SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • ja 2 tydzień ale czuję dużo mniejszy głód niż na 100 węglach ogólnie samopoczucie też dobre zobaczymy co powiem za 4 tyg a własnie przyżądzam kruqa przepis na prawie 3 dni kapusciany zapychacz;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak już leciał tren więc teraz ni w ząb nie sprawdzę jak to wygląda na badaniach. Z obserwacji po przejściu z ari w dawce 1/4 tabsa e3d mogę powiedzieć, że jakby odrobinę więcej wody zeszło bo pierwsze 2-3 dni zauważyłem wzmożone sikanie. Na ostatnim badaniu, jeszcze na ari e2 było przy dolnej granicy więc liczę, że jest podobnie również teraz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczyłem diete ale niestety efekt końcowy zepsułem bo zamiast ładowania było cheatowanie i to przez 3 dni az % też były ,kończyłem ważac 84kg, na zdjęciach jest juz 91kg niestety ,dużo wody wpadło prez co nawet brzucha dobrze nie widać a nawet żyły były na nim :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ee13ca8b9d4463cad453b57b7c7a2c6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczyłem diete ale niestety efekt końcowy zepsułem bo zamiast ładowania było cheatowanie i to przez 3 dni az % też były ,kończyłem ważac 84kg, na zdjęciach jest juz 91kg niestety ,dużo wody wpadło prez co nawet brzucha dobrze nie widać a nawet żyły były na nim :( Wg mnie i tak bardzo dobrze jest, masz jakies fotki przed dla porownania?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 08:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i HIIT

    Post
    Trening w domu

    Dzięki, ale do lekarz się nie wybieram na początku zaczne ten hit 3 razy w tyg w dni nietreningowe zaczynając od takiego czegoś realizując to w 3 dni nietreningowe: 60s truchtu 30s bieg 30sprint 60 trucht no i co tydzień będe dokładał tych cykli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-02-21 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + enan

    Post
    Doping

    test 3 tyg więcej od deki w ost 3 tyg testo hcg 1000 j.m. co 2 dni,10 dni po ost testo dajesz sermy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-10-11 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-dniowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba cierpisz na nadmiar czasu Możesz sobie ułożyc trening z zachowniam okresow regeneracyjnych Pierwszy dzien robisz np(pn): plecy łydki tric teraz plecy robisz po 4 dniach (czyli co piaty dzien) przerwy(pon-sob-czw-...) łydki robisz po 3 dniach przerwy(pon-pt-wt-...) tric ------//------ Drugi dzien np(wt): barki czworogłowy barki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2010-02-10 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    A po co oczy pożyczać? Bo od 3 dni siedzę po 16-18h przed kompem gapiąc się w tabelki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 23:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur myślałem że jak sie o metri podedukowałeś to looknąłeś od razu o dnp i świrujesz sewycz z 250enana co 5 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 250mg e5d PCT

    Post
    Doping

    Witam. Okres półtrwania enana to ok 14 dni. Najlepiej jednak nie doprowadzać do spadku poziomu testa do zera w organizmie. Ostatnio po enanie rozpisałem koledze następująco: Od ostatniego strzała enana dajemy 2500iu hcg e2d. 5 x 2500iu spokojnie wystarczy. 3 dni po ostatnim HCG dajesz Clom. 50mg ed. Najlepiej na noc. Co to znaczy paczka clomidu? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2015-02-06 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak moze się popsuć, 3 dni w lodówce wytrzyma ale już jest suchy i nie dobry, wszystko co wilgotne szybko się psuje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam zapotrzebowanie kaloryczne do utrzymania wagi minus 300 kcal Makroskładniki na poziomie 15-25% białka 50-55% węgli, 20-30% tłuszczów + trening na rzeźbę + areoby po treningu + 2 razy w tygodni w dni nietreningowe sesje po godzinie. Mniej więcej co 3, 4 tygodnie obcinać dodatkowe 300 kcal kosztem węglowodanów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ktoś je po 10 jajek/dzień? Jak sie uprawia 3 dni w tyg silownie + aeroby i reszte diety też trzyma zdrowo to nie ma szans żeby coś mi sie stało, co nie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się to FBW, tylko mam pytanie, co osiągnę takim treningiem? masę? siłę? czy może jedno i drugie? czytałem też, że przy obciążeniu mięśni pleców potrzebny jest odpoczynek nawet 6-7 dni (dotyczy również innych partii mięśni ale odpoczynek jest krótszy np. 4-5, 2-3 dni), czyli ćwiczenia raz w tygodniu, a ja chciałbym ćwiczyć 3 razy na tydzień.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-08-09 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl na saa

    Post
    Doping

    [...] misce, zapewne trochę Cię podleje. Hcg jest niezbędne przy takim cyklu i to zarówno na odblok jak też w trakcie (w połowie) Ampę 5000iu dzielisz na 3 strzały i wbijasz co trzy dni. Pierwszą w 8-mym tygodniu a drugą dzień po ostatnim strzale testa, również takim systemem. Trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2014-04-07 01:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztopy wszędzie:/ masakra- ślizga się człowiek idąc, wszystko ufajdane. 6 pudełek na 3 dni?:D co to jest....

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 09:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, Lady.. co Wy wiecie o późnym zasypianiu.. no toć mówie, że 3 dni z rzędu kładłam sie przed 22 dzień doberek wszystkim dziś już piątek, jak ja lubie piątki

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 06:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo w 6 tyg 5x 1000 j co 2 dzien i w 12 tyg po ost strzale tescia 5x 1000 j ...po 2 dni lub 3 dni po ost strzale z hcg wchodzisz na clomid 3 tyg po 50 mg na noc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-03-14 07:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl może być np: 1-6 prop 50(100)mg co 2 dni lub 1-6 prop 50mg co 2 dni 1-6 superka 50mg co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-01-25 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styczen - next %-)

    Post
    Doping

    [...] co do cyklu wins + bold + prolo to koszt za prloke by wyniosl okolo 300 zł (12 opakowan), za bolda jakies 510 zł (2 butle po 10 ml) + wino 150 zł (100tabsow) 1-11 boldek 400 mg 1-12 prolo 500 mg co 5 dni 1-(4,5)5 wino 30-35 mg dziennie DD co bys powiedzial o takim cyklu ?? Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-10-17 19:40:39

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2004-10-17 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)