co 3 dni

ok dzieki:) sorry ze tyle pytan, ale chce miec wszystko podpiete na ostatni guzik, zaczynam cykl od nastepnego tyg.co do odbloku to musze miec zapas nolvy na 4 tyg? 2-3 dni po ostatniej iniekcji propa, potem jade winko jeszcze 2 tygodnie i po skonczeniu winstrolu, kontynuowac odblok przez 2 tygodnie? :P ma to sens?

w 8 tyg zaczniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierzesz jedną ampe 5000 j.m. 24-48 h po ost winie wchodzisz na nolve 3 tyg po 20 mg

[...] ze judo jest naprawde git, ale mowienie ze oyama karate to sport bezkonaktowy to po prostu niewiedza i to spora, mysle ze jak 14 letni mlody czlowiek nie moze spac przez 3 dni bo mu zebra spuchly , albo musi wysysac papke przez rurke bo ma przestawiona szczeke, to to RACZEJ JEST sport kontaktowy, pomyslcie co robia ludzie ktorzy maja po 20 pare [...]

[...] Ryba smażona - ryż Podwieczorek: - owoce jakie są pod ręką ;] Kolacja:kromeczki W miejsce kolacji trening (codzienny): -100 pompek 20x 5 serii - A6W Oczywiscie co 2/3 dni bieganie interwałowe w zaleznosci od checi xD Woda eksploatowana/sok/nektar z owoców od rana do wieczora, szacunkowo 2 - 2,5l Zmieniony przez - pizzajestrealna w dniu [...]

[...] z obciążeniem, podciąganie na drążku ale z tym mina no i dużo aerobów typu bieżnia(polecam). chce coś bardziej konkretnego niż ten wcześniej, który będe mógł stosowac te 3 dni w tygodniu przez jakiś czas do tego aeroby i dieta na masę ale to po ułożeniu treningu. co do tego rumunskiego martwego ciągu to jakieś dziwne to cwiczenie daje ono coś? [...]

[...] atlety.. ale zależy na większej mimo wszystko..masie jaka pozostanie.. 85 ..90 kg. .. Pytanie.. Test 300 enan DNA lab czy dobry.. ? Test ten plus tura tura 12 tygodni...od razu zaczynać? Czy w połowie np. 8 tygodniu turę włączyć.? Test plus deca jakie najmniejsze dawki delikatnie włożyć.. i ile jak z decą jeśli chcę 16 tygodni testa [...]

dieta wazna- polecam odwiedzic dzial odzywianie i poczytac linki na gorze tamtego dzialu - dowiesz sie o roli makroskladnikow, skad je pozyskiwac, no i co ile i w jakich ilosciach jesc trening na 3 dni? polecam full body workout- sprobuj jesli nie probowales- czestszy trening miesni z mniejsza intensywnoscia da lepsze efekty niz tradycyjne [...]

Dzięki. W tym cyklu chciałem zmniejszyć ilość prolongatuma ze względu na retencje wody. Co do superki to lepiej co 2 dni?? Będę miał 8 paczek co wychodzi 40amp po 25mg. Więc mysiałbym skrócić superkę o ok 1,5 tyg. Czyli są opcje: 1-7 50mg e3d lub 1-5,5 50mg e2d

o co ci chodzi? wiem ze sa antybiotyki ktore stosuje sie 3 dni, bo moj dobry znajomy bral (3 tabs. w opakowaniu)

co wy takie ****y jestescie ???pobloli i przestanie, 2-3 dni i jest ok a kazdy kolejny szoot mniej bedzie bolalMusi bolec jak boli to znaczy ze dziala

[...] czysto praktycznie nie zważajac na to ile masz lat, chcesz wiedzie masz: 15 strzałów to stanowczo za mało . gra nie warta swieczki , przy efektywnej dawce 150-200 mg tygodniowo na długo ci to nie starczy , ale jak bys chciał ten cykl przeprowadzic to proponuje taki układ 1 tydzień 100 mg 2 150 mg 3 150 mg 4 200 mg 5 200 mg 6 150 mg 7 [...]

podstawa to ODPOWIEDNIA REGENERACJA I ODŻYWIANIE , to jak ci się trenuje , ile masz w sobie siły i dynamiki może mieć wpływ nawet to co jadłeś np. 3 dni temu

Tylko ja mowilem ze mam tylko dostep do laweczki takiej lipnej co tylko mozna pakowac 3 dni w tygodniu moge chodzic to tamto odpada jezeli mi nikt nie powie co robic :? :( to szkoda bede robil to co robie i za jakis czas wam powiem czy sa jakies efekty ! :) z gory thx

Uriel: 8-12 tygodni (domyslam sie ze pod okiem lekaza )?, czy to aby nie za dlugo wziawszy pod uwage ze zwiekszamy dawke co pare dni ? z tego co czytalem cykle nie powinny przekraczac 6 tygodni, bo moze to prowadzic do trwalej dysfukncji tarczycy a przeciez tego nie chyba nie chcemy.

hehe :D gdzie kucharek 6 tam nie ma co jesc :D moja rada :d jak do 3 dni to rob cykl dalej bez zmian :D

[...] ziemniaków czyms co ma więcej ww ;] będę probowal pokolei az cos mi zasmakuje ok. 17 rozgrzewka trening rozciąganie 5) ok. 20 potreningowy - ryż - pierś z kurczaka - sos własnej roboty w pt/nd + czasami środy ( gdyż w środy często kupywany będzie ;d ) proszę bardzo o to chodzi tyle że w 3 dni 2 posiłek to nie będzie makaron. rozumeisz >:}

Zawsze możesz przywalić mixa, tam masz różne estry. Ja osobiście nie lubię mixów. Wtedy wbijasz co 2-3 dni najlepiej.

[...] zbyt drazniace i nie kazdemu sluzy. mozesz miec potem przesuszona, sciagnieta skore. moj chlopak mial podrazniona skore goleniem wiec nie golil sie codziennie tylko co 2-3 dni, jak zaczal uzywac dobrze nawilzajacego kremu to skora byla w duzo lepszej kondycji. tylko ze on nie ma problemu z tradzikiem. przez te rozbieznosc zdan najlepiej spytaj [...]

mnie przy 1g nie zalewa wcale. BTW 200mg co 2 dni to 700mg/week mozgi edit. na cyklu apetyt wzrosnie i bedziesz w stanie wiecej zjesc Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-10-14 01:52:55

[...] indeksie glikemicznym) z dala od treningu. Inna technika, ktory moglbym Ci zaproponowac, to refeeds na mase. (Normalnie znamy refeeds z diety na odchudzenie). W normalnych dniach odzywiasz sie "normalnie", tzn. ani bez deficytu, ani bez nadmiaru kalorycznego (ww sa w posilku okolotreningowym). co kilka dni (np. 4) robisz 1 dzien [...]