SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • czy tak mozna ;D

    Temat
    Doping

    jestem na 4 tygodniu cyklu Deca+Meta dece jade co 6 dni jeden strzał a mete 3 dziennie przez 4 tygodnie a wiec juz koccze] i teraz mi cos kolega poradzil zeby dodac do tego jeszzce ome i wbic w bark? co radzicie?! bo mi sie wydaje ze nie warto ale sie pytam czy mozna w ogole tak!?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2005-02-20 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam problem polega na tym ze na cyklu mam małe a wrecz bardzo niskie libido. Co z tym zrobić ? Bije enana balkan 250/co 5 dni. Jakies rady ?Jestem juz w 5 tygodniu cyklu Zmieniony przez - lapa19 w dniu 2012-11-23 23:07:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-11-23 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:210 -przysiad:180 PYTANIE: Siema, chciałbym zejść z testosteronu enanthate. Przybiłem w sumie 5 strzałow co 5 dni 125mg, jak mądrze powinienem teraz zejsc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2022-10-16 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, Mam problem skonczylem cykl testosteron propionate pól roku temu. Biłem testosteron propionate 50 strz. po 100 mg co 2 dni. Mam problemy ze wzwodem, do spokojnego seksu musze wrzucac 25 mg sildenafil i jest ok. Problemy juz na cyklu sie dzialy. Bylem u ginekologa zbadal mi ilosc plemnikow, estriadol prolaktyne. I zapisal androvit [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-11-02 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla poczatkujacego- odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sory. Otoz cwicze na silowni juz od kilku lat tylko te moje cwiczenia sa nieregularne i na sucho. Postanowilem to zmienic,wykupielm juz karnet na silownie i chodze co 2 dni. Ale nie znam sie na kreatynach bialkach itp. I prosil bym o pomoc wlansie. Jakie odzywki brac dla poczatkujacych ile jak czsto itp.????? Nie wiem czy to sie przyda: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-12-09 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast splita

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii?? normalnie w dzielonym robilem po 12 na male, 16 na duze, przepisowo z malymi dodatkowymi odstepstwami czasami. teraz tez tyle robic, kiedy kazda partia by byla co 5 dni?? czy troche mniej serii?? warto z treningu na trening zmieniac cwiczenia (zeby nie bylo tego samego 2 razy w tyg.), czy wybrac optymalne, najskuteczniejsze i ich sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-11-03 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mamy czasy koronawirusa i w marcu zacząłem cykl. Ogólnie przez rok słabe przyrosty. Od 2 miesięcy cypionat 300 co 4 dni. Z 93 skoczylem do 104. Trening niestety tylko w domu pompki hantle i podciąganie. Teraz chodzę od tygodnia do osiedlowej siłowni. I w związku z tym mam pytanie. Cykl 3 miesięczny, został miesiąc. Wiem że to będzie dobre [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2020-05-09 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cel/problem/opis:Witam! Proszę o pomoc! Więc chciałbym sobie wyrobić mięśnie brzucha, robię od początku wakacji co dwa dni brzuszki w seriach, ok 50 ale efekty marne. Troszkę jakby mi brzucha ubyło ale po mięśniach nie ma śladu. Jakie by były dla mnie dobre ćwiczenia na mięśnie brzucha i trochę na bicepsy?. Trenuję w domu, nie mam żadnego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2012-08-23 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na masę + Muay Thai , jak to zgrac ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poniedziałek : Siłownia : Klatka + cała łapa ( bic,tric,przedram) Wtorek:Muay Thai Środa:Przerwa Czwratek:Muay Thai Piatek:Plecy + Barki Brzuchy robię regularnie co dwa dni ABS A moje pytanie brzmi : Jak to zgrac żeby nie zgubic mięśni które staram się budowac i nie zalac się tłuszczem?? A mam go jeszcze na brzuchu, kiedyś byłem spaślak :P [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-03-06 02:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1z/tydz. 2. 4 1 3. 5 2 4. 4 1 5. 2 6. 1 7.przerwa 8.przerwa 9-14 winstrol 50mg co 3 dni 14-19 clen - cykl na spalanie (1-2-3-4-5-6-6-6....-6) i czy po wszystkim dolaczyc clomid czy raczej nie? doradzcie prosze ;] pozdr. Andrzej "wróg mojego wroga jest moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2002-01-07 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldabol200

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie! Zakupiłem 10ml decabolu i 10ml boldabolu BD Co sadzicie o polaczeniu tego? W jakich dawkach i co ile dni byscie to wbijali?? Staz treningowy: 4 lata Waga:85kg wzrost:175cm Wymiary: klatka-114cm biceps-41cm talia-85cm Przebyte cykle- miesiac temu skonczylem 20 omki. dece z boldkiem planuje od polowy stycznia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2010-09-15 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń dla 15 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://allegro.pl/item396417169_olpran_atlas_700_zl_gwarancja_2_lata.html i prosił bym bardzo gdybyście mogli podać mi plań ćwiczeń. Nigdy wcześniej nie ćwiczyłęm awięc jestem zielony. Prosiłbym o napisanie rówież co ile dni jakie mięśnie ćwiczyć. Mam 182 cm wzrostu i waże 65 kg. Mam nadzieje że wszystko napisałem ;] Z góry bardzo dziękuje ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2008-07-20 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżbym spowolnił metabolizm?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizm, to jak to rozpoznać (edit: ofc poza temperaturą)? I ewentualnie jak przyspieszyć ^^ Aktualnie jestem na redukcji - zapotrzebowanie ok 3100, wsuwam 2500, co 7 dni robię 2-3 odpoczynku kiedy jem 3100. Redukuję się od dwóch miechów (aeroby + siłowe ofc są). edit: dodam, że jak wstaję np z krzesła to kręci mi się w główce, wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-07-20 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, ćwicze na siłowni od miesiąca na sucho, trening mam 3 razy w tygodniu co 2 dni plus 1 dzien przerwy. Chcialbym zebyscie doradzili mi co jest najlepsze na zrzucenie tluszczu oraz wyrobienie rzezby i jest lekkie na wątrobe. Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-10-13 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cycle

    Temat
    Doping

    Podstawowe info: 3 cykle: 1- 100 mety, 2gi 100 mety + 15 amp omy, 3ci testosteron galenika + nandrolone decanate (testosteron 250mg + deka 200mg co 5 dni injekcja) Obwody: Klata 1150, pas 90, lapa 4, waga 95, wzrost 180 Cykle byly rozlozone w przeciagu 4 lat Dieta podstawowa 3g/kg bialka, 5g/kg ww, 4g/kg tluszczy Suplementacja: uzupelnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2005-06-20 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilka nozna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet pomoze ? W sumie jestem swiadomy ze moge spalac miesnie nog szczegolnie czworoglowe ud bo na nich najczesciej czuje wycisk, ale tak po za tym to moze mi pomoc w spalaniu ? Oprocz tego i tak bede chyba biegal takim bardzo bardzo lajtowym truchtem co 2 dni pod wieczor. Dzieki za odpowiedz! Zmieniony przez - elek123 w dniu 2006-02-14 19:48:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-02-14 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Mix

    Temat
    Doping

    [...] 250mg -60mg testosteron phenylpropionate -30mg testosteron propionicum -60mg testosteron isohexanoate -100mg testosteron hexanoate moje pytanie brzmi następująco co ile dni dawkować i jak długo cykl może trwać a także jaki odblok potem zastosować czy samo hcg + clomid wystarczy czy jednak zaopatrzyć się w coś innego? Wyczytałem że długość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-06-28 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Bo własnie robie sobie cykl z samego propa 100mg co 2 dni i ciekawi mnie po jakim czasie sa zauwazalne efekty. To moj 1 cykl. Szukałem ale nie znalazłem nic.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2004-09-12 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W ULOZENIU TRENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam! zaczlem cwiczyc i cwicze jakis tydzien, mam w domu lawke zwykla i skosna, troche obciazenia i hantle. chcialbym aby ktos pomogl mi w przygotowaniu odpowiedniego treningu na rzezbe. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 93 kg Wzrost: 183 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: co kilka dni tenis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-04-02 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mocno zbite E2

    Temat
    Doping

    Witam ,w skrócie bo lekko spanikowalem jestem na cyklu,sam test 250 co 6 dni od 1,5 roku,wczoraj zbadałem się po hcg,poziom E2 103 doradzili mi tutja koledzy tabsa exe i zdziwienie zbiło poniżej normy E2 i chyba prolke tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2023-06-02 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)