SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Bieganie w zimę

    Post
    Sztuki Walki

    z tak założonym szalikiem biegam w zimie z 15 albo więcej lat i nigdy po tym nie chorowałem - zresztą ćwiczę ponad 18 lat i nie pamiętam żebym chorował na coś więcej niż 2-3 dni - nie mówię o kontuzjach bo ich parę miałem w życiu. Przeziębienie jednodniowe głównie bierze mnie na wiosnę i to jak kilka dni nie trenuję (nap jestem w delegacji i nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2009-10-12 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenia do CKD:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qzar ;] a nie powinno sie tej diety stosowac 10-12 tygodni ? przerwa ze 2 i znowu ?:) hie hie Czesc roni paszteciku A co do diety - fana jest :D ale tam w ostatnim posilku wywal te 3g wegli bo cie to zepsuje a tak na powaznie to nie musi byc idealnie wyliczone 20g wegli ;P moze byc mniej lub wiecej z tego co czytalem to 80-100g moze i wiecej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2004-06-11 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze tak byc...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak po cwiczysz wiecej niz 4 dni to nie rosniesz przecie on nie jest poczatkujacy... ehhh yakuza dopusc do siebie mysl ze niekazdy co pyta o rade jest zielony. podobnie jak - twaróg jest dobry na redukcji - a ty powiesz ze nie pochwalasz teog i nie musisz zrozum mnie - chodzi oto yakuza abys popróbowal czegos innego niz cale zycie 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2005-07-19 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muai thai, a po tym silownia.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakich nabierasz na treningu walki" czy jakoś tak. Z drugiej strony znam wielu chłopaków co elegancko tak właśnie postępowało i dawali radę. Inna sprawa że jak masz tylko 3 dni wolne to czy wydolisz z regeneracją mając 6 treningów właśnie w te dni wolne a w pozostałe praca. Może kup hantle i rób treningi obwodowe w domu po pracy, żeby być [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2016-03-15 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchy miesien - cykl

    Post
    Doping

    mnich jesli czujesz ze jadra sie zmniejszyly to juz teraz robisz iniekcje 3-4 po 1000-2000 jm co 2-3 dni. Tak samo zrob pod koniec cyklu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2005-02-20 08:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walic hcg?

    Post
    Doping

    leć tego testa do 12 tyg,potem dasz hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 2 tyg 3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2013-03-03 19:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinenes hcg wbijac w ostatnich tyg jak ebdziesz brał propa czyli ostatnie 2 tyg i 10 000j czyli wbijaj co 2 dni sobie tak to rozbij a clomid zacznij brac 3 dni po zejsciu z propa i tamoxa zacznij w połowie clomidu jak bedziesz brał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2014-08-31 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Doping

    [...] Wady testosteronu propionatu: * konieczność częstego podawania substancji (zastrzyki trzeba robić co drugi dzień, lub nawet codziennie), * po skończeniu cyklu w 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co z tym się wiąże "w oczach" maleje masa mięśniowa, która dopiero co została osiągnięta i na nic przydają się większe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2009-07-30 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, uwagi i podpowiedzi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego co jakis czas daje sobie po 2-3 dni luzu, a co do serii to zmienie trica i bica-dam tylko 2 cwiczenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-04-16 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zdjęcie bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i dlatego uważam, że go nie naruszyłem. Z powyższych racji i dlatego, że nigdy wcześniej nie miałem żadnego bana i ostrzeżenie czuje się pokrzywdzony. W sumie te 3 dni bym olał ale mam WŁASNY TEST i chce go aktualnie prowadzić. Również biore udział w konkursie a do 16 jest termin więc jak mam wysłac artykuł? nie widze niczego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-03-13 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebido działa dokładnie w taki sam sposób jak np prolongatum tylko dłużej. Kłopot w tym że producent gwarantuje utrzymanie sie poiomu hormonu przez 3mc w fizjologicznych granicach co oznacza ni mniej nie wiecej że gwarantuje tylko ze nie spadnie poniżej normy . Taką przyjemność za 600pln to o kant d..y potłuc bo co komu po tym jak w 12 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2009-10-28 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos??

    Post
    Doping

    wiec tak propa lepiej bic co 2 dni i napewno wiecej ci trzeba niz 10 shotow i winko nie oral bo watroba po dupie dostanie strasznie bo dwa orale... najlepiej zrob tak tylko bez mety... i na 1 cykl 2 srodki to max 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-06-04 15:34:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2009-06-04 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalbym 3 dni po tabsie i pozniej 1/2 co 3dni..bierzesz sam test to pewnie prolaktyna jest zalezna od estro wiec jak to zbijesz to i drugie powinno spasc(ja tak mialem)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2016-11-25 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lulu zamierza coś zmienić

    Post
    Trening w domu

    [...] z piłka do kosza zwody,skoki itd ok 2h serie po 3 co 15s miedzy cwiczeniem 30 s odpoczynku 20 brzuszkow uniesione nogi 20 wznosow nog - 20 nozycyce boczne 60 przysiadow teraz od września: a6w od 3 tygodnia start + abslvl2 -codziennie bawienie się w cwiczenia takie jak w atlasie domownika zestaw 2(bez brzucha) - co 2 dni reszta jak wcześniej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-09-05 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka porażka jest? Co ci mówią 3 dni w ogóle? Początek redukcji nie zależy od ścisłej teorii tylko od tego, jak twoje żarcie wyglądało WCZEŚNIEJ.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dlugo lepiej zmienic wczensiej na inny srodek, prop 2 tyg ?? nawet sie dobrze nie rozkreci winko 5 tyg ?? min 7 tyg zeby byly efekty jak juz to tak: 1-8 susta 250mg co 4 dni 1-12 bold 400mg week 1-4 aga 50mg cd 9-14 prop 100mg cd 9-15 winko 50mg c2d Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-01-27 11:22:18 Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2009-01-27 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - coś jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedząc 2300kcal naprawdę nie czuję nigdy głodu, czasem aż lekko się zmuszam. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1193071&pid=19050837 daj zrzut diety z 2-3 dni, orjentacyjnie się zobaczy jak dobierasz produkty, co z czym łaczysz. I: omlet (codziennie) 521kcal - B 29g T 24g W 47g II: milkshake (prawie codziennie pije takie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2019-08-07 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ze nie. Kiedys bylo TSE (z rok temu) Teraz niedawno zaczalem hyperleana, zjadlem 20 kaps ale musialem przerwac. No i teraz tydzien biegalem na Ultra energy + Kofa a od 3 dni zarzucilem znowu hyperleana (zostalo ponad 30 kaps) no i opinie napisalem powyzej :) Albo chodzi o ilosc kofeiny (wczesniej 300mg teraz 200mg) albo ultra energy ma cos [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ jestem w najgorszym z możliwych okresów, nie mam ochoty ani na trenigni, ani na nic, także jeśli coś mnie w ogóle ruszy, musi to być dobry produkt ;) Trenuję 3 dni w tygodniu, PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, PIĄTEK. Czasem zdarza się trening 4 dniowy. Fot. sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2012-11-20 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Italia,Mr Universe ,Mr Europe,czyli IBFA w Sapri

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tego co wiem -nikt wiecej niż 50 € wpisowego z naszych zawodników nie płacił... A w tym jest też hotel gratis na 3 dni.... Ja ,np za hotel płaciłem 50€ dziennie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2014-07-09 12:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)