jak wyglada

Witam. Mam 15 lat. 2 dni temu zacząłem trening na mięśnie brzucha, żeby uzyskać tzw. kaloryfer na lato;). Przeczytałem tu na forum jak to powinno wyglądać i spróbowałem. W jeden dzień tak na pierwszy raz zrobiłem 3 x 20 brzuszków i w drugi dzień podobnie. Po tych 2 dniach treningu strasznie bolą mnie mieśnie brzucha( pod pempkiem i pod zebrami)- [...]

Capoeira nie wyglada tak jak na filmach pokazowych. To zupełnie nie to. Zawsze mnie zastaniawia, że judo na pokazach wyglada jak judo. bjj wyglada jak bjj, boks jak boks, MT jak MT, karate jak karate, a rózne badziewia zawsze twierdzą, że ich "prawdziwa (skuteczna?) wersja" zawsze wygląda inaczej niż na pokazach.

Dzisiaj rano Krav Maga przed śniadaniem tak samo jak w dniu poprzednim. Niestety dopadł mnie ból pleców ( chyba korzonki tak po pierwszej diagnozie ) pech na samym początku, martwi mnie rta bardzo ograniczona sprawność ruchowa gdyz w ten sposób jak się to utrzyma nie będę mógł wykonać planowanego jutrzejszego treningu i nie wiem na jak długo ten [...]

spasie sie do 300 kg i nie ruszy sie juz z lozka pos. na 2 fotce wyglada jak "ludwiczek" Zmieniony przez - damian551 w dniu 2009-07-30 20:00:20

[...] na ta sprawe z 2 antagonistycznych stron jednak gdy sie widzi takiego chlopca, slowa same nasuwaja sie ;] bo oczywiscie jest to dziecko,( jednak na dziecko nie wyglada) ktore nie ma pojecia o swojej chorobie, a o matce nie wspomne, wiec zakonczmy dyskusje, niech kazdy wypowiada sie jak chce Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-10 22:54:23

Nie opisuję czasu od czwartku do niedzieli, bo nie ma czego opisywać. Nie ćwiczyłam, nie jadłam jak należy, nie miałam humoru i w ogóle było źle. --------------------- Poniedziałek - 22.03.2010 r. Wstałam o 10.00 z planem pójścia na siłownię, ale jakoś mi nie wyszło Siedziałam w domu i użalałam się nad sobą tylko, no i jak się pozbierałam to [...]

wcale nie wyglada imponujaco - przynajmniej dla mnie Wole krate na brzuchu jak ma Flex LOL LOL - Laugh Out Loud

jakrozumiem robiles ostatnio jakis nieszczypiacy cykl f1, wrzucilbys foty do tchp, bo chyba cie jeszcze nie widzielism nie, nie byl gruby - prop mdrol i epi. Zalany bylem troche to plazowke robilem Zdjecia dam - ale jeszcze nie teraz...nie ma szalu a jak mam spam robic z TCHP jak niektore spiki to nie ma sensu. Trzeba wiecej samokrytyki. Ale [...]

no dobrze jak to ladnie wyglada na talerzu ale dobrze jak idzie w parze ze smakiem

[...] orbitrek + porządny stretching :-) *kilka treningów temu rwanie trener zalecił mi robić, kierując wyprostowaną rękę przed siebie powyżej głowy (nie zginając sztangielki, jak to robiłam dotychczas) - o wiele ciężej mi idzie i nie wiem czy tak powinnam dalej robić. wygląda to tak: http://www.youtube.com/watch?v=hnDyi4UpyIQ U mnie już dzisiaj [...]

Daj później znać jak to teraz wygląda :)

Jaki jest czas na rozwiazanie MS?No i czy bedzie ktos przy mnie w czasie rozwiazywania (jakas komisja).Kolego rm_125 pisales kiedys ze masz taki test na PC, moglbys mi go wyslac?Chcialbym zobaczyc jak to wyglada.

[...] godzinna przerwę na obiad i potem znow zajecia do 15.30. wyglada to tak ze wracasz na pokoje o zajeciach chwile dychasz i znowu bierzesz się za naukę. jest ogrom materiału jak na tak szybki i krótki czas. no ale trzeba się uczyć. dzidy dostajesz, ale nie możesz się poddawać. wazne zeby poprawiac i sie nie zalamywac. ale ogólnie ciekawe [...]

witam,mam pytanie czy przechodzil ktos WZ w krakowie? jesli tak to jak to wyglada,o co pytaja i w jakm czasie jest wynik. z gory dzieki

Witam. Wczoraj miałem WZ z wynikiem 48 punktów, ogólnie to najgorzej wypadł mi MS. Wszystkim kandydatom z dolnego slaska zycze powodzenia. Niewiem to jak to wyglada w innych KWP ale we Wroclawiu kicha totalna. Nikt nic nie wie. Średni okres oczekiwania np. na MS po TS i TW, albo na WZ po MS to 3 miesiące. Można dzwonic, jezdzic tam a i tak na [...]

[...] teraz tylko muszę dobrać odpowiadnią dawkę, bo z tego co kojarzę ostatnio nie zadobrze na nie reagowałem. Obawiam się też dentysty %-) Miałem robione jedynki, z których jakiś czas temu wypadły mi plomby. Jakoś nigdy nie korciło mnie aby to naprawić, bo nie wygląda to szpetnie, bardziej jak naturalna minimalna szpara między zębami. Nikt nawet [...]

Witam, jest tutaj ktoś z lubelskiego kto składał podanie? Interesuje mnie jak sytuacja wygląda w Lublinie tj. czy wiele osób przypada na jedno miejsce, ile trwa cały proces rekrutacji itp. pozdrawiam

-spotkanie do 1,5h - pytania zdarte z neta czy od jakiejś życzliwej osoby używasz na własna odpowiedzialność... - każdy ma ten sam tor przeszków, tylko kazdy ma inna kondycje i nikogo nei bedze interesowało czy jesteś gruby czy chudy. Masz zmieścić sie w czasie. I po co opisywać kolejne etapy? skoro każdy wie jak to wygląda. DO tego opisałeś sie [...]

A ja mam takie pytanie - jak dlugo jestes na obecnej dawce eutyroxu I czy robilas ostatnio badania I jak wyszly. Na zdjecach wyglada jakbys miala duzo wody pod skora, zwlaszcza tyl ramion a to moze wskazywac na to, ze jestes jeszcze niedoczynna

[...] smalec, marchew z jabłkiem i oliwa -tatar :-}, chleb bg Podjadłam chyba ;) Bieganie: 6.09km - 36:01 (5:55min/km) srednie tętno: 174 Pogoda tragedia, lało i wiało, ale jak już się ruszyło to było wszystko jedno }:-( Ostatni kilometr ledwo ledwo, trochę za szybko poszły pierwsze 3 i potem juz co kolejny to wolniej. Tętno cały czas wysoko, [...]