ODZYWKI

Dla mnie wątpliwe jest dostarczanie 20g dziennie białka. Ja osobiście w jednym posiłku mam ok. 40-50g białka. Poczytałem, posłuchałem i ułożyłem tak dietę, że nawet specjalnie odżywki białkowe nie są mi potrzebne, bo podaż białka i tak czasem przekracza 100% zapotrzebowania, a zjadam jakieś 2,5 raza więcej białka niż Ty. Chcieć to móc. A [...]

no bo normalny posilek przed snem, nawet czysto bialkowy to raczej odpada, to jasne... ale mam pytanie do odzywki bialkowej - czy jest ona podobnie trawiona przez uklad pokarmowy - tak jak np. ryba, czy jest to juz jakies bialko strawione (nadtrawione)? <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Generalnie ceny odżywek w UE są wyższe niż w Polsce ale tylko w detalu. Kupując w hurcie lub podpisując umowę importową ma się naprawdę bardzo dobre ceny. Wynika z tego że tam mają po prostu duże marże. A jak będzie u nas? Cło z UE na odżywki wynosi ok. 25%. Jeśli zostanie ono zniesione jedni dystrybutorzy mogą obniżyć ceny produktów a inni te 25% [...]

Obliczyłem zapotrzebowanie kcal mniej więcej wyszło mi- 3869 kcal,ale wydaję mi się, że jest ono zbyt duże... Jak dopasowywać odżywki do zapotrzebowania kcal?

jak na Twoją wage to za duże Ci wyszło odzywki odstaw na polke - najpierw policz ile srednio dostarczasz z pozywienia w ciągu dnia

chłopcze jak bym leciał na suplach 15kilo na ławie co 25dni to teraz nie siedział bym na forum tylko wyrywał baobaby w afryce za grube pieniądze A pozatym remik ma racje odżywki i suple to tylko dodatki. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-11-13 17:36:24

Jakaś wymiana za odżywki ? Interesuje mnie telefon.

hmm , chcesz kupić dwa opakowania Thermy nutrendu bo nie zrozumiałem ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Niekoniecznie hosse , mogę Ci drukować etykiety ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Konfident !!!!!!!!!! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

fri strajks end ałt ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

rozlozylem po prostu 60g odzywki na 5 porcji dlatego 12, dextroze do kreatyny dodalem i tyle w sumie, kreatyna chcialem nasycic przez 2 tyg po 25g a pozniej zjechac do 15g

"mam chorą tarczyce (niemoge przytyc to niedoczynosc chyba..)" choroba tarczycy jest stwierdzona przez specjaliste czy to wylacznie twooj poglad? jesli jooz to bylaby to nadczynnosc tarczycy "stosowalęm odzywki typu gainer + metanabol (...)" taaa... ciekawa 'odzywka' ten metanabol "potem " zaląmany" [...]

Koktajl 1 (zastępnik pełnowartościowego posiłku, idealnie nadaje się jako posiłek po treningowy, wskazane jest podzielenie go na 2 porcje). - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed ugotowaniem) - 1 łyżeczka miodu (15g) - 2 łyżki płatków owsianych (30g) - 2 łyżki mleka w proszku lub zagęszczonego [...]

ok a powiedz co mogę oczekiwać jak nie mam zbytnio kasy na odżywki i na jakieś suple i na such przez rok ... czego mogę oczekiwać? Zmieniony przez - vineber w dniu 2009-06-22 15:35:35

tak wogóle to ułóż dietę, a reszta spoko, odżywki do uzupełnienie dietki, tauryne możesz sobie darować, przynajmniej ja bym ją olał, starczy do niej cargo lub glukoza/dextroza

ty no to jest ***nia to ja mam w *** kasy ladowac na te piepszone odzywki a nie bede mial minimalnych zwrotow <paranoja>

Ciekawie to wykombinowałeś, widać żeś całkiem roztropny chłopak. kiedy one sie będą zgadzać wtedy będę mógł brać koks Zajrzałem w Twój profil i o ile jest on faktyczny. To za wcześnie dla Ciebie na SAA. Oczywiście wolna wola i zrobisz jak będziesz uważał, bo to Twój cyrk i Twoje małpy. Ale jeśli podchodzisz do tego na chłodno, to potrzeba Ci [...]

Ja mam 16 lat i mierze 183cm.W wieku 14 lat miałem 180cm.Urosłem 3cm przez ten czas.Ćwicze od 1,5 roku na siłowni.Waże 80kg,klata 107cm,biceps,37cm.Nic nie biore tylko odżywki od czasu do czasu.I myśle,że już wystarczy mi ten wzrost 183cm...

no on jest normalny. Nie nie wziąłby gdybym się nie zgodziła. Ale mówi że bez tego nie będzie szczęśliwy bo już nie rośnie. Odżywki nic już nie dają. Nie jest agresywny. Raczej spokojny i ugodowy, chyba że wpadnie w furię.