ile stron o koksach tyle róznych wersji. co lepiej na pierwszy cykl??? myśle o propionacie i jeżeli mam flakon 10ml - 100mg/ml to mam zamiar dawkować 50mg co 2 dni - czyli na 1 szota wbijam 0,5 ml soku, to wystarczy na 20 strzałów czyli taki mój mały pierwszy cykl. jaki potem odblok -prośba o rozpisanie. jakie igły do wbijania soku w udo??? proszę [...]
Siema, Zacząłem bic TAD 300mg glutation, 600mg co 5 dni iniekcja domiesniowa. 1,2,3 strzał bol dupska po strzale, 4 strzał lekkie drgawki,zimno i bol glowy, 5 strzał w tą środę o 22:00 i tu się zaczęła jazda. Od godziny 22 do około 23:30 drgawki calego ciala do tego czułem że zamarzam od środka a później już tylko gorzej. Do około 4 rano bol [...]
Witam mam pytanie odnosnie cyklu: 1-2 T.prolongatum 100mg co 5dni 3-11 T.Prolongatum 200mg co 5dni Czy taki mały cykl poklepie mnie troche ? bo mam juz za sobą 3 inne cykle pierwszy własnie był taki sam jak powyzej napisałem i bardzo ładnie było po nim 2 natomiast z t.propionat 150mg co 2 dni przez 3 tygodnie a 3 z metanabolu 200tab i 5 amp omki [...]
[...] zwiększenie wagi z 79 do 85, nie zależy mi na tym żeby zlać się tłuszczem. Moje pytanie : jakie będą efekty jeżeli przy diecie na masę będę dodatkowo biegał (powiedzmy co 2 dni), robiąc trening na siłowni (3 razy w tygodniu) i kick boxing (3 razy w tygodniu)? W suplementacji uwzględniam witaminy, carbo nox, białko (serwatka, kazeina), bcaa, [...]
No cześć, jednak zdecydowałem się na sprawdzoną prolkę. Co do ankiety mozna zajrzec do profilu, a ostatni cykl saa skonczył się na początku grudnia i było to 200 metki i 3g propa. Teraz zakupiłem 300 metki PMP oraz 30 prolo, myślałem żeby zrobić to w ten sposób: 200 metki 30mg/ed a po zjedzeniu tego 100 metki 40mg/ed 30 prolo - 200mg/ co cztery [...]
[...] mam 18 lat, ważę 52 kg przy wzroście 170 cm. Iż moja sylwetka wygląda źle, postanowiłem coś z tym zrobić. Obliczając kalkulatorem, wyszło mi, że potrzebuję 2385 kcal. Co dwa dni robię pompki, podciąganie na drążku. Codziennie robię brzuszki. Mam bardzo mało tłuszczu, nawet abs się pojawił po brzuszkach. Jakiś rok temu wyczytałem, że najwięcej [...]
mam dostep tylko do clomidu co prawda mialem kupic hcg ale lipa bo gosc sprzedal wszystko takze mam 36 tabsow cloma moj cykl: 1-6 300 mg tydzien {czyli 3 ampulki co drugi dzien} 1-10 deca 200 mg co 7 dni 1-11 test. propinat 50 mg co dziennie wiem ze deca blokuje konjretnie mam pytanie czy 36 tabsow clomidu styknie na odblok przy tym cyklu
Czesc. Cwicze na silowni ok miesiaca, wczesniej byly pompki, hantle i drazek. Chcialem sie dowiedziec czy dobrze cwicze? Silownie mam 3 razy w tyg (co 2 dni) na kazdym treningu cwicze podobnie wyciskanie sztangi na lawce plaskiej: 4x10 wyciskanie na plaskiej waskim uchwytem: 4x10 - triceps rozpietki 4x20 uginanie ramion z hantalami: 4x10 - biceps [...]
[...] później wejść na cykl. Czy rozwiązanie 1-8 meta 30mg ed cypio 1-16 300mg e5d jest dobrym pomysłem? Mój pierwszy cykl wyglądał podobnie, z różnicą testa, bo strzał był co 4 dni. Celem oczywiście jest redukcja. Dietę dopnę na ostatni guzik (dodatkowa porcja cynku, eliminacja soli kamiennej itp, nawet policzę kalorie!) bo jestem mocno zmotywowany. [...]
[...] i ten cholerny tłuszcz może zostać, byleby te mięśnie nie odstawały! + to samo z łydkami kiedyś jeździłam dużo na rowerze, w wakacje jeżdżę, ale 2 lata temu jeździłam średnio od 30 do 60 km dziennie. Potem przez zimę nic. Kolejne wakacje, trochę jeździłam znów , ale mniej. No i biegałam w roku szkolnym, co dwa dni. I przez 2 miesiące - [...]
[...] Powodem jest mało miejsca w pokoju (a tylko w takim miejscu mogę ćwiczyć), więc chciałbym mieć rozłożoną ją tylko na czas treningu, a zabawa ze śrubkami po 10 minut co dwa dni mija się z celem. Jest coś takiego? Jednocześnie stabilnego? Stojak do sztangi miałbym osobno. Po prostu po treningu składam bym ławkę i "wrzucał" gdzieś za drzwi. [...]
Witam:) mam 18 lat, 175cm wzrostu oraz ważę 71kg :) ćwiczę co 2 dni więc moje zapotrzebowanie wynosi : Współczynnik BMR 1796.82 Aby utrzymać wagę Kalorie 3099.51 Węglowodany 55% 1704.73kcal = 426.18gram Białko 15%% 464.93kcal = 116.23gram Tluszcz 30% 929.85kcal = 103.32gram Proszę o pomoc :) chodzi mi o przyrost masy mięśniowej ( masa ). Co [...]
Dużo osób zaleca picie kreatyny 1) rano na czczo i po treningu lub 2) przed i po treningu. Zamówiłem sobie Universal Micronized Cretine Powder i tam jest zalecenie 1 raz dziennie i nie pisze o jakiej porze. Co więc z tym zrobić? Do tego zakupiłem Carb Bx...kiedy to brać? ...proszę również o info co do dni nietreningowych.
Od siedmiu tygodni jestem na cyklu nandrolone decanoate 250 który bior ę po 1 ml co 4 dni plus testosteron priopionat po 1,5ml co drugi dzień efekty wizualne jak i siłowe do tego co były znaczne .Wspomnę że od tygodnia zacząłem grać priopionat innej firmy zamiast Galaxy biorę royal pharma . Od tygodnia czuję się jak flak , nie mam siły ani [...]
Witam, jestem na pierwszym cyklu od ok 10 tygodni, do tej pory biłem cypio 250mg w pn i czw, a od 3 tyg zwiększyłem dawkę na 375mg e3d, przyjąłem też mastera 1-4 100mg ed (wczoraj skończyłem), dziś doszło NPP i mam rozkimne czy lepiej walić 100mg e2d czy 150 e3d, podobno lepiej jest walić szota co 3 dni a nie 2, opinie podzielone więc...? mam w [...]
[...] jechał mase to sally cos da ? plan długofalowy ,4 tyg masy na mecie 10mg/ed ,1-2 weeks przerwy dla watroby i potem 4 tyg redukcji meta+sally? ------- Czy sprzedać to wszystko i iśc na d*****? To pierwszy cykl,aeroby lub HIIT bedą jeszcze sie wacham .Dieta low carb z ładowaniem . .Sally zaczynam od 16 mg i co 5 dni zwiększam o 4 mg az do 32 mg.
[...] zacząć cykl , coś tam już poczytałem. Wybór pomiędzy enan a cypio ( ewentualnie Susta mix ale nie wiem jeszcze czy to jest lepsze niż te powyżej) Na początek 1ml co 5 dni . Myślę jeszcze nad dodaniem oxandrolonu do tego . Co sądzicie? Oczywiście dieta też wjedzie , czyli deficyt plus bialko na + węgle na - , tłuszcze +/- [...]
[...] dzień tego boldka bo lipa jakbym miał zjechać na treningu oczy czerwone lekko i słabe samopoczucie brak apetytu jakby serce mi pulsowalo dziwnie. Wieczorem sram pierdze i brzuch wybija .. biorę 500 enath co 5dni i boldka 750 co 5 dni oraz Animal paka i proscar 1tab codziennie co robić proszę o poradę. Wcześniej brałem. 2 razy propionat i bez lipy
Czesc Mam 19 lat i chcialabym spalic troszke tluszczyku Stosuje dietke smoczka + aeroby (basen, rolki, rowerek, cwiczenia na miescie ramion i brzuszka) co 2 dni... nadczczo. Mogla bym cos brac na efektywniejsze i szybsze spalanie tluszczyku oraz przyspieszenie metabolizmu, tylko co ?? Mozecie mi cos doradzic... co, jak i kiedy brac ?? Prosba [...]
