnej do zmian trądzikowych). Na noc zapodaj sobie Akneroxid 5 na prycholki.Jesli Twój trądzik jest bardzo zaawansowany,to rób sobie co 2-3 dni maseczkę z zielonej glinki (dostępna w aptece),jednak ona bardzo wysusza.Acha a z doustnych śodków polecam jakiś zestaw witamin,napewno nie zaszkodzą,ja osobiście łykam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)