jak wyglada

Chwile mnie nie było a tu jakieś 25 stron miałem do ogarnięcia. Mógł byś jakoś pokrótce opisać jak wyglada rehabilitacja na mięśnie brzucha?

Wiesz Łukasz że to nie głupie? :-D Gnidusek - dziękuję za dobre słowo, ale powiem Ci tak - jeśli jakiś kulturysta powie, że jest zadowolony z tego jak wygląda, i że nic by nie zmienił - to znacz, że nie ma ambicji. A kulturysta bez ambicji, to chuyowy kulturysta :-)

Przemo tyłem świetnie się prezentujesz a bf juz wydaje się mega niski. Jak wygląda dieta jeżeli chodzi o produkty?

Przemek A jak wygląda micha jeżeli chodzi o produkty? U mnie sytuacja jest taka, od dłuższego czasu (1,5-2lata?) Jem monotonne. Węgle to ryż wafle ryż płatki ryżowe i maka ryżowa, białko izolat białka jaj ryba indyk kura, tłuszcze migdały oliwki jaja. I doszło do tego że obecnie nie toleruje nawet produktów które kiedyś świetnie tolerowalem, nie [...]

[...] regionach 600% tego co w poprzednich latach. Zbieg okoliczności? Danymi i statystykami można sobie manipulować w zależności od tego co chcemy osiągnąc. 20-30 osób umiera właśnie dzięki izolacji. No, ale wiadomo, my wiemy lepiej jak wyglada sytuacja, bo mamy dostęp do tv, insta stories i Google, wiec zapanowalibysmy nad tym wszystkim lepiej %-)

Przemek mógłbyś opisać jak wygląda u Ciebie obecnie pełna suplementacja? Ogólnie dziennie lub np do posiłków

Powtórze sie ale plecy marzenie. Napisz przy okazji jak wygląda micha w sensie produktów.

Przemek, jak wygląda u Ciebie suplementacja intra? Wrzucasz EAA/ kreatyne/ dekstroze?

[...] wyraźnie większe po wczorajszym jedzonku, i siłowo też fajnie do przodu ;-) Z Marianem akurat na wspólne trenowanie się nei zgraliśmy, bo jemu wypadały plecy a mi push, ale jakieś fotki wleciały :-D Normalnie jestem większy od Mariana, ale zrobił kroka w przód %-) A tak poważnie, to nie wiem jak wygląda na codzień, ale teraz w drugim dniu [...]

Miałem note kiedyś to raz ten rysik wyjąłem, zobaczyć jak wygląda %-) Tak myślałem, ogólnie te Samsungi prawie się nie różnią z każdą wersją... Chuy wie co tu kupić %-)

Mógłbyś Przemek zobrazować mniej więcej jak wygląda u Ciebie to wiosło leżąc podchwytem?

Przemek a jak wygląda dieta jeżeli chodzi o makro/produkty ?

Wiem Mario ale szczerze jakoś mam wyebane, już nawet sam straciłem kontrolę nad tym jak wygląda moja sylwetka. Nie chce mi się robić zdjęć, jedyne co widzę to strasznie spuchnięte nogi po nockach. I tak chuyowy okres i tak. Też dużo wolnego teraz będzie. Może jeszcze wróci to na prostą.

[...] http://www.youtube.com/watch?v=cLHrktp8fVQ Nowe cwiczenie ale czuje ze zle robie bo niby cwiczenie powinno byc mocne ciezarowo a u mnie to wyglada jak wyglada. 7. Prostowanie linek wyciagu 4x20 wszystkie 2 sztabka x 15-20 http://img837.imageshack.us/img837/412/qwdi.png Suplementacja: Creatine Powder - 5g rano + 5g po [...]

TRUDNE POWROTY Tyle czasu mnie tu nie było, że aż nie wiem, jak mam zacząć :-?}:-( Nie będę się rozpisywać, dlaczego zaginęłam w akcji, bo w sumie nie ma żadnego konkretnego powodu- po prostu pojawiły się inne atrakcje w moim życiu, m.in. koronawirus i sesja. Ale jak zawsze ostatecznie wracam na siłownię, na tyle już weszło mi to w krew :-D [...]

no to chyba problem rozwiazlem braciak mi powedzial ze cos odkleil jak mu pokazalem jak wyglada hologram to powiedzal ze to moglo byc to wiec hologramu juz pewnie nie odyskam ale dzieki za wszystko pozdro Zmieniony przez - kiku15 w dniu 2011-01-02 14:16:58

"od tych bzdur" v "same bzdury" zauważasz różnicę? Wiem jak wygląda "obora" gdzie odbywają się praktyki. Wiem jak wygląda moja obora czy obory moich sąsiadów również trudniących się hodowlą zwierząt. Pracuje od 13 lat z krowami a Ty Paawo ile przepracowales? Nie chcesz nie pij mleka, nie jedz mięsa, gluten również możesz odstawić. Nie moja [...]

Viki, napisz proszę, ale tylko jak Ci się bedzie feeest nudzić, jak wygląda redukcja i dochodzenie do takiego BF u zawodniczki bikini. I, o ile to nie jest tajemnica (przepraszam, jeśli wchodzę na pole na które nie powinienem, po prostu uznaj, że tego nie napisałem), czy jakieś mocniejsze środki typu clenbuterol, efedryna czy podobne, też są [...]

[...] Mistrzostw Świata Juniorów Tokio 2005, 3 miejsce na Nemiroff Cup 2006, 3 miejsce podczas tegorocznych Mistrzostw Europy Hobby: sport Marzenia: Różowy kabriolet ( najlepiej jakby był nagrodą w jakimś armwrestlingowym turnieju :) Armpower: Od kiedy ćwiczysz Armwrestling? Małgorzata Ostrowska: Od kiedy przeczytałam artykuł o Armwrestlingu w [...]

MARLENA WAWRZYNIAK MOJE HOBBY TO SPORT Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam polskich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem kilka danych na temat brązowej medalistki, zarówno zeszłorocznych, jak i tegorocznych Mistrzostw Europy ręki prawej kategorii [...]