SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Pct po roku bomby

    Post
    Doping

    możesz co 3 2-3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2015-09-21 21:46:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sermami nie robiłem. Prze końcem cyklu był ponad widełki. 4) E2. Nie mam pojęcia. Pierwszy raz tak. Zawsze miałem wysoki i obniżałem letrozalem. Badania robiłem co 3/4 tygodnie 5) Doradzili mi że jak brałem w trakcie cyklu to tyle wystarczy na koniec. Niestety okazało się że posłuchałem rady złej osoby :/ 6) Czekam na wynik 4-5 dni robocze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2023-01-30 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Pablo Escobar wjeżdza na salony

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ea) 75kg power clean 5x3pow 80kg deficyt martwy ciąg 3x5pow 115kg (martwy na podwyższeniu-pod stopami gumowy bumper 15kg) Od dzisiaj ruszam z planem siłowym rozpisanym na 3 dni w tygodniu przez naszego treneiro Tadzia z Barbell Brothers. Celem jest progresja 2,5kg na każdym ćwiczeniu co tydzień dlatego zaczynam od nieco bezpiecznych ciężarów.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2017-04-11 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Doping

    meta byla 2 3 3 2 oma 500mg co 5 dni 400mg bolda raz w tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-05-06 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na enanie cykl min 12-16 tygodni. Dawka 250mg e5d. Tamox 10mg co 2 dni. Masz skłonność do gino to codziennie. Na zabicie estro symex albo ari. Polecam ari. Hcg co 4-6 tygodni 5k rozbite na 2-3 strzały. Igły zależy od bf. Ja używam na teścia w poślad 0.7mm x 30mm. Do hcg igła insulinowa. Walisz podskórnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2019-05-15 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką pójśc drogą ? Pytanie o dietę i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Aeroby możesz robić np. w te dni kiedy nie robisz treningu siłowego. Bilans kaloryczny zdeccydowanie na + najlepiej z 500kcl. Zależy jeszcze z czego te kalorie dostarczasz. Posiłki okołotreningowe powinny być z produktów z wysokim indeksem glikemicznym np ryż,makaron reszta może być z lżejszych żeczy np kasza jeczmienna,gryczana, pieczywo razowe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-02-03 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 100 mg co 2 dni 3-9 wino 30/40 mg dziennie w 8 tyg dasz hcg 5000 j.m. rzobite na 2-3 iniekcje w tygodniu,24 h po ost winie clomid 50 mg na noc przez ok 3 tyg,na gino pod ręka nolva

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2013-09-10 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Ture tak do 8 tygodni a test i gh jak dlugo chcesz + hcg 500 iu 2 x w tygodniu lub okresowo 5000 iu co 4 tygodnie rozbite na 3-4 iniekcje co 3-4 dni. Zreszta odradzalbym Ci oral i zostal na samym testo i gh. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-02-01 14:31:00

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2021-02-01 14:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co taki taper??? 3iu to tez troche mało, nie możesz bić 4iu odrazu codziennie?? A testa dlaczego od trzeciego miesiąca? To jakaś magiczna strategia? 4iu omni odrazu od dnia pierwszego i do tego testa odrazu ze 250 co 3-4 dni Masz 600iu to bijąc 4iu/dzien starczy Ci na 150dni czyli luksus, po tych pięciu miesiącach zobaczysz i zadecydujesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2018-07-17 14:24:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wbij 2-3 razy po 5000 jm hcg co 5 dni progesteron powinien podskoczyć Ile dni po inj z testa robiłeś badanie?Bo wynik dupy nie urywa Jak zdrówko ok dorzucił bym trochę mastera do tego testa jeszcze Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-27 05:42:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2021-07-27 05:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rzut oka na plan i prosba o sugestie co do niego

    Post
    Trening dla początkujących

    ok już wiem. po co 5 dni? szkoda czasu klata plecy off nogi barki,bic,tric Chyba że bardzo chcesz to ok te pompki na dopompowanie mogą zostać ale nie do upadku zrób z 15-20 nogi ok dorzuć cos na dwugłowe, wywal wykroki lub prostowanie i każde ćw po 4s sztanga stojac przed modlitewnikiem, chyba że stosujesz wstępne zmęczenie mieśni wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-08-07 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zazwyczaj bywa....to jesli chodzi o trening zrobisz wszystko,co potrzeba,aby osiagnac sukces. ....a wszystko bedzie zalezec od czynnikow poza sala cwiczen: odpowiedniego odzywiania oraz czasu i jakosci regeneracji. TUTAJ WYKLADA SIE PONAD 90% CWICZACYCH. spojrz na swoj przypadek - widac,ze dieta kuleje. mowisz split na 3 dni? to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-03-14 12:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mostek zrobiłbym tak: 13-17 enan 250mg 13-17 metax 10mg do sniadania 13-17 provi 2 x 25mg (rano jedna tab i wieczorem druga) 13-17 nolva 20mg wieczorem 11-17 hcg 500jm co 5 dni 13-17 witaminy plus antyoksydanty (olimp) 13-17 wit C 3 x 2g 13-17 kreta 13-17 booster fajnie jakbyś załatwił sobie glutationy w zastrzykach co graniczy z cudem w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2013-08-04 06:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.40 TVP1........

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to z calym szacunkiem nie moze sie uwazac za reprezentanta systemu jakim jest km, niestety takich ludzi jest coraz wiecej ktorzy sa przekonani ze to co im sie wciska ze w 3 dni beda niezwyciezeni... tak wiec zejdzcie troche z kravki.... i sie sytuacja odwrocila kibice czyja sie urazeni jak sie zaczyna mowic o zadymach a kravaciaze jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2003-01-09 15:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multicooker fajna rzecz, dopiero teraz dowiedziałam się o jego istnieniu! Festiwalowych akcji właśnie chciałabym uniknąć. Ale system robienia zapasów mamy podobny, ja też warzywa co 2-3 dni kupuję bo inaczej się nie da, nie lubię brązowej sałaty :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-01-04 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banalne pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    leyus - moje odniesienie się do tictacków i kreatyny nie miało żadnych ukrytych podtekstów, ani na celu urażenia Twojej osoby, lecz jedynie zobrazowanie, w jaki sposób Twoja psychika stara Ci się wmawiać że bez kreatyny jesteś słaby, mały, nie masz siły i Bóg wie co jeszcze. relax, sry ja też się za szybko unoszę :D zdecydowanie po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2011-01-28 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom estro jaki mam teraz jest w miare sucho. Jeśli chodzi o skutki wysokiego estro to mam delikatne małe krostki na rękach, swędzenie skóry i jestem mega senny w ciągu dnia. No i libido może troche w dół chociaż i tak jest na wysokim poziomie. Myślałem żeby dać dzisiaj 1tabs pojutrze 1 tabs a potem przez tydzien pół tabsa co 2 dzien i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2017-04-07 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie przez 2 tyg. brałem winko w tabsach 3 tabsy co 8 godzin 1 tabletka = 10 mg.A później miałem 10 strzałów co 5 dni Winstrol 75 Mg. Co w takim razie mam wziąść? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2007-12-27 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jadł tego samego bo nie dam rady także ze względu na swoją pracę (częste wyjazdy służbowe). Niestety nie można (chyba) stworzyć 2 planu żywieniowego w kalkulatorze. Co 2 dni będę wymieniał: - śniadanie: chleb pełnoziarnisty z mozarellą i pomidorem (3-4 kromki) - obiad: jakiś makaron z kurczakiem lub innym mięsem - kolacja: chleb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2014-04-05 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to śpię maks 3h, nie mogę dłużej, próbowałem jakiś ziołowych specyfików, ale nic z tego. Odnośnie Noopept czy ja wiem czy taki drogi .. wiem ze cen nie można podawać na forum . Ja teraz miałem maraton egzaminów 3 dni 3 egzaminy każdy z innego przedmiotu .. co do snu to czego próbowałeś oprócz ziółek ? Szczerze to te ziółka są niezbyt skuteczne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2023-01-24 12:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)