co 3 dni

[...] Edit - było to co tygryski lubią najbardziej, czyli ciągi kettlem na jednej nodze w różnych odmianach i wyczymka swingowa. Słuszne zmęczenie, doopka się cieszy, bo solidnie popracowała:-)) Micha - 130/150/80 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81867c3103dc481d8294026c62aedfe5.png Chwila na rozkminy: 1. Zejście z ciężarem w wejściach na ławkę to była [...]

kurcze, przez pracę troszku mnie tu nie było. 3 dni ostrej zasówy na planie filmowym plus wczoraj prawie 24 godzin. czas na podsumowanie tygodnia. Dieta: realizowana praktycznie na 100% wyjątek stanowią wypite 4 energetyki. muszę coś z tym zrobić ze względu na zawartość cukru. no i dzień wczorajszy. z racji imprezy ciężko było odmówić jedzenia. [...]

Dokupił bym jeszcze testa i zaczął od testa solo 250 mg co 5 dni po jakiś 6-8 tyg jak złapie zastój przy manipulowaniu kcal dorzucić turę 5/6 tyg 40 mg i 5/6 tyg 50 mg Hcg co ok miesiąc 5000 jm podzielone na jakieś 3 inj lub od male ilości od 2 tyg cyklu co kilka dni

Jest sens branie npp co 3 i 4 dni ? Obecnie biorę po 250 omki w środy i niedziele, chciałbym dołożyć npp do tego by nie kuc się co 2 dni

Jest sens branie npp co 3 i 4 dni ? Obecnie biorę po 250 omki w środy i niedziele, chciałbym dołożyć npp do tego by nie kuc się co 2 dni Załoz swoj temat.Nie zasmiecaj komuś.

To co Paweł, pojutrze znów A by Obli leci? };-) A tak wgl jak Ci idzie MC, bo ja trochę pajacuję i w dodatku krzycza na mnie, że klata za mało do przodu.... pewnie dlatego, że cyca nie widac... no, ale jak ma być widać, jak go ni ma }:-( i mam się depilować sztangą- to dobrze, ze następny B dopiero za 3 dni, włosy na nogach zdążą odrosnąć %-)

[...] żebym mu pokazała ile kcal musi jeść i wrzucaliśmy trochę produktów w dziennik tak żeby około 3000 kcal było (w tym około 400 węgli :)) ) I stwierdził, że on by to na 2-3 dni miał hahaha No a Twój to musi nieźle wyglądać. MOj jak był w pl teraz to tez na poczatku ledwo śniadanie wciagał co mu szykowałam, dwa obiady (tak to dla niego wyglądało) [...]

[...] Wtorek-bieganie Środa-siłownia Czwartek-bieganie Piątek-siłownia Sobota-bieganie Ja obecnie tak jadę i jest ok,co do tego co trener mówił o zaczynaniu tygodnia od ćwiczeń siłowych to dobrze chyba powiedział,większość ćwiczących tak robi,ale dlaczego tak to nie wiem,czy to ma wpływ jakiś od czego się zaczyna czy nie,jak [...]

hcg można lecieć przez cały cykl w małych dawkach.ale teraz bym dał więcej niż 500 j.m. week minimum te 2-3 tys rozbite na 3 iniekcje po 1000 co 2 dni,potem wszedł na 500j.m. co 5-7 dni

Czasami przez "wydawanie się" diety może być niedopracowana. Spróbuj 2-3 dni policzyć co ile jesz ;-)

HCG wal 2x po 500 U.I jak jajka sa ok,chyba ze nie to trzymaj sie tego co robisz. HCG wal jeszcze z 12 dni po cyklu,codziennie po 500 u.i lub 1000u.i co drugi dzien. Ze 3 dni po ostatnim HCG czyli 15 dni po ostatnim strzale wal cloma,nolve lub razem w mniejszych dawkach. Nolve pociagnij jeszcze po clomie.

Ostatnio byczę się i łapię "masę" :),przed poniedziałkiem miałem 3 dni bez treningów,wtorek i środa ponownie wolne (popołudniówki) dziś się również dobrze wyspałem.Waga lekko w górę 66,3kg,więc mówię sobie co mi tam nie mam żadnych bólów w klacie więc przyspieszę i zrobię trening klaty i wyszło tak: rozgrzewka 20 i 30 kg WL - 5x42/ 5x57,5 /5x67,5/ [...]

[...] witaminami. Cos w tym tez jest,wiele lat temu dostalem reklamowke mono 200 g jakijs firmy ( podobno reklamowki sa najlepsze ) Nie bardzo widzialem jak dawkowac takze przez 3 dni mialem rozwolnienie,ale fakt waga szla z dnia na dzien w gore lacznie z brzuchem mimo sraczki :),a sila rosla blyskawicnie z treningu na trening tylko co z tego,skonczyla [...]

A ja się tak wtracę przy okazji, a co z zupami? Drugie dania są drogie, szczególnie jeżeli chcemy aby wszystko było z wiadomego źródła, bio i eco. A zupa tania, szybka i starcza na 2-3 dni. Czy jest dobrym, wartościowym posiłkiem?

[...] oczekujesz... a jeżeli po prostu z założenia chciałbys być jak Arniee w szczycie na lato po propie to nie ma sobie co psuć zdrowia a co do propa to standard 1-8 100mg / e2d 3 dni przerwy i clomid nolvadex w zapasie gdyby wystąpiło gino Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-16 12:45:31 Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-16 12:47:46

[...] i jedz te minimum 5 posiłków! Częstsze posiłki (najlepiej co 3h) przyspieszają przemiane materii i ogólnie są o wiele zdrowsze! Jednak pamiętaj, że powinny być one odpowiednio mniejsze (tzn. powinny starczyć na ok. 3h), a nie tak jak w przypadku jedzenia 3 posiłków na ok. 5-6h! A jeżeli nie masz kiedy zjeść w pracy to kup sobie jakieś posiłki [...]

[...] a po cyklu postanowilem zejsc i odpoczac kilka miechow wiec spadki byly dosc drastyczne ( ze 120kg nabitego zlecialem do 113 kg fat ) 2 zdjecie po 2 miesiacach ( dokladnie 8 tygodni ) koniec kwietnia ( 107kg), Lecial 100mg prop eod, 50mg winstrol eod, do tego na czczo 3iu chinola 3 dni on 1 dzien off. rano na czczo cardio lecialo, trening [...]

[...] zacząłem powiedzmy "ćwiczyć"(bo to nie było prawdziwe pakowanie), ćwiczyłem w domu -pompki, przeysiady..., i to codziennie to samo, potem robiłem to samo co trzy dni(tz. wszystkie partie mięśni), no i na wakacjach robiłem act 6tyg, potem znów act6tyg, potem troche masy przez 3tyg(ale nic nie przyszło bo nie miałem diety i nadal [...]

[...] Bo jeśli hcg mi pomoże np. to co miałby zrobić androlog? Cały czas bez przerw podawać mi hcg? Na tę chwilę wykupiłem 3 ampułki r-hcg i tak właśnie myślę, by bić co 2 dni tą samą igłą z tej samej ampułki tylko ją dezynfekować płatkiem kosmetycznym nasiąkniętym spirytusem salicylowym, nakładać tą "gumkę" na igłę i odkładać do lodówki, mogę [...]

co se kupie wrzywow to 3 dni i znow do sklepu:/ a teraz warzywa takie nedzne