SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Ja staram się bić w to samo miejsce jak najrzadziej. Póki co biję barki, poślady, uda i pod skórnie w brzuch co 3,4 dni i tak zawsze. Nigdy nie biję tylko w barki, albo tylko w poślady. Zaczynam się przymierzać do klatki i najszerszego. Bił ktoś z Was w najszerszy? Jak z bólem? bardziej jak poślad, ćzy bardziej jak łydka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg daj 2-3 dni po ostatnim szocie bij je przez 2 tyg w dawce 2000iu co 2-3 dni po skonczeniu hcg dajesz clomid tak jak ci rozpisalem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2010-05-30 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łososiowy zawrót głowy

    Post
    Ladies SFD

    Saida, na diecie jestem od momentu założenia dziennika, czyli 16 kwietnia minął miesiąc:) Wtedy też po raz pierwszy poszłam na siłownię, a Trening dla zielonych robię 2 tygodnie. Z racji tego, że na Święta jestem w domu rodzinnym miski są najczęściej niedojedzone - ani nie ma zbyt wielu rzeczy, które mogę jeść, ani czasu nie mam za bardzo na [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2014-04-19 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łososiowy zawrót głowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wrzucam wypełnioną ankietę i miskę dzisiejszą i na jutro: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Łosoś WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 dni ;) ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 62,5 OBWÓD BIODER: 102,5 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2015-08-16 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja technika jest ok, biłem omke przez ostatnie 5tyg 250mg e3d potem cido co 4 dni, w między czasie dece dobre 15 strzałów poszło i po żadnym nie czułem bólu. Czasem można źle trafić, to nie wykluczone, ale tej alphy zrobiłem 3 strzały i każdy taki z***.. podczas kłucia nie boli, boleć zaczyna na drugi dzień zazwyczaj.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bije teraz nandrobolin 250 i jak zwykle mnie noga boli przez 3 dni od strzału, po wszystkich Alpha Pharma tak mam, ma ktoś takie objawy ? Ostatni raz miałem Testobolin z Alphy i efekt z bólem identyczny. Towar mam pewny, bardziej chyba chodzi o ten olej albo cholera wie co.. http://i45.tinypic.com/2qx1ekm.png Zmieniony przez - debiannet w [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa jakiekolwiek sajdy a jesl sa to duuuuzo lzejsze niz po bromo. Po bromo kazdy sie skarzy na mniejsze, wieksze, a nawet te mniejsze sa spore %-) Nic nie bój, jeszcze ze 2-3 dni i powinno być ok z sajdami i można zwiększac dawke o cwiare %-) jak organizm sie przyzwyczaji to lekkie podnoszenie dawki nie powoduje wiekszych sajdow czy ich nawrotu;-) [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszło już 2 i pół ampy a walę co 3-4 dni jakoś po pól ampy czyli 5 strzałów poszło. Nie dramatyzowałbym za bardzo, nie spodziewałem się jakiegoś kosmicznego poziomu przy tej dawce. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-01-27 18:42:54

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kvrva ale jestem zmęczony już 3 dni robie" To co będzie po 3 tygodniach? Wytrwasz?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / 10 sec rest 5min pajacyki szybkim tempem oraz 10minut bieg + jazda na rowerze taki mix To by było na tyle jutro robie całe plecy będzie ogień Pozdro i sory za opjerdalanie sie za to że nie pisałem przez 3 dni, bez sciemy czyste lenistwo nic wiecej %-) ;-) Może dlatego że i tak nikt tu nie zaglada ale przecież to ma pomóc mi a nie Wam hehe

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 21:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA PYTANIA o kcl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tluszczowej jako glownego zrodla energii - po 10-20 min i po 30, u siebie obserwuje "zastrzyk energii" po okolo 25 minutach biegu. Nie cwicze na silce. Srednio co 3 tyg, 2 razy w tygodniu robie pompki, podciaganie na drazku itp. dla "utrzymania formy" Biegam raz na tydzien dla utrzymania kondycji ostatnio jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2005-06-29 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam-dawno mnie tu nie było->zacząłem 3dni temu 7 miesiąc kuracji i został mi jeszcze jeden do konca,dawke zmniejszyłem do 20mg.Efekty nienajgorsze ale zauwazylem ze zaczyna mi sie pojawiac sporo tych małych syfków co mnie dosc mocno zmartwiło,mam nadzieje ze to minie.Przebarwienia jak były tak są nadal:( do malinka20 ups...sorry [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rajful --> Tak wogle mysle ze odstawienie izo na 3 dni nic nie da bo przeciez ów specyfik utrzymuje sie w naszym krwioobiegu przez dlugi czas... no i w watrobie. A propos alko... znowu zauwazylem dziwna rzecz... pije piwo, a po 20 minutach czuje na policzkach jakies chroski male (ni to bombelki jakies). Po 1,5 h sladu po tym nie ma, co jest [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    LUDZIEE!!!!!!! LYSANEL ACTIVE - PIERWSZY KREM ktory naprawde dziala!!! Przeczytajcie sobie opinie ludzi, chocby na forum WIZAŻ. To jest boskie... kupilem 3 dni temu i stan cery znacznie sie pooprawil.... tyle juz tyuch kremow uzywalem i zadne nie pomogly... pomyslalem sobie w chwili kupowania Lysalen Active - kolejny bubel.. ale co mam do [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    biore 3 dni roaccutane 30mg/doba i co zauwazylem - skora jest juz sucha, ale nie tragedia, usta suche, ale nie tragedia.... JEDYNIE PLUS: nie wyskakuja mi juz ropniaki wielkie, a przebarwienia sa jakby bledsze...tzn na jednym poliku praktycznie nie mam przebarwien, a na drugim sa, ale bledsze...

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    moim zdaniem Massacra jest dobra ale mialem problemy z zolondkiem w 3 brzuch mnie bolal jak baby co ma okres a natepne 3 dni mialem biegunke a potem ok i tylko dobre efekty masa i sila poszla do góry

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ekspertów i zwracam się z prośbą o rozpisanie mi odbloku po długim cyklu a mianowicie: przez trzy miesiące nandrolon 2 × 250mg tygodniowo plus propionat 150mg co drugi dzień. Po trzech miesiącach 3 strzały hcg 2500 co trzy dni i mostek 5 tygodni na cypionacie 250 mg bity raz w tygodniu. Potem przez 8 tygodni trenbolon e 250mg dwa [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16211 Data: 2016-10-12 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po hst prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    jesli dobrze rozumiem moge wykonaywac redukcyjny według zasad hst unikajac tylko załamania miesniowego po przez odpowiednie rozkaładanie seri 1)czy stoswac takie same cykle jak normalnym hst czyli 2 tyg 15 dwa tyg 10 dwa tyg 5 dwa tyg 5 negatywnych ? 2)progresje ciezaru taka sama jak w hst ? 3)trening co 2 dni jak w hst czy czesciej np w 15 ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2006-05-06 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 31) ...troche plany pomieszane - we wtorek miałem isc na siłownie nie poszedłem - wczoraj byłem i robiłem nogi - dzisiaj miałem miec offa - ale w pracy niespodziewanie pół dnia tylko - o 14 juz byłem w domu wiec szkoda mi było dnia wiec poszedłem sie wyzyc przed meczem na siłownie....no i dobrze!! Trening: push no.6: klatka,barki,tric - [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 00:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcji. Co do samego treningu to w przypadku treningu FBW 5x5 moim zdaniem nie ma sensu dodawać do treningu B kolejnego wyciskania na klatkę, trenując 3/4 razy w tygodniu i tak będziesz trenował klatkę co drugi trening.W innym przypadku może się to skończyć przetrenowaniem i efekt będzie zgoła odmienny od oczekiwanego. Co do treningu [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2011-08-06 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)