co 3 dni

ostatnio skrecilem sobie nadgarstek dosalem szyne na 8 dni wczoraj mi sciagneli i nie wiem ile sobie zrobic przerwy zeby nie zaszkodzic sobie jeszcze troche mnie boli przy zginaniu co mam zrobic

Witam,mam problem mianowicie jestem na cyklu prop+winko,czy cos sie stanie jezeli nie dam rady zrobic strzala przez 4 dni?potem naturalnie bede robil dalej co dwa;)teraz bd pocztek 3 tygodnia;)pozdro!

dexterpro jesteś na forum 140 dni i jesteś jakiś ninormalny w wypowiedziach masz 17 lat a wypowiadasz sie i wtrącasz do tych co mają staż jak ja 4 lata, niewypowiadaj sie! sam pewnie nie masz diety i wygladasz jak suchoklates...

Witam,jestem6 tadoba po zabiegu,z noga ok.AQle podaje sobie Clexanę0,4 mg o22ej codziennie i rano okropny szum w uszach,tetnowali,uczucie leku,oslabienia,bol karku-co robić,moze tak mabyc?ale lece samolotem za piec dni,czy cos mi grozi? corobic?

Na ten temat są nałożone restrykcje. Aby odpowiedzieć musisz: mieć napisanych ponad 100 postów, być zarejestrowanym na forum co najmniej 90 dni https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1973.html#post-19499823

Cwicze już ponad miesiąc ... Dziwi mnie jednak że od dwóch dni nie mam siły ;/ po 30 pompkach i 30 powt . pół sztangielką nie mam siły ... ; ;/ Co może być przyczyną tego ?

Zakupiłem kreatyne megacaps olimp 1250 chodze ponad 4 miesiace na silownie co 2 dzien jak najlepiej spożywać ta kreatyne bo nie wiem czy brac tak jak pisza na forum ze 4 przed treningiem i 4 po i dni bez treningu w ciagu dnia 4 ? pomożecie z góry dziękuje ;)

Od jakiegoś czasu robię masę. 16 sierpnia wyjeżdżam na 12 dni do Włoch. Co powininem robić w tych Włoszech żeby nie stracić formy? Bo o siłownię raczej będzie tam ciężko :)

Witam, chciałbym zapytać się co sądzicie o kursie trenera personalnego wraz z dietetyką sportową, który trwa 3 dni. Czy jest on w jakis sposób gorszy od innych? czy ktoś może taki ukończył i go poleca/odradza?

witam.od 3 dni mam zaparcia i bole brzucha.ponadto w dolnej części brzucha tuz nad pachwiną zrobiła mi się gula.co to moze być?słyszałam że tak objawia sie przepuklina.czy to może byc to panie doktorze?jak tak to jak to się leczy?

WITAM,MAM PYTANIE.MÓJ MĄZ 3-TYG TEMU PRZECHODZIŁ ANGINĘ ROPNĄ WYDAWAŁO SIĘ ZE JEST OK ALE TERAZ OD 5 DNI MA STRASZNĄ BIEGUNKĘ I NIC MU NIE POMAGA CO MAMY ROBIĆ OPRUCZ TEGO ŻE DOPIERO W PON JESTEŚMY UMÓWIUENI DO LEKARZA.POZDRAWIAM MAJA

przez ostatnie dni 4 razy blokowaliscie moje konto z czego 3 nie wiem za co Przed chwila wykupilem abonament i znow mam je zablokowane....na chybil trafil korwa blokujecie

Witam biore storma od paru dni i pisze ze 1 miarka rano i po treningu . Szybkie pytanie - cała miara czy tylko do polowy tam zaznaczona jest kreska - prosze o odp. tych co brali ten typ produktów universala . Żeby mi na caly cykl zostalo :D

witam co to jest jak boli doł brzuchau u dziewczynki prawie dziewięcio-letniej proszę o szybką odpowiedz, poniewaz od dwuch dni pobolewa ja brzuszek pozdrawiam ;))))))))))))))) ))))))))))))))))))))))))))

Witam ppanowie meta w strzałach poniedziałek i czwartek tak przez 5 tygodni teścio co drugi dzien 6 tygoni odblok clomid 2 paczki 3 dni po teściu

mialam opilek w oku,bylam u lekarza, lekarz go wyciagnal, posmarowal jakas mascia.minelo szesc dni ale ciagle mnie boli. nie zapisal mi nic. oko boli mnie w dziennym swietle i kiedy patrze na ostre swiatlo np. zarowki. co moge zastosowac, czym moge zlagodzic bol?

koleszka lecial 1-12mix 500ty 1-14 500 bold 12-17 propa i tu z***al w 17 tygodniu zaczal hcg500j dzien i clomid 150 2 dni i 2 tygodnie 50mg i tak ciagnol pierwszy raz sie spotkalem zeby hcg i cloma razem co doradzicie czy odstawic hcg i leciec cloma czy inne opcjie pozdro

Witam , mam zamiar kupić kreatyne i białko , chciałem się dowiedzieć co ile najlepiej spożywać w dni treningowe jak i nietreningowe ale także w jakich proporcjach . Wiek 16 lat , 178cm i 69kg

Wiem, że były już takie tematy, ale co artykuł, to inaczej piszą.Czy dawka jabłczanu kreatyny 2x4kaps w dni treningowe i 4kaps w nietreningowe jest wystarczająca (1kaps=1100mg)?

Witam,od kilku dni,rozmyslam nad jedna rzecza.Czy jezeli na przyklad waze 70 kg i zjadam 140g bialka ,to nie pojde z masa do przodu??bo w sumie na chlopski rozum,to jezeli zwieksze bialko do 150 to wtedy przybiore do 75 hmm??na tym to chyba polega co?pozdrawiam