SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] mostki miedzy cyklami wiadomo ) i pytanie ; bic HCG na cyklu czy sobie darować raczej i bic dopiero na mostku albo obloku juz? Jak to widzicie i jak sami robicie? Jedni mówią ,że nie ma sensu bicia NA CYKLU bo jest to takie ogłupianie organizmu i tez ze tak i tak sie zablokuje i tak , jedni ze przyj**ać w 6 tygodniu 5000iu od razu i tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2017-01-16 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam duzi Panowie. Po pewnym odpoczynku od SAA planuje polecieć cykl: 100metki genesis 10mg(ew 200) i 20 propa jelfa dawkowanie:metka 40mg/ed teść 1ml co 2 dni I teraz pytanko, jak to wygląda z propkiem jelfy, bo dawno nie czytałem ani nie słyszałem od chłopaków czy często wałują,itd. i ew opinie na temat metki z genesis(bo słyszałem że wino w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2011-02-25 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] przed wakacjami ;P teraz mam w granicach 90kg czystego miesnia jeszcze troche czasu do wakacji jest to napewno bede wazyl z 95-100 i chce sie troche wyrzezbic i moj pomysl to prop z winkiem: 1-7 prop 2-8 wino obydwa injekcja co 2 dni moze jeszcze cos do tego? odblok 2 listki clomu starcza? bo hcg raczej tu nie potrzebne. Czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-12-22 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron a watroba

    Temat
    Doping

    [...] maly problem bo zrobil mi sie lekki ziolty nalot na oku ktorego raczej wczesniej nie.mialem . Pytanie podstawowe mozliwe ze to przez enan balkaba ktory leci 250mg co 4 dni i jestem po 3 szocie czy raczej cos w diecie nie tak . Nadmienie ze pije duzo energetykow . Jem duzo ostrych potraw . Do tego biore mutant massa i bialko golda . Dziwi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-05-13 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie częstotliwości treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nogi do pionu, po czym jeszcze 35 pompek na podstawkach, 35 pompek diamencików i 25 pompek na jednej ręce) który robie codziennie, zacząłbym ćwiczyć to samo, tyle że co 2 dni a w 1 dzień luzu ćwiczył hantle (w czym brzuch ćwiczyłbym codziennie). Co o tym sądzicie? Nie sflaczeje, albo nie pogorsze się czy będzie wręcz odwrotnie? a może macie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2013-10-17 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dietki + aeroby ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : najczesciej 3 kanapki plus owoce jakies .. wiem,ze beznadzieja, ale nic na to nie poradze teraz, a chce dalej chudnac z tluszczu:/ robie aeroby-znaczy jezdze po 2h srednio dziennie na rowerq, a co 2 dni cwicze lapy i spiecia na brzuch robie..ale czy jest szansa,ze przy tak fatalnie zbilansowanej diecie waga mi poileci?? bo bilans [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2003-06-03 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] iż dopiero zaczynam przygode z siłownią. Najlepiej jeszcze jakby ktoś z was mi napisał kiedy mam zmienić plan ćwiczeń na nowy i czy chodzić na siłownie codziennie, co dwa dni. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Co jakiś czas meczyk w kosza, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-12-29 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój first cykl, zależy mi na mięsie i sile, ponoć propin nie zalewa tak bardzo jak inne testy i robi lepszą jakość masy, w związku z powyższym zamierzam strzelać 100mg co 3 dni aby nie za często sie kłuć - 8 tyg co wy na to??????????? i drugie pytanie - jak zrobic odblok ?????????????? mam 32 lata także nie mam już tyle własnego testu co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2007-04-25 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Doping

    [...] października do wakacji?? Jakieś propozycje cykli?? Jestem po 5 cyklach każdy się składał z prolo i metki... Ostatni cykl zakończyłem w połowie lipca. 17 strzałów prolo co 3 dni 100mg i 150 metki( po 4 dziennie). Myślę nad czymś konkretnym żeby przez zimę przybrać parę kilogramów. 1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-08-06 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim zestawie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] XPLODE OLIMP Olimp THERMO SPEED OLIMP HMB witaminki do tego i może CLA. Chodzi mi o utratę wagi jednak nie w gwałtowny sposób, oraz zatrzymanie mięśni. Ćwiczę 3x tygodniowo na siłowni (+/- trening na rzeźbę) do tego bieganie 2-3x w tygodniu rower co kilka dni oraz basen i gra w siatę lub piłkę nożną. Do tego ciężka praca fizyczna, oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-06-27 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA

    Temat
    Doping

    [...] 4 ampułki nolvadex 30tbl/20mg =30 tbl clomid 24tbl/50mg = 24tbl No i prośba by któryś z szanownych kolegów mógł mi to rozpisać wraz z odblokiem myślałem o kuracji na 8 tygodni w taki sposób bold 300mg/tydz. dubolin 50mg co 2 dzień undestor 400mg/dzień proviron 50mg/dzień pregnyl od 2tyg.po 1000UI co 4 dni kończąc tydzień przed clomidem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-03-04 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Doping

    Czesc wszystkim tu... zwracam sie do was o pomoc... od dwuch lat cwicze ostro na silowni co 3 dni. Prowadzilem diete bialkową. Jezeli chodzi o efekty silowe to je osagnolem biorac tez kreatyne. Teraz minelo dwa lata od kad zaczolem cwiczyc mam 16 lat. Lecz teraz chcial bym nie przybyc w sile tylko na masie i w obwodzie. wiec mam zapytanie. co by [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2004-07-07 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na towarze.

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: - -przysiad: - Siemanko! Planuję Cykl na propie, 100mg co 2 dni i tak przez 40dni. Moje pytanie dotyczy kalorii. Na ostatniej masie dodawałem kalorie stopniowo, aż doszedłem do +300-400 kalorii powyżej zapotrzebowania. Przy wadze 90kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2015-12-22 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był na samej mecie. Planuje zakupic opakowanie Clomidu i Nolvy + 20ml Prolo z Jelfy + 100mety(methandione-ruska). i Białko WPC 80 Ostrowi 3,2kg. Myslałem zeby brac co 7dni 200mg Propa i codziennie po 2 tabletki mety. Prosze o rozpisanie tego tak aby jak najzadziej sie kłuć. Aha i czy wystarczy 1opakowanie clomidu albo jedno nolvy bo umie sa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2006-12-23 12:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśni brzucha - ćwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić czy wystarczy dalej robić trening siłowy na wszystkie partie mięśnie a mięśnie brzucha pójdą razem z nimi czy też lepiej dołożyc osobne treningi powiedzmy co 2 dni właśnie na mięśnie brzucha z ciężarami (i tutaj jeszcze jedno pytanie jakie ćwiczenia polecacie gdyż mimo poszukiwań w internecie nie udało mi się znaleźć ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-07-11 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę lecz grubnę.. co robić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zaczęłam cwiczyć jakieś 2 tygodnie temu, mniej więcej 2/3 tyg temu (wcześniej ćwiczyłam wiele razy po kilka miesięcy lecz przerywałam z róznych powodów.) Teraz ćwiczę 4-5 razy w tyg po około 1 godzinie co kilka dni rowerek stacjonarny też około 1h. Cwiczenia jakie robię to różnego typu plany treninegowe czy coś w tym stylu, głównie by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-12-20 00:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cypionat

    Temat
    Doping

    Na wstepie chce poinformowac ze jestem osoba cwiczaca 5 razy w tygodniu,silownia,basen bieganie.Wiek 38 lat.Od kilku miesiecy odnotowalem spadek mocy,brak motywacji do treningu,czuje sie jak detka bez powietrza.Kolega stwierdzil ze to wina testosterony i polecil mi testosteron cypionat.Zakupilem 10 ml i od 3 tygodni biore go w dawce 1ml co 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2017-04-23 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] odlok bez badan wiem ze to ciezkie ale musze jakos to zaczac w hormony dopiero bede mogl zbadac za 3 tyg. Mam femare czy uzyc ja na oko Nie znajadz poziomu estadiolu? Cabaser szedl tez pol tab co 5 dni wiec prolia tez powinna byc w normie. Dodam ze bomba byla dluga zmieniany tren z deca i boldkiem . Dawka testa nie przekraczala 750 ml week.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2018-12-13 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to zadziala

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plasko 3s 12/10/8 MC 2s 12/12(obciazen mam maks 60kg wiec progres jest niemozliwy) Wioslowanie sztanga 3s 12/12/10 Wyciskanie sprzed klatki 1/2s po 12 wykonywal bym to co 2 dni przerwa 1 min(juz pare razy to robilem w tempie 30min na caly trening - bylem niezle zasapany, prawie jak po interwalach) pon trening wto interwaly sro trening czw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-03-25 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Wiek: 30 lat Waga: 86 kg Cel treningowy: masa Treningi: co 2 dni FBW Staż na siłowni: 4 miesiące Suplementacja: Zakupiłem WPC 80 Ostrovii i kreatynę Witalmaxa. Do tej pory nie stosowałem odżywek i będzie to teraz moja pierwsza próba z suplementami. Planuję stosować kreatynę bez fazy ładowania, oraz WPC zaraz po treningu Więcej o mnie: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-07-12 04:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)