sport

[...] poradę? Większośc takich speców to odradza ciezary bo tak najłatwiej..najlepiej wszystko odstawic.. bo jakby co to oni byli przeciw.. bzdurne podejście - idź do lekarza sportowego.. Jestes bardzo wysoki i bardzo młody na pewno szybko rosłeś.. układ kostny jest jeszcze nie do końca ukształtowany.. wiem że to brzmi dziwacznie ale tak jest, [...]

taki sport;-)%-),ciekawy reportaż mają rację moim zdaniem.

Słowa nie napisałem o utworzeniu działu bjj i nawet mi to do głowy nie przyszło. Sport i ulica oto co napisałem. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Mi osobiście podoba się pomysł podziału na ulicę i sport. Jestem przekonany, że uczestnicy tego forum i tak będą przeglądali oba działy. Dobrze byłoby dodać jeszcze miejsce, w którym można byłoby znaleźć jakieś ciekawe artkuły ze stron internetowych czy magazynów... ciężko znaleźć takie rzevzy w internecie.

J/w szkoda pieniędzy, te somatodrole itp. są przereklamowane, 8-14kg w 3 misiące nie przytyjesz nawet na silnym dopingu SAA. Cierpliwości, bo bez wątpienia ten sport jest własnie dla takich ludzi.

[...] kondycja, głowa, samopoczucie, doświadczenie i WIELE WIELE WIELE innych czynników. Gdyby na wynik walk składało się tylko to, w której płaszczyźnie jest ktoś lepszy to ten sport był by nudny bo są tylko 3 płaszczyzny walki. Ja myślę że zadając to pytanie po prostu chcesz się od ludzi z forum dowiedzieć jaką sztukę walki lepiej trenować. Trenuj [...]

Niemialem cierpliwosci i czekalem 2 lata czyli jak zaczelem koksowac to mialem 17 lat i wazylem 85kg czyli w ciagi 2 lat prztylem 20kg bo jak sie za ten sport wzielem to waga wynosila 65kg

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 14 Waga : 67 Wzrost : 174 Staż treningowy: Niedługi Obwód pasa 80 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Karate (2 x tydzień, niedługo 3-4), trening, w domu który mi poleciłeś (3x tydzień) z tym, że nie mam jeszcze drążka. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

Zaden sport nie jest zdrowy jezeli jest trenowany inaczej niz rekreacyjnie. ZAwody na ktore jezdzisz to zawody amatorskie ale zawsze wiaze sie to z pewnym wysilkiem ciezkim okresem przygotowan i duza iloscia ciosow w walce. Jeli chodzi ci o wypadki to sie zdarzaja ale bardzo zadko. Na pocieszenie pwiem ci ze moj kolega ktory trenuje pilke [...]

niwix, sport ze zdrowiem ma niewiele wspólnego rekreacja to co innego...

gdy zaczynają się zawody ( 1 post ) kończy sięrekreacja , a zaczyna sport , dlatego napsiałem tak a nie inaczej.

Ty akurat nie będziesz decydował jaki sport będę uprawiał chłopie jak ssa nic nie pomogą to po co bierzesz

zmień sport jak czasu nie masz w domu masz czas ćwiczyć a na siłke iść nie ??? mówisz że dasz rade 200zł załatwić 50zł - siłownia 150zł - dieta i nie chodzi tu o to żeby jeść dużo trzeba jeść bardzo dużo i odpowiednie rzeczy

Alkohol upośledza działanie całego organizmu w tym i pracę mózgu oraz w przyswajaniu nowej wiedzy. Nadmiar stresu również wpływa negatywnie w nauce i koncentracji. Zamiast pić alkohol zacznij regularnie trenować jakiś sport przy trzymaniu zdrowej diety a na pewno poziom stresu się zmniejszy a efektywność nauki i koncentracji się zwiększy.

"to niestety mój czas pracy nie zbyt pozwala mi na regularne posiłk" To zmień sport, wszyscy tutaj pracują uczą się mają rodziny i jakoś trzymają miche "1-8 250mg e4d/enan 1-6 25mg ed/meta " dałbym enan 1-10 a metke 1-4 1-4 30mg ed/meta 1-6 50mg e2d/prop Tutaj albo sam prop 1-8 albo metka 1-6 a tak wogóle to pełna ankieta [...]

Do każdego posiłku dodaj zdrowe tłuszcze - orzechy, nasiona, oleje. Uprawiasz jakiś sport?

wsumie to ok że zaczynasz ćwiczyć ale bez kitu ciężko Ci będzie zrobić mase uprawiając tyle sportów tymbardziej, że z tego co tu piszesz to tendencji do tycia nie masz. Lepiej uprawiać jeden sport ale dobrze, biegi i reszte zostaw sobie na później, zrób se przerwe na czas robienia masy ( no nie raz sporadycznie) a sporty jak będziesz walił na [...]

o szit, to em, wspolczuje ?:P Malo wiem o pikawie, ale z tego co slyszalem to przerost komory prowadzi predko do zawalu, udaru, a skoro lodzianin pisze, ze sportowcy maja przerosniete komory, to jakim cudem 'sport to zdrowie' :D

olsnienie panowie przeciez moge uprawiac ten sport bez progresu..wazne ze bede robil to co lubie..moge robic kg rocznie ale i tak bedzie za***iscie poki moge sie tyrac... bedzie sii i choooj

RENE: a to niby dlaczego? Jajka są zdrowe. I jeśli tylko uprawiamy jakiś sport, to ja osobiście nie widze przeszkód w jedzeniu niemalże dowolnej ilości. Bilansujcie tylko dzienne spożycie tłuszczu. Wszystko co duże rodzi się w bólach.