SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • POMOCY!!!

    Post
    Doping

    Koncz cykl normalnie jak zplanowałeś po 400mg deki. Zwiększ troche testosteron, bo cykl jest dobry, a może być jeszcze lepszy Teraz weź 2000 j.m HCG. W ostatnich dwóch tygodniach weź po 2000 j.m. HCG co 5 dni. Odblok musi być mocny. 36 tab Clomidu i 20 Nolvy trzeba będzie zastosować. Odblok nastepujący (dni): 1 - 300mg clomu + 20mg nolvy 2-3 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-11-02 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Starałem się zmienić trochę jedzenie, co z tego wyszło poniżej. Przykładowe 3 dni diety, ten z rybą możliwy 1 w tygodniu. Proszę o pokazanie błędów. Z góry dzięki Przy okazji pytanie. Czy mam zmienić kolejność posiłków, jeśli na basen chodzę (raz w tygodniu) o 23, a wracam po 24. Mam jeść 3 i 4 posiłek bez zmian? A na kolację koktajl? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2014-01-28 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu.

    Post
    Doping

    Mam nadzieję, że dietę masz ogarniętą i masa idzie w dobrą stronę bo ważysz tyle co potężna baba :-) Nic nie kombinuj. Zrób to cypio przez 10 tygodni i kończ. Metkę zostaw sobie na kolejny cykl i do cholery zacznij JEŚĆ!!! HCG od razu z ostatnim strzałem. Masz 5000iu ? Rozbij to na 1000iu e2d, wyjdzie Ci akurat 10 dni, 3 dni po ostatnim HCG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-12-08 08:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wytrzeźwiałke zawieeziemy.sp*****laj czerwony ch**u%-) niech pan nie wstajee co pan robi.pan ma powarzny wstrząs mózgu.kuzyn sp*****lamy z tąd%-)wyciagnij mi ta dzide%-) nie udany dzień z zycia Marcina Najmana%-) 3 dni później i tak wróciłem do szpitala i była komedia jeszcze lepsza%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-14 15:50:04

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 15:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w twoim swiecie materialoznastwo objawia. Mozliwe ze masz trzecia kategorie materialow, drewno, ale ciezko stwierdzic. W UK przez agencje smigales az milo pracuajc 3 dni nie pracujac 14 i zyjac na koszt mamy, a teraz ja pieniazki przychodza poczta a nie bezposrednio z reki do reki to zostales lokalnym biznesmenem i ekspertem od [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva a ja nie wiem czy to z***any atomic czy paproch był czy ki**** od 3 dni w lewym udzie mam ból i guza że nogi zgiąć nie moge a wczoraj biłem w prawe udo i zero bólu po tym propie. no i co jesT?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcę z byle czego też nabijać, raz było si, drugi też, ale 3 dni z rzędu żreć byle co to już nie bardzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 11:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 2 tygodniach robilem ladowanie co 3 -4 dni %-) a waga spyerdalala , a nabityy byłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i tak nas robale zjedzą 3 dni po śmierci...więc co nam z tych wypocin?... Także wrzucam zolpowera Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-12 23:30:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dni przed startem odsawić produkty light np cole zero ? Witam, my generalnie w całym okresie startowym jemy bardzo czysto bez produktów light. Z tego powodu że light to pojęcie względne. Są tacy co stosują np. colę zero do samego końca. Wszystko zależy od tego jaką masz formę , jak to wyglądało dotychczas, jaki to ma wpływ na diurezę i [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koksy to d****e.. Arty typowo pisane pod publiczke - moze jeszcze na 1 ej stronie byl wielki tytul"Sterydy Morduja Ludzi" zal.pl Mi sie jeszcze przypomnialo - na jednymz for koles moze 16 lat pytal jak wbic koledze ome.. po paru dniach wpisal sie ze "wbiliw 3 dni 5cm omy".. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-01-02 07:54:57

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9577 Data: 2008-01-02 07:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący... pomocy! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz jak się odżywiasz; przez 3 dni waga i do roboty, za 3 dni napisz co i jak i o której i w jakiej ilości jesz... co do treningu to małym nakładem możesz zrobić sobie: hantle, sztangę z ciążarem <rura stalowa + wiadra z cementem; na początek dla Ciebie 30 kg wystarczy, to samo dotyczy sztangielek, zrob sobie 5, 6, 7, 8>. zamontuj drążek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-04-30 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz 50-75 co 2/3 dni pomoze

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bierz 50-75 co 2/3 dni" i tak do kazdego cykla i bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jedzeniem to chyba przesadzacie , moze odstapicie kilka pojemników %-) U nas wszystko jest wyliczone, nic nie zostaje %-) a często jest nawet szybciej zjedzone. Cieszę się, że na 3 dni jedzenie zrobiłam a mój facet wciągnie wszystko w 2... On wyznaje zasadę: Co masz zjeść jutro zjedz dziś |-)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening piłkarski - sam

    Post
    Trening w domu

    W bieganiu jak i w kazdym sporcie systematyczność to podstawa. Idąc twoim tokiem myślenia, pndz17 bedzie biegal 2-3 dni pod rzad i potem bedzie mial 2-3 dni przerwy bo uzna ze jest zmeczony i tak faktycznie bedzie. Co to da ? Słabe efekty i zwiększenie ryzyka kontuzji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-08-24 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha w sumie nie wybrzydził bym aha, teraz nie sluchajcie, jade na sylwka na 3 dni w góry, nie pytajcie sie co bede robił Ile obstawiacie?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 09:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, i znów nienajgorsze wieści Waga sprzed 3 dni (czyli dzien 35ty jakoś tak): 92.9 = - 1.0 kg w porównaniu do zeszłego tyg. :) czyli powoli, mozolnie do przodu...ale efekt jest, mimo że naprawdę nie mam czasu na pisanie, to sporo czytam na temat prawidłowego odżywiania i w miarę możliwości staram się stosować do tego co pownienem... Mam [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2010-03-11 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze kilka pytań jakie mi się nasuwają :-} 1. Co ile dni robić strzał cypionatem, aby było bardzo dobrze? (niektórzy mi proponują co 3-4dni). 2. Jeżeli jestem w trakcie cyklu kreatynowego Trec CM3 to przerwać branie kreatyny (zacząłem niedawno drugą puchę 360 tabs), czy też mogę jednocześnie ciągnąć teścia i kreatynę? Ale czy jest sens? 3. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14055 Data: 2015-04-28 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nie czuję się dobrze, ale pojadę na kadrę. Zobaczymy czy się wyleczę, bo chcę grać. To dla Portugalii ważne mecze. Kwalifikacje, musimy wygrać i jestem pewny, że za te 2-3 dni będzie dobrze. Cristiano chce odejść?! Nie milkną echa zaskakujących słów Cristiano Ronaldo po spotkaniu z Granadą. Portugalczyk powiedział, że jest smutny, a teraz w [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 02:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)