najlepsze

ups a co byscie proponowali dolaczyc do tych suplementow ? aby rezultaty byly jak najlepsze

Wielkie dzięki, gdzieś mi to musiało umknąć ;p napewno coś wybiorę ;) Tylko co po 2 cyklach co podałem było by najlepsze?

jeżeli już piszemy co by było najlepsze to zaraz po treningu glutamina i węglowodany/carbo najlepiej, ale węgle proste też w tym okresie spełniaja bardzo dobrze swoją rolę/, potem dopiero białko, no i nie należy zapominać o najważniejszej rzeczy o posiłku, który musi być spożyty najpóżniej do dwóch godzin po treningu, niezależnie czy wspomaga się [...]

Najlepsze są aminokwasy, bo najszybciej się wchłaniają zaraz po treningu. Jeżeli chodzi o ten gainer to na Twoim miejscu przez jakiś czas bym go brał i obserwował brzucho. Jeżeli zacznie niebezpiecznie rosnąć opona - to odstawił gainera, zastępując odżywką białkową. Diety nie dopracujesz inaczej, niż czujnie obserwując odpowiedzi organizmu na [...]

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

Najlepsze w parze z podciąganiem na drążku. Ale lepiej robic na końcy gdy dobrze rozgrzane plecki. Teksty pt. nie robie bo to kontuzji można się nabawić to cieniasy co mają słabe plecy i kręgosłup maja obudowany galaretą która nie potrafi utrzymać stabilności kręgosłupa. MC 15/12/10/8/6/6/1 max MC rules !!! Zmieniony przez - VOLT7 w dniu [...]

najlepsze na siłe są: wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na poziomej ławce, pompki szwedzkie, pompki na poręczach.....

Bieganie na czczo jest najlepsze na spalanie fatu,ale tez i miesnie moga lekko poleciec. Polecam po 1/2 posilkach jezeli twoim celem jest utrzymanie tluszczu na przecietnym poziomie

Najlepsze wrażenie pozostawił po sobie meso, dlatego chce zaczerpać informacji czy jest coś w podobie godnego uwagi

Najlepsze było meso z (1,3 Dimethylamylamine) Niestety już nie ma nigdzie w sklepach tego produktu a szkoda, wg najlepszy i najmocniejszy jest teraz n rynku show time 2.0 ;)

co w tym dziwnego takie są ceny te białko co podałeś akurat jest nie najlepsze

Czy ja napisałem, że coś dziwnego w tym? Czyli, które nie jest najlepsze??

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Tradycyjne najlepsze na poczatek. Ja tam treningu bez splita sobie jakos nie moge wyobrazic :-D

Mi sie wydaje ze olimp to najlepsze firma po tej kratynce zawsze mam dobre efekty A glutamine sie bieze razem z kreatyną >>>ReadyForPassion<<<

Dlatego że żeby wprowadzić suplement do sprzedaży producent musi podać na opakowaniu zalecaną dawkę ,która nie może być za wysoka.Czytałem na różnych forach że żeby mieć jak najlepsze efekty należy brać większą dawkę niż tą którą podaje producent.

j/w po treningu najlepsze są banany!

no wlasnie a ja bym sie spieral ze po treningu najlepsze sa wegle bo jak bys podal bialko to i tak organizm zamieni je na uzupelniuenie energi wlasnie z bialek i dlatego moim zdaniem wegle lepsze po treningu

waze 55kg a kretka by mi chyba dala troche masy...???co jest najlepsze w moim przypadku jesli nie kreatyna moze jakis inny supelement?jak tak to jaki??

dokladnie najlepiej zakup 10 kg z Vitalmaxa to bedzie najlepsze rozwiazanie a jak nie masz 200 zł to skoluj jakiegos kumpla i zakupcie pol na pol JAKOSC PIERWSZA !!