sport

[...] 40 Obwód talii: 102 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 26% Aktywność w ciągu dnia: praca siedziaca 8h przy kompie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: Lubie wszystko teraz od 3 tyg stosuje diete na mase Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan [...]

[...] : 36 Obwód talii : 103 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 25% Aktywność w ciągu dnia : uczeń - brak jakichkolwiek treningów Uprawiany sport lub inne formy aktywności : sporadycznie jazda na rowerze i koszykówka Odżywianie : do tej pory śmieciowe, teraz zmiana na zbilansowaną Cel : redukcja Ograniczenia [...]

[...] 91kg) Wzrost : 182 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : obecnie brak*********y sport lub inne formy aktywności : 5x w tyg bieganie na czczo 30-40 min Odżywianie : od 2 tygodnie dieta wg wskazówek SFD Cel : redukcja tkanki tłuszczowej-bez możliwości w [...]

[...] : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia z płyt Ewy Chodakowskiej 3 x tyg., bieganie 2 x tyg. Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, owsianka Co lubisz jeść na obiad : [...]

[...] drodzy koledzy o pomoc. Ankieta Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 191 cm Staż treningowy: 9m Budowa: Ektomorfik (nie mam miarki więc niestety nie mam jak się zmierzyć) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia (walka z ciężarami + kardio) 3/7 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane [...]

[...] nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 9% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tyg rowerek stacjonarny po 60minut,co drugi dzien 150pompek,hantelka 5kg Odżywianie: nie Lubie wątróbki,Lubię wiele rzeczy;) Cel: [...]

[...] -- Aktywność w ciągu dnia: szkola ale ogólnie chce chodzic na basen raz w tygodniu i jak sie wkrece to taki trening domatora od czegos trzeba zaczac Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf ,zimą to nic latem to raz poraz w plie zagram ale jak sie zrobi cieplo zamierzam biegac Odżywianie: jem wszysko to na co mni stac [...]

[...] 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa, poruszam się rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, siłownia Odżywianie: 6-7 posiłków dziennie, dużo produktów białkowych i.t.p. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]

[...] każdego jaki chcesz -100g płatków owsianych , orkiszowych , jaglanych -100g chleba wasa żytni albo sport -75g kaszy gryczanej, jęczmiennej, jaglanej -75g wafli ryżowych [...]

http://www.sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzian-chce-walczyc-w-MMA,wid,10818841,wiadomosc.html?ticaid=17733 Napisali tam że Pudzian wybiera się do k1 lub MMA (zatytułowali Pudzian na krwawym ringu ale to już inna sprawa)co o tym myślicie? w k1 go sobie jakoś nie wyobrażam... MMA też jakoś nie bardzo, już chyba trochę za późno na pierwsze walki... [...]

[...] uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie chudnę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): ostatnio bieganie, minimum 3-4 razy w tygodniu, więcej niżej. Co lubisz jeść na śniadanie: moja 'owsianka' Co lubisz jeść na [...]

[...] talii: 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34? Aktywność w ciągu dnia: Praca dość aktywna 10h dziennie, weekendy wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio dość często nawet codziennie czasem, Aeroby 3xtydz ok 30min na czczo, ćwiczenia na sylwetkę 3xtydz 1h dziennie na czczo Ale to [...]

[...] 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-30% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bak Odżywianie: to co sie nawinie:P:P Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy [...]

[...] Od zawsze trenowałem na profesjonalnej siłowni z profesjonalnymi ludźmi, którzy ładnie wytłumaczyli mi wszystko i technikę mam raczej nienaganną. Uprawiane inne sporty : bieganie, gimnastyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia typu "piwnica" + górny wyciąg, drążki, ławeczka na brzuszki Dieta [...]

[...] oraz diety. Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 63 Wzrost : 164 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca 9 godzin dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rano 5x(?) - HIIT, wieczorem 5x w tygodniu muay thai, 5x (?) siłownia - trening obwodowy Odżywianie : staram się jeść zdrowo i regularnie [...]

[...] sylwetki fat okolo 15%, foto zalaczone Typ budowy: nie moge sie zdecydowac ? sugesteie ? 2) wiek: 36 3) waga/wzrost: 178/82 4) staż treningowy: od zawsze sport, czasem trening domowy, srednio 1000km na rok biegow 5) cel cyklu: redukcja i budowa kondycji i sily na Spartan Race w czerwcu 6) stosowane suplementy: whey do [...]

Regulamin zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc Zawody odbędą się w Centrum Sportu Vera w dniu 13.05.2012 roku. W zawodach może wziąć udział każda osoba pełnoletnia bez względu na płeć , zawodowiec lub amator (osoby niepełnoletnie posiadać muszą pisemną zgodę prawnych opiekunów). Zawodnik ma za zadanie wycisnąć na ławce płaskiej ciężar równy połowie [...]

[...] % Aktywność w ciągu dnia : Od 8 do 14 szkoła, od 14 do 16-17 dom, nastepnie siłownia, o 19 dom, kolacja, po kolacji wychodzę z domu. Ide spać o 11-12. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Poniedziałek,Środa i Piątek siłownia, rozpiska na siłe - 2godziny Wtorek,Czwartek siłownia,aeroby - 2godziny,Sobota lub Niedziela basen [...]

[...] trening na masę. Tutaj ankieta Wiek : 20 Waga : 70 kg Wzrost : 178 cm Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 1x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] sztangi leżąc z rekordem olimpijskim wynoszącym 235kg oraz 10-krotny tytuł Mistrza Polski służb mundurowych w tej samej konkurencji (nieprzerwanie od 2004!). – Ten sport uprawiam od wielu lat. Uczestniczę w zawodach służb mundurowych, których jestem wielokrotnym medalistą. Niestety na wsparcie finansowe ze strony policji nie mogę [...]