SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • jak jesz kotlety zmazone w panierce to lepiej to zmien , chcesz zrobic 10kg w miare dobrej jakosci walac 200mg testa tygodniowo ? npp bije sie co dwa maximum 3 dni , do tego bf wyglada na grubo ponad 20%

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2011-08-30 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup 5ml soli fizjologicznej. Proszek z jednej ampy. rozrób w 5ml,w ten sposób będziesz miał 1000j w 1 cm.Zaciągnij to do strzykawki 5, i ściągaj po 1 cm co 2-3 dni.Strzykwe z rozrobionym hcg trzymaj w lodówce.Przez te 2 tygodnie nic temu hcg nie będzie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-09-01 15:23:35

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2011-09-01 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a biale

    Post
    Doping

    ZJEDZ ZE 2 ALBO 3 WORKI ODRAZU NAJLEPIEJ Z FOTKą ALBO W DUPE I ZE 3 DNI POCWICZ BEZ PRZERWY. JAK PO TAKIM TRENINGU ZDOLARZ ZWALIC KONIA TO JESTES DOBRY I ROB TAK CO TYDZIEN...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2008-02-12 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to 2 liście CLOMIDU ( 4 tabl dziennie) i 3 strzały co 5 dni pregnylu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-11-27 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    a hcg polecalbym te 250iu co 3-4 dni, wtedy i libido i samopoczucie lepsze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-09-03 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój trening jest odpowiedni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem wiem , brzuch mam genialnie rozpisany , i czytałem że brzuch należy ćwiczyć co 2 lub 3 dni w zależności od intensywności , więc gdybym ćwiczył go w poniedziałki i piątki to byłoby chyba okej co nie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2013-05-06 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki Wam wszystkim za odpowiedzi... jedynie z tym alkoholem sobie już troche za***ałem, bo przez 3 dni miałem "spotkania po latach" ze znajomymi no, ale teraz staram się już trzymać dietę i wypróbuję wreszcie te nitro1... z tego co wiem to ester kreatyny, biorąc go pomiędzy cyklami, nie jest traktowany tak samo jak kreatyna... tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13489 Data: 2005-12-04 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    tak tylko moja kuracja jest rozpisana na 150mg co 2 dni co daje 1.5ml plus tren 100/1ml co daje nam 2.5 i tak mam to zmieszac ? bo nie chcem zmniejszac dawki tylko zachowc cykl tak jak jest rozpisany a za 2/3 tygodnie chce zwiekszyc dawke do 2ml propa i 1.5ml trenu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2013-04-21 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to mi wiele wyjaśnią, w takim razie tera 2 miesiące htz zacznę 125mg co 5 dni( to chyba górny zakres już dla htz) i zobaczymy jak poziom testa się będzie utrzymywał, mam nadzieję że pod odstawieniu mastera nie będzie wielkich spadkow;) Dużo wody, będę monitorował krew i jak hematokryt wróci do normy wjadę na npp,na 2-3 miesiące masy. Do htz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-11-18 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze kogos kopiuje bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385 http://www.sfd.pl/egzamin_do_wojska-t303036.html http://www.sfd.pl/temat132375/ - wprowadzenie, plan 10 tygodniowy http://www.sfd.pl/temat161896/#post10 - obciazenia treningowe w biegach srednich i długich http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18692 - rodzaje biegów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-10-05 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe foty - MACAVELI

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ile brał. A co do tego autora postu to rzeczywiscie sie troszke zbytnio chwali tym kolegą. Niech wypowiada sie o sobie, a nie o kolegach. To takie lizanie ****. PS: Juz od 3 dni jestem spokojny. Panuje nad wypowiedziami. Cahir moze czytałes starsze wypowiedzi i tam rzeczywiscie byłem nie delikatny. Ale juz sie zmieniłem (po namowie paru ludzi).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2004-02-22 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja itd

    Post
    Trening w domu

    Żaden trening dzielony w domu, nie ma sensu. A jeżeli już to z partia 2x tydzień. To co podałem, to nie przykładowe ćwiczenia, tylko gotowy plan, na 3 dni w tygodniu. Cokta, podał wszystko czego potrzeba. Dipsy robimy na klatkę, nogi trzymamy przed sobą w dipsach, dzięki czemu uzyskujemy większe pochylenie i lepiej angażujemy klatkę piersiową. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-12-02 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg oma

    Post
    Doping

    Jesli jeszcze lecisz to przemysl to HCG. W terapiach na zachodzie stosuje sie do testosteronu 250 do 500 jednostek dwa razy w tygodniu.Niektórzy daja HCG co dwa miesiace w dawkach ok 300 jednostek co 2-3 dni przez około 4 tygodni i system ten tez daje rade.Ale oczywiscie HTZ a cykl sterydowy to dwie sprawy.Jednak polecam małe dawki HCG aby trzymac [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2013-03-19 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej, wobec tego zrobie ten drugi cykl taki: 1-10 prop(akurat mam 3 paki i poł czwartej) 6-10 wino PCT Chłopaki a ten pierwszy cykl z deką to rozumiem ze dodac enana i bedzie si? Hcg i clom po cyklu. Dokupie enana 20 shotow wiec styknie, Deka 1-11 250/tydz Enan 1-12 250/co 5 dni 2tyg po ostatnim enanie i 3tyg po ostatniej dece HCG+CLOM

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2013-10-27 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!nie za ciekawie z tą masą !!!! POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko pl. owsiane, ryz pelnoziarnisty, kasze - zrodla bialka : mieso drobiowe, ryba, jaja ( tylko 1 zoltko dziennie). - wlacz koniecznie aeroby 45 minut rano na czczo co 2 dni - trening po 2 lub 3 posilkach , nie wieczorem! - wegle jedz tylko rano i po treningu - odstaw odzywki w plynie - kup d, f. burnera - czy stosujesz saa? - pij tylko przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2006-12-20 14:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Rozpiska na siłke

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu pracować 3 dni, jak mogę 7 ? Chłopie rusz głową - nic nie zbudujesz ! Dlaczego ? Mięśnie nie mają czasu się zregenerować, a na dodatek je pospalasz i nie osiągniesz tego co chciałeś, a wręcz odwortnie - będzie jeszcze gorzej A z resztą tutaj Crazy_Thug ma racje, rób Ty co chcesz, tylko nie narzekaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2012-10-13 22:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 mam do Cb pytanie, na początku rozpisałeś mi taki cykl: 1-6 metka 30 mg 1-14 deka 400 mg week 1-6 omka 250 mg co 5 dni 7-16 omka 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek 11-19 winko 40/50 mg dziennie 1.Czy ta omka w 1-6 jest w mniejszym stężeniu niż 7-16 tylko po to aby uniknąć stagnacji po zaprzestaniu metki 1-6? 2.Czy przez ten [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9909 Data: 2017-05-25 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybaczcie za mętlik, ostatnie pytanie, zamiast omki poleciał by enan, jakie dawki? Chciałbym bardziej suche mięcho, a po omce mnie podleje, enan przy diecie ovarie na sucho mniej więcej? Inny test nie wchodzi w grę, mogę kuć najczęściej co 3-4 dni

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9909 Data: 2017-06-06 10:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za poświęcony mi czas ale zostanę przy partii x2 w tygodniu. Nadal nie rozumiem po co czekać te 2-3 dni kiedy nasze mięśnie są już zregenerowane. Poćwiczę kilka miesięcy i wrócę pochwalić się wynikami. Dzięki desper0 ale o moje wykształcenie nie musisz się martwić...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-09-22 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, że czeka mnie dalsza ogromna praca, dlatego zwracam się do Was o wskazówki. P.S. Futro - ubiegam apele o jego zgolenie Byłem u kosmetologa, który mi profesjonalnie wszystko wydepilował - dostałem 3 dni później zapalenia całej powierzchni naruszonej skóry, 2 tygodnie antybiotyków i jakieś płyny i maści :( Póki co, niestety, odpada ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2010-06-14 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)