SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • pompki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie zrobiłem sobie trening co 2 dni. 20x6 styl klasyczny na poczatku rozgrzewka przerwa po miedzy seriami 1:30.Zawsze po treningu czy basenie biore BCAA czy to dobre rozwiazanie.i jeszcze jak oddychac przy pompkach?.Na silke za chudy jestem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-12-08 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kiedy dokładnie wziąśc clomid po nast. cyklu: 1-5 20mg metanabolu 1-9 200mg prolongatun co 5 dni z góry dzieki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2004-07-17 18:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o tescia

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich!!! Tym razem pytanie odnosnie kumpla z silki. Otoz robi cykl na tesciu pierwsze piec tyg lecial suste i zmienil na prolke w tej samej dawce z tym ze co 4 dni. I pytanie to czy po rozpoczeciu prolki cala maszyneria musi sie rozkrecac od nowa czy bedzie w miare staly progres? Dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-11-17 19:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping (omnadren)

    Temat
    Doping

    Witam, mam 21 lat trenuje na siłowni niezbyt długo i mam pytanie. Jakie suple na sam początek? I jak wygląda sprawa z Omka? Planuję zakup omnadrenu tylko pytanie co ile dni brać i w jaki mięsień? Bo jeżeli będę robił w tyłek xd to będą jakieś efekty czy musze w rękę? Z góry dzięki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2019-01-06 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki z funkcją ANC do 300 zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć! mam pytanie dosyć dziwne, ale zmęczenie bierze już górę. Jeśli coś trzeba brać co 3 dni. I zaczynam np. w niedzielę to kolejny raz jest w wtorek czy środę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2020-12-20 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolny rozwoj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie czy mam cwiczyc kazda partie okreslona na dny dzien czy robic ciwiczenia zkladajace ogolny rozwoj wszystkich partii np. co 2 dni? jestem poczatkijacym i narazie robie sobie takie wprowadzenie wedlug act to nie powinienem rozdzielac partii tylko cwiczyc wszystkie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2007-01-11 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców

    Temat
    Doping

    witam od dwóch tygodni zaczałem brać Testoxen P100 Androxen 1ml co dwa dni i od jakiegoś czasu strasznie bolą mnie plecy w odcinku lędźwiowym oraz pojawiła się gorączka wymioty i brak apetytu a w dodatku kompletnie nic mi się nie chce. czy to oznacza że powinienem to odstawić bo dzieje sie coś nie dobrego??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-05-28 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w kropce bo dzis powinienem bic prop bije co dwa dni ale dil zawalil i dopiero w czwartek bede mial tego propa ale dal mi polowe swojej fiolki PRIMO-100 10ml (methenolone enanthate) 1ml/100mg czy mozna zastapic tym towarem a puzniej wrocic do propa ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-10-14 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem obecnie na testosteronie prolangatum co 10 dni 100 ml ,jestem ciagle zmeczony i senny .Tutaj zamieszczam wyniki hormonow.Czy ta prolaktyna nie jest za wysoka ? /SFD/2019/3/8/b9327bd01ba24468a5570892cee2881d.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2019-03-08 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu- elektrostymulacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym się zapytać czy używanie pasa codziennie nie doprowadzi do sytuacji że mięśnie się przyzwyczają do treningu i nie będzie widać efektów czy lepiej co 2 dni używać tego pasa do elektrostymulacji? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-08-08 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Temat
    Doping

    CYPIONAT czy ENANTHAT, 1 czy znacznie jest większa retencja wody przy cypionat? 2 czym sie różnią te środki, ? jak bym robił cykl to wolał bym cypianat kupić bo taniej by mnie to wyniosło i raz na tydz bym strzał robił a nie co 5 dni,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-05-27 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie, prosty i szybki fbw na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym sie dowiedziec czy korzystając z takiego planu zbuduje mase: Nogi(przysiad tylni) 3x3 Plecy(martwy ciag) 3x3 Klatka(wyciskanie na ławce prostej) 3x3 trzy proste cwiczenia, zalezy mi bardzo na czasie, byloby mozliwe budowac mase trenujac takim planem co 2 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-06-16 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do dyspozycji 17 strzałów deki greckiej 200mg. jak powinien wygladac dla mnie cykl ?? chce brac strzal co 4 dni.jak myslicie bedzie ok ???bedzie to moj drugi cykl,rok temu 70 metki. ile clomidu po cyklu?? Cwicze 3 lata waga 100 kg. pozdrawiam !!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-05-07 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie, brałem testosterone enanthate 250. Co cztery dni. Musiałem przerwać cykl ponieważ w ogóle sie do niego nie przygotowałem. Brak badań, itp. Czy muszę się odblokować po tych czterech strzałach. Mam pregnyl 5000 i clomiphene 50 mg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2018-06-13 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie, czy to ma sens

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 14 lat, ważę około 46kg, nie mniej.. Mam pytanie, chcialbym sobie zrobic kaloryfer. Wiem, że nie zrobi go sie odrazu ale jakie cwiczenia beda lepsze ? Zwis i podciaganie nóg na drążku (kolana pod brodę) czy np 100 brzuszków co 2 dni.. Pozdrawiam :) +Podczas cwiczen ile białka powinienem jesc ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-11-08 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy potrzebuję rady, otóż mam 40 x prolongatum i chćę podzielić to na 20 strzałów co 5 ,dni, dodatkowo mam Oxę 100tab i pytanie jest takie czy i jak dołączyć oxę , w jakiej iloci może coś innego żeby flaków nie zniszczyc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2015-12-20 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12ml substanolu ,200 mety waże 68kg wzrost 180cm biceps 38cm klatka 94cm pas 75cm Jak połaczyć mete z substanolem? Substanol co 5 dni mam bić ? I jakie osłonki do mety ? Mam Clomid i Nolvadex ale jak stosować ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-02-01 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zakupione 20 ml propa + 10 tabsów Clomidu, do tego chce jeszcze wziąć 100 wina + nastepne 10 clomidu . Dzisiaj poszedł 1 strzał propa 1ml/100mg nastepny w sobote ( co 2 dni ) . Chciałbym żeby ktoś mi rozpisał jak dodać wino do cyklu i jak sie potem odblokować sam Clomid wystarczy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-01-09 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Doping

    chciałbym zrobic cykl lekki ale niewiem jaki.mam dostęp do a.p. myślalem aby zrobić 10 tyg po 1 sustku i do tego 200vina w tab.czy będzie ok nie chce duzo zlapac wagi tylko siły i troche rozmiarow,lepszy prop ale zniechęca mnie co 2 dni strzał

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-06-24 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich mam pewne pytanie jaką dietę mógł bym przyjąć? Mój wiek 14 Ważę 63 kg Wzrost 173 Od czerwca zamierzam biegać minimum 2,5 km co 2 dni, robić pompki na początek 10 po wstaniu oraz przed spaniem i brzuszki tak z 20, też po wstaniu i przed spaniem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-05-25 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)