SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • odblokowanie

    Post
    Doping

    rozbij 5000 j.m. na 2-3 części i podaj to jeszcze w trakcie enana co 2-3 dni iniekcja z hcg ostatnia możesz dać tak max 3-5 dni po ost enanie tak aby podać hcg w trakcie działania testa jeszcze sermy 10 dni po ost testo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-11-14 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co spalamy najpierw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yasmine, co wolno wojewodzie... To co przeszlo u 20latki u 30latki wyjdzie gorzej i tak tracimy miesnie za sam wiek, wiec sa one juz wrazliwsze, po co robic ryzykowne ruchy. Chcesz szybkiego spadku wody zacznij diete od glodowki oczyszczajacej. Np. 3 dni na jablszkach i jestes oczyszczona i odwodniona odpowiednio na start.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2008-02-24 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zwiedzać! Zaper.... %-) Co tam jul? :D Sergio to nie jestem sam :D Ja już 3 dni cheat, ale koniec z tym :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko było by okey gdyby srał co pare godzin na tej mecie, a on mowi ze czasem nie srał 2 dni, i dopiero w 3 sie wysral w normalnej ilosci a nawet mniejszej niz wczesniej gdy sral tam powiedzmy codziennie i to mnie zdziwilo ;d, nie dziwiloby mnie gdyby byl 2-3x dziennie, ale raz na 3 dni to troche dziwne, Powtarzam pytanie co z tą recepta na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-01-19 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    sciema jakas bo bilem propa i nie spadlo mi doslownie nic moze 0,5 kg. Na propie robisz sucha mase i dobrej jakosci a co do gino to watpie zeby cie łaapalo na propie. Polec tak 1-8 prop 100mg e2d odblok 3 dni po ostatnim shocie 3 dni po 100mg i do konca po 50mg (20 tabsow) Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-09-07 23:58:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-09-07 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi dozwolone? Czy owoce można też? Czocza ma owoce, Rez ma arbuza w diecie.. Ja tylko trawa? Przypomnę że płukanie które przedtem przechodziłam było skrócone - tylko 3 dni. Ciocia dostała teraz dość dokładną rozpiskę co i jak a ja takiej nie miałam wcale (przedtem też). I jak z treningiem? Robimy ten z blogu? Sorry jeżeli gdzieś padła na to [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17510 Data: 2014-06-15 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy się uda zrobić jakiś event, z reguły te letnie i tak wypadają gorzej, bo każdy w jakichś wakacyjnych rozjazdach :-) Zbiórka wypaliła bardzo dobrze, jeszcze na pewno 2-3 dni na zebranie ostatnich darów, posegregowanie tego i wtedy rozwiozę w wybrane miejsca, a zebranych pieniażków na miejscu w sklepie, jak i dzięki przelewom. Udało się na ten [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 14:50:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] w spokoju szkoda flaków;) Co do odbloku To w połowie cyklu 8 tydz Hcg 5000Iu rozbite na 5 iniekcji 1000Iu e2d. I w ostatnim tyg testa znów 5000Iu (1000Iu e2d) i 2,3 dni po ostatnim Hcg clomid przez około 3 tyg 50mg ed. Na Epi jestem zdecydowany. Brałem już wcześniej i z flakami wszyzstko OK, jedynie lipidogram zachwiany był ale to było [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2014-05-05 16:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w polowie PCT ?

    Post
    Doping

    odstaw clom i nolve daj hcg przez 3 tyg po ok 1500 j.m. co 2 dni podskórnie lub bij całość 5000 j.m. co 5 dni domięśniowo(osobiście lepiej czuje mniejsze dawki podskórnie)jak skończysz hcg dasz clom pierwsze 2 dni po 100 mg potem 50 mg,nolve możesz dodać 20 mg i przeciągnąć min o tydz więcej od clomu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-08-02 07:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    Chodzi ci jakie ćwiczenia wykonuję ? wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html A co do tego splita. Też tak ćwiczyłem po Mawashim ale tylko 3 dni xD Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-06-22 23:17:34

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;p/ < zalezy co na obiad~ tak mniej wiecej ziemniaki sorowka zawsze jakas jest. /surówke lub warzywa polej lyżką oliwy Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) >> co 2 dni trening nie wiem co tu? moze być to co wyżej to co wyzej Posiłek 5 - 17:00 ( po treningowy) 2 banany od razu po treningu, ok 40-60 min pózniej: ziemniaki + [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2010-07-24 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genamed Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowioe nie wiem o co chodzi z rotaxem ale bułem 3 flakony susty i chawale 12 kg z czego większośc utrzymałem fakt faktem po długim poście a dziś r rączki wpadł mi własnie sustamed i dekanemed i tak sie zastanawiam czy po 250 mg/week wystarczy nie chce cudów deka 250 co 7 dni i susta 250 co 6 najwyżej potem co 5 co sądzicie?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 Siła i dynamika + SW

    Post
    Trening dla początkujących

    thai Ty czytasz to,co podaje,czy nie za bardzo? NIE UKLADAJ PLANOW! "A co do dni to mysle ze 3 raz dałbym rade..." taa,jasne! 2 DNI TO MAX!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-03-06 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to hcg dzielenie Nie ma się co dziwić , to nie kwestia chęci tylko potrzeby,u jednego schemat 2x2500 się sprawdza u drugiego nie.U mnie np. nie ma opcji na 2x2500 ,500 co 4 dni działa poprostu.Po 5000 na 2 razy po 2-3 tygodniach jest lipa,jaja jak z drewna :( A tak lecem co 4 dni to wszytko hula elegancko.Kwestia nie samej dawki a częstotliwości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2019-05-30 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektoforma do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykładowy trening FBW na 3 dni przeznaczony dla osób początkujących - _KNIFE_ TRENING A,B,A - stosujesz bez zmian dopóki możesz osiągać progres siły i masy! PROGRESJA -2 - 2,5 kg co trening. Cytat: Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-08-15 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawdopodobnie najlepszy. Do tego bym podwiesił jakiś ciężar (powiedzmy 10kg na początek) i robił podciąganie seriami. Może na początek rób 5 serii po 5 powtórzeń co 2 dni (podciąganie spokojnie można robić 3 razy w tygodniu). Jak będzie Ci szło dobrze to zwiększaj ciężar. Dobrym ćwiczeniem jest też wiszenie na drążku przez kilka minut, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2017-11-05 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zprofilem i pytaniami bo jak masz juz towar to itka wezmiesz wiec nie ma co gadac bzdur i przestrzegac Ja zorbilbym to tak: 1(1) - oma 500 mg 2-9(2-10) oma 250 mg co 7 dni 1-9(1-10) deka 200 mg co 7 dni 8-12(9-13) wino 50 mg co 2 dni Clomid wezmiesz po 3 tygodniach po ostatnim strzale deki lub omy Do cyklu na Twoim miejscu dokupilbym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2004-08-16 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydzielić wedlug miejsca zameldowania, a tu mam tylko taka jednostke - pan sie nie boi, i tak nie ma pieniedzy na ćwiczenia rezerwistów raz na kilka lat sciągnę na 2-3 dni" po 2 latach trafił na takie ćwiczenia na 2 dni 1 skonczył się na odebraniu mundurów i odczytu przepisów dotyczących ćwiczeń i mobilizacji rezerwy. w 2 dzien poszli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2003-06-18 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoD, ja jak byłem jakoś 3 dni temu na spacerze w parku, to koleś w pstrokatych spodenkach muay thai biegał nie wiem gdzie biegł ale na trneing raczje nie, bo u mnie w mieście ejst tylko jedna sekcja MT i jakoś go nie kojarze No a to że co drugi gimnazjalista w koszulkach "MMA" i "street fighter" biega to normalka.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dietę mam dopracowaną (tak mi się wydaje). To co jest na potreningu.pl to stary wzór, który kiedyś gdzieś zamieszczałem. Teraz wygląda to troche lepiej. Na chwile obecną niestety tylko 3 dni wchodzą w gre ze względu na pracę. A co byś poradził? Zwiększył ilość dni i trening? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-06-17 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)