SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • pytanko do test

    Post
    Doping

    no jesli ma 50mg w 1ml to musisz bic 2ml co 2 dni, czyli wychodzi 100mg co 2 dni tak bedzie ok

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2010-05-29 15:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete????? moze 3 !!!!!!!!! a bez diety ??????? ZERO !!!!!!!!!!!!!! ale pojdzie bo koks kumuluje wode, czy anabolik czy androgen. zalezy jakie dawki. a chlop co kilka dni temu umieral w szpitalu po wypadku samochodowym lub zawale lub czymkolwiek co spowodowalo drastyczna utrate masy ciala to co???? tez musi diete trzymac bo sie sok nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2009-03-31 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijaj to hcg po 1250iu co 2 dni. Przydało by się jakieś IA ( exemestane/anastrazole) żeby estradiol kontrolować. Pod koniec hcg najlepiej zbadać testosteron i estradiol ale teraz może być ciężko. Jak w ciemno to bij to hcg 1250 e2d i 3 dni po hcg zaczynasz clomid 50mg na noc i pół tabsa tamoxa dziennie. Tamox mozesz brać tydzień dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2020-03-24 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Polecam htz lub turbo htz:-) oczywiście środki apteczne, endokrynolog, co 30 dni badania podstawowe co 3 miesiące rozszerzone. Powodzenia:-)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16249 Data: 2020-12-24 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam ochoty, w zupełności mi to wystarcza, na początku jak odstawiłem cukier i białko dałem wyżej, a węgle niżej, to jedyne co zaobserwowałem, to bóle głowy przelotne przez 3 dni i problem z zasypianiem przez ok. 5dni, ale teraz już jest wszystko w porządku, nie jestem słaby, śpiący, zmęczony, nawet mój poziom lenistwa spadł, jestem dość bardziej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2018-03-27 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gardłem????POMOCY??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobrze wiedziec bo prze 3 dni pod rzad biore 3 zabki przed spaniem:) czyli mam brac 3 razy w tygodniu po 2 zabki o 16 godzinie ,nie wiem co sie dzieje ale jestem słaby i mam dózy katar co mam robic pomózcie chłopaki bo doła dostaje:(:(:(nie wiem czy zaczynac cwiczyc od pon bo suple zakupiłem tydzien temu nitro bolon i krete i nie wiem czy mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-06-04 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa - opinie, sugestie dotyczace planu...

    Post
    Trening dla początkujących

    spory masz staż,ale po postach jakoś tego nie widać... pytasz się co będzie lepsze,czy 3 dni czy 4... a co będzie lepsze 3 bułki czy 4 na śniadanie? połączenie zle,o czym już wcześniej wspomniano. Jak już mienisz połączenie,zadbaj też o trening nóg,bo w swoim planie cieżko powiedzieć byś je trenował. Nie wiem czemu też na barki tyle robisz...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2009-08-16 22:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio dzialanie

    Post
    Doping

    prop jak chvj patrzac na poziom tescia dzien po szocie->moj kumpel a moj poziom 4 dni po szocie dziekuje za uwage jeszcze wkleje wyniki dla niedowiarkow wiec jak ktos to bije co 2-3 dni po 250mg to moze czuc kopa, ale rzadziej nie 4 tyg, dawka 250mg/e5d - poziom testa we krwi 40 norma, 8-26- badanie dzien po szocie 4 tyg, 500mg/e5d - poziom [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2010-05-24 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl(mono+carbo+gainer)

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh 2stowki.... kretka mono- 300g ci starczy na 1 cykl: dni NT5g na czczo, T-5g na czczo i 5g po trenigu carbo- jakiekolwiek, ceny sa zblizone wiec kieruj sie smakiem gainer- massxxl albo ktorys z vitali-po kosztach a tak wogole to za wczesnie tak naprawde na suple i bez diety nie ma co myslec. poza tym na pierwszy cykl jak juz koniecznie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-11-14 16:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... od czego mam zacząć?? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek to co podał Robercisz Odpowiedź na twoje pytania: 1.Na początek poczytaj o odżywianiu. 2.Ułóż plan treningowy ACT lub FBW pełno tu tego jest. 3.Zacznij się dobrze odżywiać, to waga powinna spaść w dół. 4.Co do masy, to mięśniowa by się przydała. 5.Nie możesz ćwiczyć codziennie 3 dni w tygodniu co 2 dzień najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-08-04 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je umyć chłodną wodą i zalać wystudzoną całkiem zalewą octową, zalać z wierzchu lekko olejem (np. zimnotłoczonym rzepakowym) i odstawić na min. dobę, a najlepiej 2-3 dni. Ja się nawet nie bawię w nakładanie tego do pojedynczych słoików, tylko daję do stalowego garnka ze szczelną pokrywką i całość do lodówki, a później sukcesywnie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2016-10-14 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Program III/19 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) Tygodnie 1-3 -przerwy pomiędzy seriami: ćwiczenia złożone 120 sekund izolowane 60-90 sekund -ilość powtórzeń: ćwiczenia złożone/podstawowe 15-12-10-8-8 (z zapasem 2-3 powt.) izolowane 12 (z zapasem 2-3 powt.) -progresja tylko w ćwiczeniach złożonych/podstawowych (oznaczenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-08-11 18:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeszło, w pracy trochę chodzę itd i może to pozytywnie wpływa. Generalnie różnica wyszła tylko na tłuszczu - około 3 kg. Co do diety wygląda mniej więcej tak z ostatnich 3 dni, ale co do kaloryczności i makroskładników nie jestem w stanie odpowiedzieć. I Kanapka z pasztetem i surówka z pomidora (3kromki,pasztet 40g,pomidor,cebul,olej) II [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2018-01-22 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub jogurt 3)obiad piersi kurczaka (mięso wołowe)gotowane lub pieczone w foli z warzywami kolacja 4)jogurt jakiś owoc,lub płatki z mlekiem.A co do treningów na początek 3 dni w tygodniu jakieś ćwiczenia siłowe na górne partie mięśni i hit na bieżni.I tu mam pytanko czy hit będzie odpowiedni przy mojej masie może ktoś ma jakieś doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-10-18 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator testuje suple od Hi-Teca

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czesc! ostatnie dni to ciezka przeprawa dla mojego organizmu doslownie zajezdzam sie na treningach do tego 2 razy dziennie cardio startuje w 2 konkursach jeden po 2 najpierw konkurs Hi Teca a teraz mr.sfd 2011 mam jeszcze 2, 3 dni na zamieszczenie fotek tak wiec robie co moge ale szczerze slabo to widze. Dzis trenowalem plecy i lydki rano cardio i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2011-11-16 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mocny zarost na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 18 lat i mam tak jak ty rano siegole a wieczorem znow mogbym sie ogolic ale nie moge codznie sie golicz bo tez mnie twarz piecze cala czerwona najlepiej jak sie gole co 2-3 dni wtedy mam normlana skroe ale tez bym chcial sie dowiedziec jak sobie radzic zeby sie codiznie golic ..pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18235 Data: 2008-08-04 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    siema siema, co nowego? nie belo mnie z 3 dni

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak tak to kupię flakon i co 2 dni bd walil 0.5 ml igły się nie boję Wtedy prop pokaże co potrafi a 3 pozostałe Testo się z tego powodu nie obrazi.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2011-06-09 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka, nie czuć.

    Post
    Doping

    Ja wbijam od 22 lutego enana Aburaihan 250 mg. Wbiłem juz 4 ampy. Pierwsze 3 co 4 dni teraz wbijalem co 5 dni. Siła skoczyła fajnie, agrejsji zero, raczej spokoj :) No i libido mniejsze niz przed tesciem. Dodam ze wpakowałem srzała deki juz no ale tesia duuzo wiec libido według mnie powinno byc wysokie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-03-15 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedawno zacząłem przygody z siłownią _ chcąc poprawić skocznośc i siłę ataku _ nie chciałbym zacząć ćwiczyć a doiero później się pytać co i jak _ wole najpierw się dokładnie o wszystko wypytac żeby nie popełniac błędów, których skutki będa negatywne _ zamierzam ćwiczyć tak 3-4 razy w tygodniu (siatke trenuje 3 dni w tyg.) _ nigdy ffcześnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2005-11-22 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)