co 3 dni

[...] http://potreningu.pl/artykuly/2157/jakich-produktow-unikac-w-przypadku-zespolu-jelita-drazliwego Wrzuć swoje przykładowe menu z 2 - 3 dni w postaci zrzutu z dziennika potrenigu.pl., wypełnij pełną ankietę i rozpisz dokłądnie swój trening. Napisz też proszę jakie farmaceutyki aktualnie stosujesz.

w ostatnim tygodnia propka bym zaczął podawanie hcg i dał 1000 j.m. co 2 dni i tak wybrał 5000 j.m. 3 dni po ost hcg clomid do 3 tyg po 50 mg

potem podbijałem tłuszczem po 100 kcal co 2-3 dni

daj silownie co drugi dzien, 3 dni w tyg, w dni nietreningowe biegaj. dieta by sie przydala, przynjamniej abys trzymal tak w 70-80%, a dostosowac ja do trybu zycia to zaden problem

Piętą achillesa u większości ludzi podobnie jak u mnie to praca u prywaciarza gdzie nie można sobie pozwolić na 3 dni l4 bo traci się premie a wiadomo czasy takie że kasy potrzeba jak tlenu. Urlopu chyba też każdemu brakuje więc nie ma o czym mówić, to nie praca państwowa. Co ciekawe i to jakiś paradoks, że my osoby ćwiczące wyjątkowo dobrze się [...]

[...] od dentysty z antybiotykiem i cukiereczkami na bol Szamie kuraka duzsonego ala mexican z ogorkiem i orzechami Nie wyrobie sie z treningiem i cardio dzis wogole Od jutra 3 dni zrobie cardio pod rzad i tyle , i 2 treningi pt i sosobta , bo co mi pozostaje . Obijac sie nie mozna ! UMARŁEM !! : " <birdy> czaisz akcję? <birdy> jadę [...]

Ale ja na bierzni naszmacam . 3 Dni w tygodniu bieznia a 1 tylko biegam w plenerze . Na biezni stale tempo 9'5 km przez 30 min albo 10'8 zalezy od dnia i jade bez przerwy i dobrze !! Nie umniejszaj . Co do rowerka moze zrobie jutro godz jak sobie film zgram . Clenbuterol ehhh , no wez porownaj $ i dzialanie do elity termoG i wez sie tu nie [...]

Po co ci tylko na 2 tyg ? Ja w 3 dni przybralem 2 kg ale CHYBA to glikogen i troche wody !

[...] się zmienił od saa a przede wszystkim wieku.Podpowiedzi takiej osoby nijak się nie przydadzą spaślakowi jakim ja kiedyś byłem a wiec typowemu endo.Ja jak nie zjem porządnie 3 dni to lepiej wyglądam niż jak jeden dzień na słodyczach, chlebie i kiełbasie he.Tak to już jest każdy jest inny i musi dla siebie tą dietę podrobić.Schemat to słowo [...]

npp master i prop co 2 dni strzaly powinno szybko sie wkrecic to myslicie ze lepiej odrazu po antku ruszyc czy w ostatnim tygodniu moze? i mozna laczyc te 3 srodki w jednym strzale bo jordan pisal cos chyba kiedys o tym

750mg co 6 dni jakis cyber pharmaceuticals dostalem od znajomego na test 3 butle i zarzekal sie ze bede zadowolony to bije i faktycznie konkretnie czuje a przeszlem z enana apteki diety nigdy nie mam staralem sie jesc w miare czysto tym razem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-09-20 00:12:14 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-09-20 00:12:53

Zacznij od 1-2 tabsow i jesli bedziesz odczuwal potrzebe zwiekszaj dawke co 2-3 dni do takiej ilosci, ktora bedzie cie dobrze palila. Jedz na takiej dawce do np. 14. dnia i zrob 2 tyg przerwy, po ktorych wskakujesz spowrotem na clen i powtarzasz wszystko. Mozesz tez robic to w systemie 7 dni on/7 dni off badz 2 dni on/2 dni off. Zmieniony przez - [...]

hm to co piszesz- jajka twarog etc - czytalam gdzies ze to na przyrost masy sie je... jem bardzo duzo twarogu chudego co 2 dni 250g jem codziennie mieso- np 200g piersi z kurczaka lub ryby najczesciej losos gotowany lub wedzony na zimno dlaczego nie jogurty? sa pozywne i zdrowe a co z chlebem razowym - ograniczyc? bo jego jem sporo hm mam czas [...]

[...] mam ładny dodatni bilans ;). Plan jest nadal przeładowany, pozwól że wkleje pewien fragment artykułu: "Główne założenia splita! - Ćwiczyć powinno się: a) 3-4 razy w tygodniu jeśli celem jest masa miesniowa. - Ilość seri: a) W planie na mase na duze partie 12-16 seri, a male partie 8-12 seri. - Ilość powtórzeń: a) Masa: 6-12 powtorzen - [...]

1)Czyli Odblok 10.000 hcg jak to przybić na ile razy co ile dni? 2) jak poleciec z winem? Jakie dawki? Czy 8 tyg to nie za długo dla orala? Ile mg 3) dla pewności exe to Ai czyli np tamox? Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 19:42:33

[...] -4s -Wspięcia na palce w siadzie -3s Czy wracjac do glownego watku mego topicu moglbys w oparciu o wyzej wymienione przeze mnie cwiczenia pomoc mi rozbic to wszystko na 3 dni? jestm otwarty na wszytkie propozycje i sugestie pytania dodatkowe : czy rozbic barki na przód / tył? czy rozbic nogi na uda / łydki? w wersji [...]

Ja to bym w ogóle olał robienie 5x5 przy Twoich wynikach siłowych i tylko 2 dniach treningowych w tyg, zamiast tego wziął hst/fbw na 15-10-5 powt co wyjdzie Ci 3x lepiej na zdrowie, bądź plan DEDYKOWANY NA 2 DNI, bez kombinowania na własną rękę. Nie rozumiem schodzenia na tak niskie zakresy powt przez ludzi początkujących, mających słabe [...]

[...] sobie za jakis czas sama odpowiedziec jeszzce jednym z plusow jest brak uczucia glodu u wiekszosci stosujacych co do samej diety to polecam diete typu NHE czyli dwa tygodnie nie wiecej niz 30g dziennie ww dziennie nie wiecej niz 60g ww bialka na poziomie zapotrzebowania czyli z reguly 1,5-2 g na kg ciala natomiast tluszcze (zdrowe) na [...]

[...] mogę z 76 kg z lekkim tłuszczykiem na brzuchu, udach zrobić do 70-73 kg fajną bardziej umięśnioną sylwetkę? Kiedyś jak chodziłem to FBW nic mi nie dało... stosowałem 4 tygodnie, natomiast po rozdzieleniu treningu na 3 dni były efekty. Może mógłby mi ktoś polecić takiego lekarza sportowego z Kielc i okolic, o ile jest... Dobrze mam rozdzielony [...]

[...] - zjecie by pomoglo zreszta NIE CELUJ W WAGE !!! KONIECZNIE ARTYKUL W NAJBLIZSZYM (24) PERFECT BODY :-) Kiedyś jak chodziłem to FBW nic mi nie dało... stosowałem 4 tygodnie, natomiast po rozdzieleniu treningu na 3 dni były efekty. no nie wiem .... CHYBA CZYTASZ W MYSLACH - albo MY to robimy ! KONIECZNIE ARTYKUL W NAJBLIZSZYM (24) PERFECT [...]