SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • REDUKCJA-DIETA I TRENING DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pierś z indyka120g.Nie stosuje witamin(jem sporo warzyw typu sałata ogórek,pomidor,kalafior) a omega3 jeszcze nie kupiłem.Ale zamierzam sie zaopatrzyć.A co do aerobów to 3 dni jak jest pogoda to jakieś 9 km marszu średnim tempem,a jak brak pogody to siłownia,rowerek,bieżnia,orbitrek razem około 1 godz.A co do siły to ogólnie kiepsko jest,ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-09-02 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex a trening...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ktoś (ja) robi cykl na masę w tym przypadku to stara się jechać kalendarzem. Lubie mieć wszystko poukładane. I nie lubię sytuacji kiedy muszę zrezygnować z ćwiczeń w danym dniu bo słabo jest. Wisz potem człowiek się gubi i nie wie jak co brać bo już 3 dni nie ćwiczył. Wiesz ta Twoja druga sytuacja to wiadomo bezproblemowa, pierw trening a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2011-05-01 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jade testa caly czas 300mg co 7 dni. Nie zrozumialem do konca. exe zaczynam 2-3 dni po ostatnim cabaser czy po pierwszym? Cabaser wlasnie zjadam. A z hcg czekac jeszcze tak dlugo jak przez prawie pol roku nie podawalem bo moze powinno byc gdzies podana jakas mala dawka??

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19044 Data: 2016-05-14 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go w sztuczną śpiączkę aby go uspokoić żeby się tak nie naprężał i ustabilizować ciśnienie. Stwierdzili pękniętego tętniaka i ten krwotok w powturnym badaniu tk następnego dnia stwierdzono pogorszenie stanu zdrowia i założono mu dreny. i tego samego dnia lekarze przekazali nam że nie ma już szans aby z tego wyszedł że jest to kwestia godzin gdy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 23:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak liczyłem ostatnie 3 dni moich normalnych posiłków wychodziło od 2500-3000kcal na dzień fakt wczoraj było mało, skutek tego iż nie miałem czasu zjeść-praca, sam widzisz jakie odstępy pomiędzy posiłkami No to jedzac 'normalnie' dobijasz do 3000, a przy dodaniu treningow chcesz zejsc na 2400? Za malo. Dobrze wiem, że za mało dlatego pisałem że [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2012-06-09 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9-10 hcg 1000 j.m. co 2 dni,3 dni po ost hcg clomid 50 mg do 3 tyg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2013-01-25 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-13 wino;-)od 12 tyg hcg 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg clomid 50 mg przez 3 tyg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2013-01-28 14:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Panowie:), Jestem po 5 strzałach hcg 2500j.,w sumie po 7-8 tabletkach symexu i od wczoraj biorę clomid,wszystko tak jak zaleciliście:D Moje wyniki badań z wczorajszego dnia: estradiol 22,4(norma 11,3-43,2) prolaktyna 10,7(norma 4,6-21,4) testosteron 6,72(norma 2,80-8,00)-przed cyklem miałem 4,03 Wyniki chyba zaj**iste? Po symexie zgubiłem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2017-11-21 12:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] grają mecz dzień w dzień plus ciężkie treningi podróże... Nasi koszykarze się żalą jak przyjdzie im zagrać 3 mecze w tydzień albo turniej na "pełnej parze" (3 mecze w 2-3 dni) a tam to dla nich normalka... już pomijając muskulaturę takiego Lebrona kozacka jak dla mnie... tu już jest teraz szukanie jak tu znaleźć haka żeby ich osłabić... po co [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen 4 dni ON i 3 dni OFF / 2 tygodnie bierzesz 2 przerwy polecam system gdzie od poniedziałku do czwartku ćwiczysz i masz 3-4 treningi clena zacznij od jednej tabletki i zwiększaj co kolejny dzień jak będzie wszystko ok . Jak to ori spiro to 5-6 tab 120mcg powinno siekać w przerwie TS rano na czczo 2 kapsy i aeroby + 3 kapsy przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-05-20 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca plus prop

    Post
    Doping

    iniekcja jednak co dwa dni. narazie 120 testa plus 80 npp . prop okazał się niezwykle bolesny po 5 codziennych zastrzykach w udo nie tylko nie byłem w stanie zrobić treningu,ale nawet wstac, podskok czy bieg zakończył by sie zwijaniem z bólu. ból głęboki , tepy, porównywalny do kosmicznych zakwasów plus odrętwienie mięsnia i brak spręzystości. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2015-08-13 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • \ ps powodzenia startującym ps2 maniak gdzie te foty? %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-01-29 22:13:01 ps dziękuję/my/ ps2 brak zdjęć uzgodniony przed podaniem danych z organizatorem :-) - nie licząc testu koszulki ORFY ;-) Kolejne spostrzeżenia - niewiele można napisać po kilku porcjach, tak więc bierzcie poprawkę na to czytając opinię [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja 3 dni czekania zaliczylem wiec nie jest tak zle! co do smaku wystarczy dosypac carbo troche lub kakao lub czegokolwiek moze nawet syrop malinowy:) wtedy bedzie niemal wsciekly pies;)) ostrowia +dodatek smakowy = super smak super bialeczko :))

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie i panowie allegro obsluzyli mnie szybko i bez problemu nie wiem po co bierzecie z ostrowi jak drozej i kiepski kontakt i maja w dupie i wyslaja jak chce, ja zamawiam, place i mam w ciagu 1-3 dni!!! Nie dajcie sie robic w wala!

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 00:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbity zanim wejdę na hcg? Czy arimidex lecę tylko do zakończenia Hcg? czy do końca odbloku po clomidzie ?Ile przybić hcg 10-15tys? 5 tyś podzielone na 3 strzały co trzy dni? Ile clomidu? Czekam na info bo chce jechać na badania dziekiTu wprowadź tekst linku... Nie czy dobre bo napisales ze tak robisz "zostały mi 3 strzały propa w lodówce". [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2019-06-17 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rozrobieniu nalezy trzymac HCG w lodowce, jezeli jest nie rozrobione to mozesz trzymac w warunkach pokojowych. Po co sie bawic w taka drobnice z HCG ?? daj po prostu 2000iu co 2 dni jezeli jaja sa skurczone, a jezeli nie to daj co 3-4 dni taka sama ilosc. Clomid 5 dni po ostatnim pyknieciu HCG i HCG zacznij od 10 tygodnia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-12-28 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enant solo

    Post
    Doping

    Jesli masz prolo to 200 mg dwa razy w tyg (np poniedzialki i czwartki) czyli tygodniowo 400 mg Podczas cyklu co 4-6 tygodni HCG 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Pod reka jakis IA np symex aby zbic podniesione estro. Na odblok HCG 10 000 -15 000 iu i clomid 30 tbl + nolva 30 tbl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2019-02-16 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening po masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co powiecie na taki trening : Ćwiczę 3 dni w tygodniu poniedziałek zestaw A środa zestaw B piątek zestaw A A Przysiad ze sztangą Zarzut ze zwisu Wiosłowanie sztangą Wyciskanie sztangi na ławce poziomej Uginanie ramion ze sztangą B Push Press Martwy ciąg Podciąganie na drążku(bądź samo opuszczanie) Wyciskanie sztangielek na ławce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-03-17 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novothyral dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] novo.propa ciągnę teraz z tura jeśli chodzi o cykl miałem podbijać dawkę ale zakładałem temat i nikt nie mówił żebym dawał więcej tylko trzymał się tego co jest co dwa dni 100.chciałem codziennie 75-80 dać .pozniej gdy zejdę na ciekawszy bf zarzucę mastera pod koniec tury i jak skończę turę a master się dobrze wkręci do zapodam oxe a [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2017-04-30 09:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC PRZY WYBORZE SUPLEMENTACJI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niemialem cyklu z "prawdziwego zdarzenia" 7) stosowane wcześniej spalacze AD7) nigdy wczesniej nie stosowalem spalaczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od AD8) jak juz wczesniej pisalem ostatnia moja suplementacja miala miejsce w grudniu 2008 roku i dala mi tyle co NIC 9) ilość dni wolnych od kreatyny AD9) Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-02-18 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)