SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Profil: Jaki sport/y uprawiam - Siłka, ale do tego sportu sie zmuszam. I kickboxingu troche było Dieta - staram się czasami... jest słabo w tym aspekcie Daruj se SAA, ubieraj 3 warstwy bluzek i będziesz nabity

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-05-21 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc wezmę w kapsułkach :) Whey C-6 - po tr Carbomax - po tr Nitrobolon 2 - 30 min przed tr. Witamin multiple sport - po śniadaniu CM3 - po tr oraz rano BCAA powder - w trakcie jest ok? Taki zestaw będzie okej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-06-25 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rady!!!:)

    Post
    Doping

    Ja myśle zjedz wszystko na raz a efekty są super karzdy tak robi Sport to nie KOKS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2003-10-06 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyposarzenie siłowni pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zapraszam do naszego sklepu: http://www.marbo-sport.pl/ ;-) Jeżeli będziesz zainteresowany to w sprawie wyboru sprzętu odezwij się do mnie na gg: 3160741 lub do Andrzeja: 37819944.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-04-17 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw / aero

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem sportowcem po sezonie. Nie moge sobie pozwolic na za dlugi przestoj. Uprawiam sport kontaktowy wiec musze byc troche wiekszy zeby moc sie troche poprzepychac a biegac chce zeby moje cialo nie zapomnialo co to wysilek biegowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-03-10 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DW Sport Ł29,50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2010-07-24 00:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoki z mostu do wody

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mówi paradoox to czysty idiotyzm i przed takimi głupotami należy jak najbardziej przestrzegać!! Ale gdy już znamy dno i wiemy że nie zbliżają sie dziarskie niebieskie ludki w mundurkach z pałkami przy boku i z gwiazdą szeryfa na klacie( ) to możemy wykonać skok w końcu to sport extremalny ponieważ trzeba przełamać strach lęk wyskości itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-08-27 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2013-07-18 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2020-01-03 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost:167 Obwód klatki:97 Obwód ramienia:32 Obwód talii:80 Obwód uda:52 Obwód łydki:36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:31% Aktywność w ciągu dnia:szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu siłownia-FBW,2x w tygodniu sztuki walki Odżywianie:duża słabość do słodyczy Cel:redukcja Stan zdrowia: wszystko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2020-01-04 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciag dalszy chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dosyc scisle, ale oczywiscie zdarzy mi sie zapic, zjesc duza pizze czy frytki na oleju Za mlody jestem zeby sobie przyjemnosci odmawiac. No wiec, zawsze uprawialem sport, siatkowka, rower, bieganie, pompki, podciaganie sie na drazku itp, ale przy wzroscie 188cm wazylem w sierpniu 71kg (jak szczypior calkowity nie wygladalem, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-06-06 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dzieci w 13 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-03-02 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna, wystarczy przeczytac KiF "sport dla wszystkich". Był tam gosc z miesiaca na miesiac pokazywali jego osiągi i koles w ciagu 3 miechow zrobil takie wyniki jak na koksie. Oczywiscie robil to na sucho, ale co to za "sucho" jak miał wór odzywek, super diete i najlepszych trenerów...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-02-11 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna amerykańska głupota

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam gdzie nas tylko myśli poniosa . Ta formuła walki wyzbedzie w nas wszelakich ograniczeń będziemy mogi stanąć z przeciwnikiem twarza w twarz , nie ma ucieczki nie ma odwrotu jest tylko on i ty w 4 oczy tym własnie jest :)X-arm twardy sport dla twardych mężczyzn któży potrafią sie wznieść poza rzeczywistość by podjąć wyzwanie :D:D::D::D:D::D:D:d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-01-10 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wyciagi witaminy dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cholera juz zdażyłem zamówić Olimp - Chela-Min SPORT Domyslny (60 kap.) Olimp - Tri-Mag B6 Domyślny Now - Adam Multiple witaminy dla mężczyzn domyslny Olimp - Chela Calcium D3 Domyslny (30kap.)zł Olimp - Garlicin Domyslny (30 kap.) zł Optimum - Whey Gold Standard 100% MILK CHOCOLATE (2270g ) ActivLab - Vitality Complex blister [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-12-10 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka z obciążeniami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ławki z połączonymi stojakami są niepraktyczne bo nie podejdziesz przy nich do niektórych ćwiczeń chociażby przysiadów, lepiej wziąć je oddzielnie. http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-16-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazenia.html Taki zestaw w z linii semi-pro jest kozak, jakbyś kupił bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-05-12 03:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VALE TUDO W POLSACIE !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam nadzieje ze w koncu zaczna puszczac w naszej polskiej tv jakies ciekawe turnieje, ale jak wszyscy wiedza to nowy sport w polsce wiec chyba musimy jeszcze troszeczke poczekac.... hayakushinaito shinuzo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2003-12-22 16:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam siłownia/piłka nożna Staż treningowy (lata) 3lata Wzrost (cm) 178cm Waga (kg) 75kg Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 104 Obwód Pasa (cm) 80 Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? białkowo-weglowodanowa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2009-12-09 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty treningu

    Post
    Trening w domu

    ja też w geny nie wierzę. jak ktoś przez całe życie uprawia jakiś sport i jest wysportowany to organizm jest przyzwyczajony do budowania mięśni, np. w moim przypadku nogi, pół życia gra w piłkę a teraz nogi są 2 razy silniejsze od reszty ciała

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2010-02-11 19:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na surowo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nieprawde nawet tego nie opisujac jak masz pisac posty na odwal sie to lepiej wogole nie pisz A co do jajek oczywiscie zawieraja one najwiecej przyswajalnego bialka bez obrobki termicznej na dodatek najwiecej bialka w jajku jest nie w bialku ale w zoltku.Kazdy uprawiajacy ten sport napewno w swojej diecie stosuje bialka do 1 lub wiecej posilkow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2011-01-27 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)