SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • 6 miesięcy na tescie

    Post
    Doping

    morfologie krwi rob zawsze hcg wbij 1666-2500iu (zakladam ze masz 5000iu fiolki) co 2-3 dni, lacznie podaj 10000iu, powinno wystarczyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-05-28 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] codziennie bo nie zalezy mina tym zeby mi sie mięsnie rozrastały tylko na tym zeby spalic tłuszcz (po co mięsnie pod wałkiem tluszczu) a co do siłowni to kazda partia co 4 dni czyli w sumie w tygodni 4 razy siłownia , a biegam i rano i wierczorem tylko nie wpisalem:/ogólnie wcześniej było lipnie z moimi ćwiczeniami) ale teraz im bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-05-17 12:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam na mysli cos takiego : 1 dzien miesiaca abs2, 2 dzien miesiaca a6w (dzien1.), 3 dzien miesiaca abs2, 4 dzien miesiaca a6w(kolejny dzien) itd. co do treningu domatora, masz jakis program ? filmik ? Bez sensu. Mówię Ci - 3 dni brzuch max w tygodniu ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-09-15 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o thermala pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stopniowo i zwiekszac w miare mozliwosci gwartantuje to maxymalny efekt redukcyjny co 3-4h jesli chodzi tylko o pobudzenie to 1-2 caps 1-1,5h przed aktywnoscią tylko w dni treningowe mega skuteczny preparat i ja osobiscie chwale dzialanie mimo syfu niewiadomego pochodzenia i skladu polecac nie moge bo om i inni dadząmi banana (bueheheh)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-01-12 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczytać jak, co działa w jaki sposób itp. Ty nie masz o niczym pojęcia i zadajesz pytania jak amator, nie wypada to przy wieloletnim doświadczeniu:) . A w ogole te pierwsze dane dziwnie wyglądają, przynajmniej moim zdaniem troche cie fanta poniosła. Co do odbloku to zalezy który estr teścia wybierzesz. JEsli chcesz propa to 3 dni po ost. strzale

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-01-08 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może mi ktoś jeszcze powiedzieć jaki odblok stosowac po cyklu najbardziej to się boje gino przewiduje ze cykl bedzie sie skladal z 3x10ml 10%rozkladajac to na strzal co 2 dni starczy czy wiecej kupic??. Doradzcie dokładnie co i jak to mój pierwszy cykl sogi polecą nolve na wszelki wypadek kupić?? może ktoś podać dokładna nazwe i co i ile tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2009-03-26 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje/ rzeżbe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiecie mi co myślicie o moim treningu robię go już jakiś czas ale nie wiem czy nie podchodzi (jeśli chodzi o ćwiczenia) pod trening siłowo masowy czy coś muszę mieć 3 dni treningowe ponieważ w inne mam treningi kraw magi z góry dzięki Płeć : Mężczyzna Wiek :16 Waga :85 Wzrost :175 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-10-23 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi estr bije się optymalnie co 3-5 dni mimo, że okres półtrwania jest dłuższy. W miarę upływu czasu spada stężenie tęścia we krwi i chodzi o to, aby utrzymać je na tym samym poziomie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-06-21 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby cykl do oceny

    Post
    Doping

    z głowa nie potrzeba Ci nic wiecej jak 100mg propka co 2 dni z dobra micha bedzie kozak. ja tak zaczalem swoj aktualny cykl i bylem w szoku jak micha z propem fajnie moze zadzialac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2008-08-08 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje boks tajski raz w tygodniu. Ćwiczę na siłowni pod SW trening na 3 dni.Ty chyba trenujesz boks tajski pod siłownię @@-) Z tego co widzę to siłownia jest priorytetem a SW dodatkiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2016-03-03 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed, napoje energetyczne i moje pytania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak wybralemt hermo speeda.. Niedlugo przejde sie do lekarza i zbadam cisnienie, zapytam czy nie choruje na nad cisnienie zeby moc pic kawe z thermo speedem. Biore 3 dni. lykam 1 kapsulke 30 minut przed sniadaniem i 2 kapsulki przed obiadem. Po obiedze mam trening (1h~po). Na treningu strasznie sie poce, i rzeczywiscie chodze z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2008-10-07 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha czyli rozumiem łodzianin ze wszystko jest wporzadku to co mi rozpsał jest spoko i mam tak stosowac? tam tego nie widac ale jest napisane bic 3 k co 2 dni pr zez okres 4 tyg Zmieniony przez - tomekb89 w dniu 2018-10-09 21:05:37

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2018-10-09 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandro 250 unigen

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wrzucam wyniki na które wszyscy czekamy zrobione 3 dni po 6 strzale w 4 tyg Testosteron wolny norma 2,6-9,79 wynik 33 pg/ml Estradiol norma 7,63-42,6 wynik 111 pg/ml tu pyt mam tamoxa ile łykać i co jeszcze może pomoc na zbicie? Prolaktyna norma 98-456 wynik 416,7 tu też szalu nie ma jak zbic Tak wiec Panowie test klepie jak trzeba zamieszczajcie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2012-09-21 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększaj co 3-4 dni bromergon, witamina b6 200-300mg na dobę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2015-06-11 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrod / Blog - Siła i Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :P To w jakiej kwocie Ty się z jedzeniem wyrabiasz że mówisz że 150 to dużo ? :D Odnośnie dzisiejszego treningu to mam jakiś taki niedosyt, zawsze trenowałem tak ostro, 3 dni treningu albo dwa i potem dopiero dzień przerwy. W każdym treningu po 2 partie i ok 4 serii po 12 powtórzeń to teraz ciężko się przestawić, przerwa OFC 120 sekund, mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2011-02-01 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to sprawdzenia Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko liczę 2 g na kg czystej masy bez fatu czyli powiedzmy 84-8k7kg x2 = 174g bo 200g białko to średnio się po takiej dawce czuję. Jeśli chodzi o urozmaicenie, to staram się oczywiście urozmaicać tylko poszczególne produkty bo raczej idę schematem żeby mi się to wszytko nie pomyliło tzn: 1. Śniadanie czasem dorzucam płatki owsiane, musli lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2019-02-13 07:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!Smaczna Ostrowia!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde zaczynam sie niepokojić 3 dni temu złozyłem zamówienie na 4 kilo białka a to cisza, żadnej informacji, potwierdzenia na e-maila. Kurde mam nadzije ze jutro chociasz jakąs informacje dostane, co jest z realizacją zamówienia.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11886 Data: 2006-02-23 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN EC

    Post
    Doping

    co myślicie o minimalnych dawkach trenu acatat np. 30mg co 3-4 dni ?? (w sumie to wiem co myślicie) i do tego npp ??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2006-04-10 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za ten link... już wiem co i jak.nie wiem tylko co z czym mam połączyć np.plecy -przedramię....(klata triceps biceps przedramię barki plecy)prosze o rade. Rozplanować te cw muszę na 3 dni

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2008-04-26 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki , co do brzucha to jade planem abs czyli 3 dni treningowe w tygodniu. poprawie znaczna czesc treningu tylko jeszcze pytanie czy nie moglbym wrzucic trzech serii siodemkowania na biceps w srode?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-03-28 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)