SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kitamonika Od kiedy moja p. dermatolog przepisala mi odpowiednie kosmetyki, to w ogole nie mam problemow z luszczacą sie skora. We wczesniejszych postach napisalam, co uzywam i w jaki sposob.Aaa, chyba nie napisalam jakiego kremu uzywam na noc http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=10597&recenzja=124534 - jest super kupilam go w [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 00:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    system19 właśnie nie wiem ale ****a od kilku paru dobrych dni jakoś tak mnie szlak chce trafić do szkoły 3 dzień nie poszedłem bo jak sie rano budze to mnie ****ica strzela (nie wiem czemu) wszystko mnie denerwuje, kłade sie spać to mnie szlak trafia... na trening mi sie nawet nie chce iść a na ostatnim jak byłem to wogóle mi sie ćwiczyć nie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 11:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to izo gorzej dziala. I to by sie zgadzalo jakby... jak tak jadlem pewien okres czasu to jakos nie odczuwalem dzialania izo, np. moje wargi nie byly wysuszone. Od paru dni teraz tez gorzej sie znowu zaczalem odzywiac (ilez mozna wpieprzac tego kurczaka gotowanego na obiad z ryzem i warzywami ) i wargi mam normalne mimo dawko 0.88 na kg [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 19:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moniczunia - dzięki za odpowiedź dzwoniłem na retoryka (ziko) i akne 124 zł, a izo 129 co do poprawy to u mnie tak sobie. (biore juz 2 dni ponad 2,5 msc) TZN straszne blizny kilka niespodzianek na lini obojczyka prawego i troche ogólnie "pod koszulką", a wiec nie widoczne na twarzy mam 3 pryszcze, w tym jeden sprzed 2 miesięcy - pomału [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zamknęło. tak w skrócie wygląda mój dzień Dlatego własnie o 19.30 biore lek a nie o 19.40. Oczywiście są drobne odstępstwa Moniczunia - ty sie martwisz że jeszcze 2 msc? Pomysl że ja mam lek brac w założeniu 390 dni, czyli do listopada tego roku. W założeniu, bo w praktyce z dniem 1 czerwca nie przyjme ani jednej tabletki, chocby nie wiem co.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich udzielających się w wątku:D To mój pierwszy post, więc może ktoś odpowie na parę dręczących mnie pytań:D Izotek biorę około 60 dni, w dawce przez pierwsze 2tyg 40mg/24h, później 60mg/24h, teraz mam zejść znowu do 40mg/24h. Skutków ubocznych zbyt nie odczuwam, oczywiście wyschnięte wargi, lekkie problemy z koncentracją i wahania [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (poszukaj artykułów Knife, to już jakiś tam autorytet jest ), poczytaj zagraniczne fora (z całym szacunkiem, ale na SFD niektóre programy są przedstawione dość...oszczędnie, dodatkowo potraktowane powierzchownie...pierwszy z brzegu przykład, 3x3 Korte..nie napisane, że to pod sprzęt program, że procenty z maksa prognozowanego, czyli tego [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niedzieli . W obu jest data 21.02., gdyz nie mogłam importować zaległych treningów z kalendarz, musiałam dziś wklepać wszystko od nowa 4nn Na niskich węglach jestem 8 dni. Obliques Co do wagi to sama nie wiem dlaczego właśnie tak . Czuję, że woda zeszła bo ubrania są luźniejsze, zważę się jutro rano jeszcze raz i zobaczymy, może moja waga [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17443 Data: 2011-02-21 14:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed Bieganiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadal...rozbiegałam je bo teraz to juz mnie nie bola nogi..ale własnie to takie moje chore podejscie..zamiast dac odpoczac organizmowi bo wiedzialam ze przydałoby sie 1-2 dni odpoczunku..ja nadal biegałam. Teraz jak wypijam tą herbate to jest dobrze,organizm juz sie przyzwyczaił..przychodze po 20-30 min jem płatki Musli na mleku. Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13860 Data: 2005-08-12 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Zacznę go brać jak CLA mi się skończy. Kwestia paru dni Nie ma na co czekać Jedno drugiemu w niczym nie przeszkadza Ech... Ten jogurt, to wiesz... Najzwyklejszy w świecie SYF

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody fajny cyklon, ale takie mam zastrzeżenia: 1. nie opieraj się w pct tylko na sermach aptecznych. Na Twoim miejscu dałbym w ostatnim tygodniu winstrolu T Bol, co sprawi, że pct będzie bardziej efektywne. 2. nie nastawiałbym się z góry na określoną liczbę dni jedzenia clomidu. Szamaj po jednej tabletce dziennie, nie walisz mega dawek i nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2009-11-07 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i dostałem nagrode MVP turnieju. I co zauważyłem już nie po raz pierwszy najlepszą formę jeśli chodzi o wyskok osiągam zawsze nie w przerwie między cyklami tylko w 2-3 tygodniu do końca cyklu. Teraz właśnie do końca listopada dokończe sobie cykl, i tutaj moje pytanie. Chciał bym przez jakieś 4 tygodnie odpocząć od siadów i martwego. Na siłke [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się dobrze przygotować w domu, oraz nie marnować tego czasu i robić już teraz postępy. 1. Ile masz lat?: 17 2. Co trenujesz aktualnie?: basket i siatkówka 3. W jakie dni sa treningi?: w piątki siatkówka, basket kiedy mam wolny czas 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: tak, 3 miesiące a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Ile masz lat?: 29 2. Co trenujesz aktualnie?: Amatorsko Siatkówka 3. W jakie dni sa treningi?: Wtorek, Czwartek 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: Sporadycznie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 60 w serii, nie róbowałem max b) martwym ciagu?: 50 w serii, nie wiem c) podrzucie/rwaniu?: nigdy nie robiłem 5. Czy mozesz miec dostep do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dyskusje o żarciu, 07.03.16 czyli 3 tyg temu było tak TSH 0.022(0.27-4.2) FT4 0.0603 (0.932-1.71) ft3 2.02 (2,57-4.43). Z t3 (novothyral) zszedłem 18.02.16 Póżniej 4 dni ładowania WW i wbiłem na diete tłuszczową WW tylko około trn po badaniach tarczycy z tego posta (7.3.16) Podpowiedzieli mi żeby zmienić diete na HC (około 450g WW) i tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-04-05 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wegetarianska + plan treningowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] których nie da się przewidziec. Ale organizm sam zawsze wie co potrzebuje. Jak ograniczysz węglowodany to zmusisz organizm by używał tłuszczu jako paliwa. Pierwsze kilka dni może być trudne, bo organizm przyzwyczaił się czerpać energie z cukrowców i potrzebne będzie kilka/naście dni adaptacji do spalania tłuszczy. Wraz z spadkiem wagi możesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2013-04-23 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej diety, pracowalam jako tlumacz z dunczykami na polowaniu i musialam jesc z nimi, były to 3 posiłki dziennie, oczywiscie mialam ze sobą płatki owsiane i suple, ale 5 dni ostatnich to za mało białka i w ogóle kalorii. Treningi zrobiłam w tym czasie dwa, bez przyrządów, pompki i przysiady oraz kopnięcia i rozciąganie. Waga po powrocie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E tam, po prostu będę często ładował Koniu, ŻĄDAMY zmian w regulaminie, regularne wrzuty raz na 5 dni co najmniej też o tym myślałem, generalnie osoby nieaktywne w rywalizacji i w tym temacie do 5 maja zostaną usunięte, jak pisałem zamykamy grupę 5. Ja myślę, że jeśli ktoś biega/chodzi a nie może z jakiś powodów wysyłać na bieżąco, niech [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cichy Ty na pewno jesteś amatorem ? Biegasz takim tempem, że aż mnie to w****ia Zacząłeś dużo później a już jesteś w czołówce, albo za******lasz na hulajnodze albo masz zdrowie nie z tej ziemi. Miałem dzisiaj odpuścić ale widzę, że jak będę robił wolne to nie mam szans utrzymać tego co wykręciłem przez te 14 dni...

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko? aż 9 dni !! Damy radę, zaszlismy za daleko żeby teraz odpuśić... "Wyfastumwałem" się porządnie, zobaczymy co bedzie wieczorem. Jak nie pobiegam to chociaż się przejdę żwawszym tempem Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-16 15:29:20

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)