zastępnik mono do shock'a

Witam,

Został mi polecony zestaw Shock + Mono na cykl 8tyg., jednak po 2tyg. złapałem kontuzje i musiałem przerwać działania. Teraz wróciłem do formy i zacząłem cykl 2tyg. temu. Problem wygląda tak:
Zostało mi pół Shock'a i niewiele mono. Jako, że pierwszy skończy się mono to nie wiem czy znowu dokupić 300g czy może coś innego, np. cm3 treca. Co byście do tego dali? Jakbyście zagrali?

dokup mono i rob cykl,za avatar z logiem the offspring masz ode mnie soga;)

jak dlugo teraz juz lecisz z cyklonem, bo troche sie pogubilem?

j/w dokup mono

@TomQ-MAG: we wtorek minie 2tyg odkąd wznowiłem. Muszę powiedzieć, że pompa jest wielodniowa i ogromna. Efekty fizyczne również poważne. Dlaczego to mono tak dobrze współgra z Shockiem? I w treningowe lepiej brać rano, czy od razu po treningu?
@cnotliwy: dzięki =P

Zmieniony przez - SynWiatru w dniu 2011-05-14 18:20:58

Zmieniony przez - SynWiatru w dniu 2011-05-14 18:21:54

wielodniowa pompa?:d

może to zależy od dobrego nawodnienia ale tak ;D treningi siłowe mam co dwa dni i jak robię trening klatka/barki/tricepsy/brzuch we wtorek to klatkę mam napompowaną do piątku =)

pompa przez tydzien

chyba z zakwasami pomyliłeś

<joke>

3 dni to nie tydzień =D a pompa to nie zakwasy, zresztą who cares =D
doradźcie w temacie, proszę =)

nie no ale pompa na pewno nie trwa 3 dni..
a co jeszcze potrzebujesz wiedziec?

Dokup mono i jedziesz.

potrzebuje wiedzieć z waszego doświadczenia kiedy najlepiej brać mono. w nietreningowe biorę rano, a w treningowe po treningu, aczkolwiek nie jestem pewny czy to dobre rozwiązanie. dawka 6g i jest jeszcze jedna sporna kwestia: brać mono z soczkiem czy z wodą?

poza tym powiedzcie (wytłumaczcie chemicznie) dlaczego akurat mono do tego shock'a?

Zmieniony przez - SynWiatru w dniu 2011-05-14 21:21:23