SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • PRZEDRAMIONA - sciskanie pilesczki i takie tam..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rob kazda na max a le mnie nie zrozumiales chodzi oto 3x tydzien co drugi dzien : pon sroda piatek ALBO wtorek zcwartek sobota w kadym z tych 3 dni 3x max

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2004-04-17 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg co około 5-6 tyg 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje co ok 3 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-11-26 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz, bilem superanabolon, krotka deke co 2 dni a strzalow bylo kolo 35 w jeden i drugi poslad i wszystkie ale to doslownie wszystkie byly robione przez znajomego, d****a jak widac teraz ktory mi robil za plytko i nie przeszedl igla do misnia i wszystko zostalo w tluszczu... a bylo to 3 lata temu ponad, takze mam taki i jeden i drugi posladek, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2012-07-07 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    [...] na niej non stop nie jest za wysoka jak na moje gabaryty itd ? Chciałbym być on non stop swoje lata mam i dzieciaki ale wszystko z głową i umiarem wszędzie pisali 250 co 5 dni ja robię co 3 i tak się zastanawiam czy w dłuższym spekteum czasu mnie to nie zje i tu kolejne pytanie czy zmniejszenie dawki nie zmniejszy aromatyzacji co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2022-07-05 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry trening????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to mnie troche zmartwiliscie, nie zaluje ze to napisalem, tylko co zmienic jesli wszystko jest do bani???? moge cwiczyc conajwyzej 3 dni, bo 2x w tygodniu trenuje jeszcze kick-boxing "I`d better die like a man, than live like a coward..." Zmieniony przez - blanco w dniu 2002-04-11 17:22:12

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2002-04-11 17:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry trening????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A więc jeśli chodzi o czas to aktualnie jest kiepsko, moge trenować we wtorek, czwartek i sobote, po jakieś 1.5h. Ale jak powiedziałem chce sie porządnie wziąść do roboty i jeśli to bedzie na prawde konieczne to wykupie pełny abonament w osiedlowej siłowni i bedę mógł chodzić do woli, spróbuje tak zrobić, myśle, że takie rozwiązanie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2002-04-15 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac hcg

    Post
    Doping

    ja tam daje różnie,nieraz co tydzień po 500 j.m. a czasami co 3-4 tyg 4-5 dni po 500 j.m. w trakcie cyklu,osobiście nie widziałem różnicy przy takim i takim sposobie podania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-04-02 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby się jeszcze trochę odbudować tak na 8 tyg w tym czasie akurat zejdzie tren master całkowicie potem mostek 6 tyg 30 tys hcg w pon i czw po 2.5 tys i do tego omka co 5 dni jeden strzal i wejście na masę ; Oma 750 mg-1000 mg ew lub prolongatum 100mg e2d testy apteczne Do tego deka 400 lub 500 ew w zależności jaka będzie Jakiś boldek 750 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2018-07-24 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze trenuje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 1 plan jest slaby, po 2 nie mam pojecia co chcesz osiagnac tak cwiczac.. napisales, ze chcesz poprawic sylwetke, a do tego cialo musi sie rownomiernie rozrastac a nie przerosniety biceps, brak barkow/plecow/nog, jesli masz do dyspozycji 3 dni to zrob FBW jak normalny czlowiek a za jakis czas pomyslisz o splicie, jak do niego dojrzejesz..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2010-09-23 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg a praca "chodząca"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzymanymi wzdłuż ciała, czyli to takie coś pomiędzy przysiadami, a martwym ciągiem... Ale pompuje całe nogi, pośladkowe i prostowniki. Jak ktoś nie wierzy to niech spróbuje - polecam :) Chciałbym zauważyć, że te 3 serie to co 2 dni a nie raz w tygodniu i za każdym razem trochę ciężej... Zmieniony przez - DlugiPerez w dniu 2012-12-03 15:51:29

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2012-12-03 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a kilka grybszych imprez, co myślicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie mam apetytu ale staram sie zmusic. Wybieram posilek zawsze wysoko białkowy. Po powrocie pije duzo wody i jeszcze raz papam witaminy. Potem sie budze i mam Kaca przez 2-3 dni. Dosłownie ! Wrecz umieram ! Podczas tych dni staram sie jesc wszystko w duzych ilosciach ze szczególnym uwzglednieniem białka. Z regułu po tych dniach w bebzonie mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2011-02-01 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat co brać ma mase i siłę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    upss, chyba mi się kilka błędów w pisowni strzeliło:) Doadm jeszcze że czasem(co 2-3 dni lubie sie napic piwka albo wódeczki) i mniej więcej ramke fajek na 2 dni spalam, ale gdy zacznę ćwiczyć to rzucam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-05-09 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu, pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba nikt nie zauwazyl, ze w tym drugim treningu tą samą partie miesni cwicze co 5dni a nie tak jak wczesniej co 7dni. Chodzi mi o to. Bo duzo ludzi na silowniach tak cwiczy. Czy moge tak cwiczyc przez jakies 2-3 tygodnie poki jestem na kreatynie? Pozniej zrobie regeneracje i bede normalnie cwiczyl co 7 dni tą partie miesni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-04-24 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: oto ankieta a wiec myslicie ze jechac propa dalej przez kolejne 3-4 tyg i wtedy odblok z hcg i cloma? nie zblokuje mnie zbyt mocno? hcg mysle rozlozone 5000 iu co 2 dni razem z propem przez 2 tyg i potem dzien, dwa po propie clom? 14 tabletek wystarczy czy dokupic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-08-13 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo, piwo, piwo, ZAPRASZAM DO DYSKUSJI.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie to i w tym wypadku kluczem jest psychika. Gorzej wypadnie ten co wypije 2 browary i sie tym zadrecza przez 3 dni niz kto inny, co po 6 dębowych nie bedzie sie jakimis spadkami przejmowal A ja jeste zly, bo moglem sie znowu nachlac, ale po zeszlotygodniowej studniowce na antybiotykach lece

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2011-02-26 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta odbloku

    Post
    Doping

    Witam Alels! Moglbys tylko doradzic jak najlepiej bic ta suste aby uniknac ew problemow(np wahania stezen,syfy) lepiej co 5 dni czy dac co 3 i powinno byc stabilnie? pytam bo jeszcze nie mialem stycznosci z mixem ( tylko enan/cyp) Dodam ze sus 100% pewniak dzieki za fatyge! Zmieniony przez - Cranco w dniu 2017-01-16 07:51:50 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2017-01-16 07:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja sie gole co 2-3 dni. szczerze to lubie sobie potrzymac pare dni pksy nawet tak jak dziewczyna mowi ze pasuje mi to

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2006-12-16 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzupełnić węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotuj ryż/kaszę/makaron co 2-3 dni rano i później dodawaj do swoich posiłków od teściowej, jaki problem? Nie rozumiem sytuacji, ona powinna być zadowolona że ją odciążasz i chcesz aby miała mniej roboty. Dziwna sytuacja, mówisz jej MAMO, JESTEM NA MASIE, ŁATWIEJ JEŚĆ MI SZKLANKĘ MAKARONU/RYŻU CO POSIŁEK, LŻEJ MI KONTROLOWAĆ ILOŚĆ ZJADANYCH [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2023-01-30 06:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z exe zrobił bym tak: 2 3 dni po tab - jak to 20mg - potem 1/2 e3d e2d j co do środka na zbicie progesteronu jeszcze nie zacząłem działać bo jest problem z czymkolwiek. skąd wiesz że progesteron masz wybity? Też robiłeś badania? a tak z ciekawości to jakiej firmy masz te exe że jest 20mg na tab i co to za test leci że skali nie zamyka przy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2015-10-13 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    nie macie pojęcia co to shaolin i duchowe energie wiemy aż za dobrze, Kiai Master Ruyiken ( czy jakoś tak ) nas na jutubie oświecił wienc czysta poponistyka Bruce Lee sztuke Wing Chun opanowal w ciagu 3 dni

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)