SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] z Tobą na priv jaki jest mój cel. a co oznacza ze "popłynę"? Ze wcziągnę się w redukcje bardzo?? Ile przerwy robic co 4 tyg?? tydzień wystarczy?? W sumie co 3 tyg mam 4 dni na regeneracje całkowicie bez treningu i tylko siedzenie jak jeżdżę do szkoły- poza tym w ciągu dnia tezmało ruchu praca siedząca przeważnie nie za duzo wysiłku więc [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hello!!! Umnie juz prawie 6 miesiąc i jest naprawde super za***..!!!!. Odkąd zaczeły się wakacjie to tak co 2 , 3 dni jakieś piwko się wypije i nic się nie dzieje.Naprawde jestem jak narazie zadowolony z efektów pryczszy 0, przebarwienia ledwo widoczne, teraz mam taką buzke jak bym wcześniej praktycznie na niej nic nie miał::)) Ciekwao co będzie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hulk -> mycie glowy co wieczor zdecydowanie za często... co 2-3 dni, w koncu stare ludowe przyslowie mowi "czeste mycie skraca zycie" coś w tym jest... krem nivea bym odpuscil, ma cieńki skład i zatyka pory :) pozdro

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cięzary którymi klate robie chyba prędzej niz bica ) ale jak przychodzi do podciagania to lipa. pomyslalem ze zrobie tak ze pomijajac plan zrobie 3 serie podciagan co 2 dni, a w nastepnym tygodniu co 3 , w tym drugim dam też ruchy oszukane i negatywne. podciagal sie bede na maszynie do podciagania gdzie jest podporka pod nogi ktora zaleznie [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czasie cyklu jajka zostają w swoim stanieodblok kończysz enentat i w ok 5 dni po ost iniekcji wchodzisz na hcg 500 j/m/ co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni przez 3-4 tyg po skończeniu hcg clomid pierwsze 3 dni 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-07-12 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie lece na 3 dni do Mediolanu - orientujecie się co tam można dostać dobrego w aptece bez problemu ??

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłano 23 lutego 2014 17:26 witam panowie lece na 3 dni do Mediolanu - orientujecie się co tam można dostać dobrego w aptece bez problemu ??

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod jaka nazwa jest u nas t3 i t4 bo nie znajduje mi nic na stronie bazylekow, Liotyronina sodu tez nie znajduje T3+T4 w mikscie, a solo T4. Wysłano 23 lutego 2014 17:26 witam panowie lece na 3 dni do Mediolanu - orientujecie się co tam można dostać dobrego w aptece bez problemu ?? Bez problemu to raczej nic ;-)

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedzi dla lorak otóż robię 4-5 seri na klatke w kazdym cwiczeniu.odnośnei ABS robie je na zmiane co 2a dni. Odpowiedzi Konr4d +Odnośnie obciążenia W zasadzie nie robie pompek bez obciążenia no prócz rozgrzewki i tego cwiczonka co robie 50ruchów przerwa 10s i znow 50.Tak to tylko z plecakiem 30kg na plecach na krzesłach wykonuje te pompki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2007-12-04 16:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Force, plus węglowodany i białko od czasu do czasu. L-carnityna, której używam praktycznie cały czas żeby utrzymać dobrą wagę. Powiedz nam czy masz swoich ulubionych zawodników-profesjonalistów, którym kibicujesz, lub uznajesz za najlepszych? Jak byłem młodszy lubiłem Roy’a Jonesa Jr’a. Teraz już nie mam swego ideału i faworytów. Jaki [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg jeszcze 2/3 paczki leży zrobione w lodówce więc wbije na raz, za 3 dni pół paczki (2500) i za 3 dni kolejne pół paczki. Po tym badania a co do symexu będę próbował coś ogarnąć chodź może być ciężko. Co do clomida nic się nie dzieje, że poleci później niż te 14 dni po ostatniej iniekcji?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2019-01-21 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] thyro z np. tse. chodzi mi głownie o przejście z tse na thyro np. 1 (tydz) tse 4 kapsy 2 tse 6 kapsów 3 tse 7 kapsów 4 tse 7 kapsów 5 tse 5 kapsów, 1 thyro dalej co 4 dni zwiększałbym thyro o 1 kaps, a zmniejszał bym tse o 2 kapsy. konczac max na 4 thyro. na 4 thyro jadąc około 3 tygodnie. po 2,5 tygodniowej pezrwie znów thyro 3-4 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 20:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak codziennie przez 3tyg rano i wieczorem. 4tyg zaczął mi sie kończyc iso i postanowilem stosowac tylko raz dzienie.. pozniej pojechalem na pojezdzic na boardzie na 2 dni.. a zapomnialem ze iso mi sie skonczylo..ogolnie iso odstawilem na 5 dni i pojawil sie tylko jeden malutki syfek..lece juz 2 miesiac i pojawiaja sie tylko takie male [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze na winku zjade do ok. 95kg i zrobie troche rzezbe. W zeszlym tyg. troche zaniedbalem trening (brak sily po robocie) i ominąłem 1 strzal propa za to później zrobilem 2 dni pod rząd po ok. 80mg Chyba nic wielkiego sie nie stało prawda ?:) Jakie areoby stosować do dyspozycji mam steper i worek bokserski, moze bieganie ? tylko kiedy to robic [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2012-04-10 01:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL BEZ ODBLOKOWANIA

    Post
    Doping

    1-10 deka 300 mg week 1-12 test enent 500 mg co 5 dni 1-5 metka 20 mg dziennie w ost tyg testo HCG 1500 jm co 2-3 dni przez 3 tyg 10 dni po ost test clom 100-100-50 i do końca 50 mg dziennie przez 3 tyg to jest dobry cykl jak przypilnujesz michy choć zasugerował bym ci zamiast deki boldka 400 mg week ale do wyboru

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2008-01-06 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IMO rodzice lubią jeśli ktoś się zdrowo zywi (ale bez przesady). Możesz zrobic coś takiego (zgodnie z tym co tam pisza nawet): poprosić mamę żeby kupiła oliwe z oliwek, kupić wagę kuchenną (to możesz ze swojej kasy, jednorazowy wydatek, wcale nie taki duży). Teraz produkty, które możesz stosować: płatki owsiane (2zł za 500g), ryż biały (3,50zl za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-03-12 09:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj ostatni trening w tym tygodniu i OFF juz teraz do soboty! : 1. Przysiad ATG: - 4x112kg - 4x117kg - 4x121kg - 4x127kg 2. Przysiad do ławki 1/3 --> dzisiaj schodziłem duzo nizej niz wczesniej !! - 3x165kg - 3x165kg - 3x165kg 3. Wolny przysiad z zatrzymaniem na dole: - 3x81kg - 3x81kg - 3x81kg 4. Uginanie stojąc na atlasie: - 10x36kg - 8x41kg [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem ciekaw opinni. Z tego co wiem powinienes roznicowac intensywnosc, nie moze byc taka sama przez wszystkie 3 dni. Co do samych cwiczen dodalbym cos na "tył", mowiac krotko martwy albo jakies "dzien dobry" albo wyprosty.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg w trakcie cyklu 20 tyg potrzebujesz 4x5000, bo co 4 tygodnie powinieneś wbić 5000. Exe narazie ogarnij 1 paczkę (20-30 sztuk), bo nie wiadomo jak teść wybije Ci estro i ile będziesz musiał brać. Jest też małe zadrozenie, że exe na Ciebie nie będzie działać, a więc lepiej na próbę nie kupować dużo, bo wtedy będziesz musiał brać Ari. Prolke [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie ok. Nolvy polec nawet 20mg do tego B6 profilaktycznie bo przy npp gino lubi lapac bynajmniej u mnie przy wyzszych dawkach odblok HCG + Clom Hcg zaczynasz w ostatnim tyg propka i bijesz 1500-200iu co 2-3 dni przez 2-3 tyg po skonczeniu HCG dajesz clomid pierwsze 5 dni po 100mg i 14 dni po 50mg, nolve przeciagnij tydzien dluzej od clomidu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-02-22 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)