[...] dobrze trzymało i żyłki były hehe :D wiec nie było tragedi A i smoki pisałem wyzej że te 6 kg to nie tyle zasługa omki co tego że trenje po przerwie... Ja bije omke co 2 dni w tyg 3 shoty czyli 750 mg a Ty 1750 mg i nie widzisz efektów a i według mnie nie ma co gdybac że gdyby Ci tak szło to byś miał tyle równie dobrze ja mogę napisac ze [...]
[...] ją zalać wodąi odczekać nei ma związku ale co tam PS. wiele rzeczy w bardzo duzym zagęszczeniu jest silnie żrących PS2. pracuję na pol etatu czyli nie wiecej jak 2-3 dni na tydzien więc i tak nei za duzo tego piję jest tez co prawda woda gazowana, ale jest tak kur..wsko gazowana ze nei da sie nawet łyka wziąć PS3. ( ) jak macie pytania o [...]
[...] się i do poniżania nowych (czyt. początkujących z saa). Gregor możesz poradzić jak mam wziąśc clomid? chce wziąść łącznie 150 tabsów. Pomożesz? Teraz odpowiem poprzednikowi który nie zrozumiał drabinki tzn. jak biore. 1 dzień cyklu 2 tabsy, 2 - 3 tabsy, 3 - 4 tabsy, 4 - 5, 5 - 5, i tak przez prawie caly cykla a przez ostatnie 3 dni [...]
[...] się "wypełnia", niepokoi mnie wzrost ponad 2,5kg, od ostatniego ważenia, jutro jeszcze rano się zważę i zobaczymy, czy dalej jest waga 67kg. Waga skoczyła mi tyle przez 3 dni, więc niezbyt ciekawie, ale może to tylko woda? Póki co, dzień treningowy: 2600kcal, dzień nietreningowy 2300kcal. Jeśli waga faktycznie mi aż tyle skoczyła, to przez [...]
[...] upłynie. Biceps/triceps to małe partie i pracują przy innych ćwiczeniach więc czasem po prostu nie potrzeba im dużo. Może zastanów się nad jakimś splitem z partią 2x w tygodniu np. push/pull w rozkładzie push/pull/off/push/pull/off/off lub push/pull/fbw na 3 dni co pozwoli przetrenować i pobudzić każdą partię 2x w tygodniu a nie raz, także [...]
Na hcg nie ma co oszczędzać, w końcu chroni to twoje klejnoty, bij tak jak Aleks napisał albo przynajmniej co 4-5 tygodni 5000iu podzielone na 3 strzały co 2-3 dni Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-22 21:25:51
a co myslicie o tej dietce DIEta cud (od 4kg do 8kg w tydzien!!!) : "To dieta dla pacjentów z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia wg. SACRED MEMORIAL HOSPITAL. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, główka kapusty, 3 duże cebule, 1 [...]
kult heheheh 500 eu mało?? kazdy ma inne piorytety........ ja miałem kiedys wy***any tel jest godzina około 8.30 baba dzwoni z agencji ze potrzebuje mnie do pracy na 3 dni mam byc na biało ubrany hehehe i zaczynam o 9.30 i wiem ze było to dosc daleko ...... ***ac se mysle ale nie pogadam se z baba co ona na ten temat mysli czy ona by tam poszła i [...]
[...] niby bardziej doświadczonych, którzy wszystko wiedzą a teraz rozkładają ręce. Cykl: 1-3 meta 30 mg ed 1-10 testosteron+deka 100mg e7d 9-12 winstrol 100mg e3d odblok: CLOMID: start dzień po rozpoczęciu cyklu 1. 4 tab 2. 2 tab 3. 1 tab i do końca po jednej HCG: ovigil 500 mg podzielone na 3 strzały co 2 dni - pierwszy dzień po zakończeniu cyklu.
[...] mniejszym nakładem pracy. Proponujesz fbw? " Teorie znasz ? zostawię to bez komentarza , bo w innym wypadku to ja powinienem ciebie prosić o pomoc . co proponuję pewnie 2 zestawy FBW a jeśli chcesz podzielić to wedle schematu push/pull/leg w tym momencie 3 dni treningowe to max . ogarniaj jedzenie i ogarniaj regenerację bo się nie wyrobisz;-)
[...] sie *****sko duza z diety a i tak musialem sobie kupic carbo i bialko... ja postawilem na bialko cfm vitalmaxa ok 200 zl 2,225kg bodajze... a carbo biogenixa... btw-w 2 tygodniu mialem za***isty zastoj poszlo mi 5 kg i przez kolejnych 5 dni ani grama, az do przedwczoraj... kilka dni temu bylo 93 a teraz sukcesywanie wzrasta, obecnie 95...a [...]
jak już tak bardzo chcesz to może być 8tyg deci i 10 propa. Na odblok Hcg 5000Iu dajesz w ostatnim tygodniu teścia po 1000Iu co 2 dni i clomid 3 dni po ostatnim Hcg po 50mg na noc przez 3 tygodnie.
[...] aby zaczas sensownie sie odzywiac. Cwiczenia silowe, do tego jskies krotkie aeroby co pare dni, tez pomaga rozkrecic metabolizm i raczej oponka szybko poleci. Za 2-3 miechy sladu nie bedzie... L-karnityne daruj sobie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-31 [...]
[...] godzin, razem z posiłkiem. A za to na innej Stosując środek jako suplement diety wykonaj test tolerancji, przyjmując jedną kapsułkę rano podczas posiłku przez pierwsze 7-10 dni. Po teście tolerancji możesz przyjmować jedną lub dwie kapsułki dziennie podczas posiłku, popijając 250 ml wody. Na kazdej aukcji venoma hyperdrive jest to albo to i [...]
"3 dni po ostatnich strzale, 12 clomu powinno styknac. Nolve trzymaj pod reka bo moze byc smutna niespodzianka, nigdy nie wiadomo. A co wiedzy twoich kolegow" Nie wiem jaki przekład ma teoria, do praktyki, ale jeżeli miałbym wyglądać tak jak oni, to skłaniałbym się do ich rad (co nie znaczy, że po prostu mnie kantują lub coś z tych [...]
widze że to chyba plan FBW... ale troche chaotyczny:D mialeś już styczność z fbw? jeśli nie to najlepiej by było abyś zacząl systemem A - B - A w te dni w które mowisz. Wg mnie to co tu wypisales mija sie z celem poniewaz mozesz sie pogubic w zmianie tych cwiczen. Jeżeli to Cie nie zadowala to ułóż FBW na 3 dni A - B - C
Up Jutro aktualka z 3 dni , nie mialem kurde czasu a jutro jade sie dziarac i mam wolne od roboty Jedyne co moge dodac juz dla tych ciekawskich to to ze waga juz yebla na 81 :-D Smalec sie pali niesamowicie , czuje sie splaszczony Cale zycie zle mierzylem sobie pas ... Wychodzi na to ze przed redu mialem 97-98 w pasie czyli jakies 23,5% bf lol [...]
Idę do lekarza na fundusz. Zauważyłem ze rano mam gorszy humor, po południu się normuje. Głupie by było przybić testa delikatnie w tej chwili, żeby go trochę podbić? Najlepiej podejmować decyzje po badaniach. A tak to działania po omacku. Ani nie wiadomo co jest nie tak, ani nie wiadomo jak poszedł odblok. A może zamiast testosteronu to małe [...]
Nitro poprzedni post to do traktora Ale żeby ruszyć klatę i łapę muszę chyba robić 2x w tygodniu nie. A klata z tricem jest spoko ale bez dorzucania serii. A co do tych 3 dni pomyśle i chyba tak przerobie.
Nowa Omka?;D
