co 3 dni

[...] najmocniejsza partia pi kilku miesiącach siadów mam już 75cm i siadam ponad 200 a teraz robie masę i nie koniecznie chce mieć ponad 80cm wole rozbudowac małe proporcjonalnie ramiona 47-47.5. Dodatkowo co istotne ćwiczę 3 dni z rzędu i nogi na początku a więc ostrzej np w poniedziałek i środę przeplecione martwym mogły by nie być dobrym pomysłem.

3 tygodnie malo wiec dalej pojade tym HST, 3 dni przed off od treningow, mocna kawa przed tym i to wszytsko co moge chyba zrobic

Vodi- na pierwszy cyklon to albo meta albo test.Masz jeszcze czas na combosy.Nie bij po łydkach.Clomid/tamox 3 dni po ost strzale z propa. Na reszte pytań sobie sam odpowiedz bo zabierasz się za kox a pytania co najmniej śmieszne.

A jak wyglądałby mini dawki podczas ciągłego bycia ON? Czy 5000jm rozłożone na dwa miesiące (np 625 jm every week) brzmi rozsądnie? tutaj to szybciej 2 razy w tyg 500 jm ja osobiscie do tej pory w rozpiskach podaje chłopakom 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2 dni co miesiac teraz tak atrofia jąder to nie tylko ich wielkosć ale ich gęstość [...]

[...] nasuwa mi sie mysl ze cos Ci sie poprzestawialo. Jak ujrzales wypowiedz Uriela "" to zapytales sie o co chodzi a pozniej edytowales i pomyslales ze o enana co 5 dni a nie 4.Zapewniam Cie ze Uriel i Kanarek nie smiali sie z czestotliwosci iniekcji prolo Tak wiec nie tylko ja zle zrozumialem Twoje rozumowanie. Nie mialem zamiaru w [...]

no spoko..:D a moge po 2 tygodniach dozycic po 1 kapsie czy ?? od razy dopiero biore ja od 3 dni.. chce na niej zrobic 2 cykle? co o tym sadzicie?

Ciepły prysznic po treningu i lekki masaż pomógł, praktycznie minęły 3 dni od treningu nóg i już niemal całkowicie ból zniknął także jest znacznie lepiej :) A co do przygotowania do treningu nóg to ja naprawdę zawsze byłem aktywny, biegałem, rowerek normalny i stacjonarny, sztuki walki itp także nie wiem z czego to wynika, aczkolwiek jak mówię [...]

rozpisz normalnie cykl jakie stezenie propa, ile mg w tab metki i ile tyg wbijales propa a ile tyg. jadles mete ;) a tak na marginesie to propa bije sie codziennie lub co dwa dni a nie co 3 ;)

[...] hehe 8 pełnych szeroko do klaty 20 wsako podchwytem, nachwytem niewiem 179cm 75kg Zakłądajac ze teraz na jakis czas przestałęm z siłką i zaczne trenowac SW, to co ile mam cwiczyc podciaganie? Na razie robie tak ze co 2, potem 3 dni trzy serie najpierw podchwyte wasko potem nachwytem a na koniec szerko do klaty. przerwy ok. 1 minuty. DOBRZE ?

możesz nawet zrobić pewien -powiedzmy- eksperymant; zacztynasz od określonej intensywności i częstotliwości a następnie podnosisz intensywność a obniżasz częstotliwiść. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-09-09 18:39:03

testo dał bym co 3-4 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-03-09 09:21:57

Ok. A zastosować tą progresje czy stary ciężar?? byłbym wdzięczny za info. P.S. brzuch ćwiczę sobie w domu co 2, 3 dni

HCG zacznij w 12-stym tygodniu cyklu 1000j co 2-3 dni przez 2 tygodnie, po HCG dajesz clomid 50mg na noc przez 3 tygodnie.

[...] mysle że pomysł Stronga do treningów 2 x w tyg jest dobrym rozwiązaniem , tutaj 1 trening o wys intensywności , a drugi o niskiej -lub robić trening pleców np ciagle co 4 dni przy średniej intensywności ! ( po pewnym czasie przydała by się wtedy przerwa ) wtedy proponowałbym taki zestaw ! Trening I ( plecy ) -Podciąganie na drązku ( szeroki [...]

Rozpiska od znajomego, ocencie. Enan co 4 dni przez 11tyg, dianabol 3 tab rano 2tab popoludniu przez 3 tyg. No i napiszcie jak z ta oslona i provironem.

Bieganie staraj się zacząć od 1000 metrów w 5 minut a potem ucinaj 15 sekund co 3 treningi. Trenuj biegi 3 razy w tygodniu w dni wolne od pływania i podciagan.

Proponuje zakupic tauryne, bialko (np. system protein 80) i kreatyne. rano po przebudzeniu tauryna 1,5g po treningu tauryna 1,5g z kreatyna 6g na noc przed snem bialko 30g dni nietreningowe kreteyna razem z tauryna rano.Do tego dieta ktora powinna charakteryzowac sie systematycznoscia posilkow tj co 3-4 godziny ze spora iloscia bialka.(nie [...]

a co za 3 dni solówka i musisz 20kg przybrac zeby sie koles ciebie przestraszyl ? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i [...]

propa o minimum 2 tyg więcej od trenu musisz dac w ostatnich 3 tygodniach propa podał bym hcg co tydzień 5000 rozbite na 2 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek,czyli razem 15.000 j.m. 3 dni po ostatnim propie dał bym combo clomid z nolvą pierwsze 4 tyg clomid 50 mg nolva 20 mg w 5 tyg sama nolva 10 mg tak bym to widział minimalnie

Może faktycznie estro bedzie kluczem ,no cóż , w połowie cyklu i tak wypada zbadać krew , więc za 2-3 dni chętnie podziele się z Wami moimi wynikami , jako ciekawostke dodam że bije cobra lab , które z tego co mi wiadome , dopiero wchodzi na rynek polecicie co jeszcze zbadać poza estro i tst?