sport

Molu, jesteś pewny, że na polsacie sport nie będzie całej gali?

[...] więc nie miałem czasu na coś bardziej sensownego. 30-45 min przed treningiem: beta-alanina 4 caps bcaa xtra - ok 10 g ultra energy - 2 caps podczas treningu popijałem hot sport (1 miarka na 700ml wody wchdzi pięknie). po treningu: UWAGA: beta-alanian - 2 caps <- zacząłem suplenetację tym aminokwasem praktycznie tydz po otwarciu blogu, to [...]

[...] Vita i Fit(nowość) - 2 x 3 saszetki -iso active - 2x20 saszetek <-sumując wszystkie isotoniki jakie otrzymałem/zamówiłem - 2 x 20 sasz x 3 paczki = 120 saszetek + 3kg hot sport drink = zapewnione nawodnienie do końca roku -guarana; koszulka firmowa; Tu celowo duże zdjecia, żebyście mogli się przyjrzeć składowi i tabelom(każda się różni ze [...]

[...] gyros -2h przed treningiem: sałatka gyros, jedna kromka ciemnego pieczywa; Suple okołotreningowo: przed: b-alanina - 4 capsy bcaa xtra - 10g guarana - 2 capsy podczas: hot sport drink - 1 miarka/0,7l po: bcaa xtra - 20g -zaraz po przyjeździe do domu: 5 mandarynek; -lody z wp 80(30g) i mleka (0,3l), oliwa(łyżka stołowa), top 10 minerals 2 capsy; [...]

[...] sprawia, że mięcho w środku jest zajefajnie soczyste Suple okołotrenigowo: 30-45min przed: b-alanina - 4 capsy recovery drink - 1 porcja bcaa xtra - 10 g podczas: hot sport drink - 1 miarka/0,7l po: bcaa xtra - 20g 30 min po treningu: Jedna mandarynka... IV. serek wiejski, oliva, top 10 minerals 2 capsy. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

[...] III. 2,5 h przed treningiem: jw. (tu: troche mniej warzyw); Suple okołotreningowo: przed: b-alanina - 4 capsy recovery drink - 1 porcja bcaa xtra 10-15g podczas: hot sport - 1 miarka/0,7l wody po: bcaa xtra 15-20g IV. karczek w w/w panierce + pomidor: V. serek wiejski + oliwa + top 10 minerals 2 capsy. [...]

[...] III. 2,5h przed treningiem: jw. Suplementy okołotreningowo: 45 min przed: b-alanina - 4 cpasy recovery drink - 1 porcja/miarka bcaa xtra - 10g guarana - 2 capsy podczas: hot sport drink - 1 miarka/0,7l wody zaraz po: bcaa xtra 15-20g IV. 400ml jogurtu naturalnego; V. kostka twarogu chudego, oliwa, top 10 minerały 2 capsy; [...]

[...] ok, potemte przeprosty kazal robic i ta noga sie zaczela, czasem nawet druga. teraz jest w miare ok, tak jak mowie, codzienne zycie nie sprawia mi klopotow, tylko musialem sport odstawic:( Chce wybrac sie do Przemyslawa Pietrawskiego , ponoc jeden z najlepszych we wro. Palicho ten sport, z czasem sie naucze zyc bez niego, ale chce miec normalne [...]

[...] które mnie wspierały };-) Będę tu nadal pojawiać się przez ten miesiąc :-) Co dalej... Będę mogła robić wytrzymałościówki i biegać. Plan na lipiec: jeść czysto, uprawiać sport, korzystać z wakacji, ale także trzymać się planu i nie odstępować od niego :-> Nie ulec amerykańskiej rozpuście :-> Plan na sierpień i później: chciałabym naprawdę [...]

http://www.tvp.pl/katowice/informacyjne/sport/wideo/3-marca-2014-2215/14233581

poprawka: DYMATIZE Xpand Recovery (jedna pucha - 950 gram) + Micronized Creatine (144 kapsy zostały, więc wykorzystam) + OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. + Olimp Vita-Min Multiple Sport 120kaps + BCAA 300kaps. By wyszedł z tego jakiś lepszy cykl (dłuższy) zastąpiłbyś krete mono czymś innym, tak?

Tak, super. Ale sprzęt Marbo zamawiaj z oficjalnej strony marbo-sport.pl, mniej zapłacisz za przesyłkę. Załóż konto na Marbo-Sport.pl, potem idź do ich działu tutaj na forum i w odpowiednim temacie poproś o zniżkę, dla forumowiczów. Pozdrawiam.

[...] i z tego wnioskuje ze uznajesz tylko te kobiety, ktore sa w nizszych kategoriach wagowych. zrozum ze ktos mogl tak wygladac lub podobnie zanim zaczal uprawiac ten czy inny sport. a co powiesz o Beacie Maksymow, czy naszej olimpijce kulomiotce - mialy rzucic sport i odchudzic sie tak by startowac w wyborach miss, myslisz ze to byloby realne, bo [...]

[...] że Twoja ławeczka ma udźwig do 100kg a prasa zaledwie do 40kg zapewne jeśli będziesz przykładał się do treningu, osiągniesz ten etap bardzo szybko dlatego lepszym wyborem i na dłuższy okres czasu byłby chociażby ten zestaw - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html. Pozdrawiam

Dwa zestawy ode mnie godne uwagi :-) wszystko zależy od twoich funduszy http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

o ktorej będzie transmisja meczu? bo nie znalazlem... i o jakim polsacie mowice sport/sport extra? Zmieniony przez - Devador_2 w dniu 2008-08-02 11:30:41

z ta gruboscia Gi espady to dziwna sprawa;)Oni sami chyba nie wiedza, albo maja rozdwojenie jazni na maila napisali ze.. "Różnią się one tylko kolorem - płaci sie za kolor. Pozdrawiam Łukasz Andrzejewski shop@sport-shop.pl / www.sport-shop.pl" na allegro podaja ze niebieskie jest grubsze :)

Lewis w kategorii karzełkowej jak dla mnie tragedia. Stoi rozluźniony i wyglada na zalanego. Talia gruba, jakiś cudowny srodek w kulturystyce jest od lat i niszczy ten sport.

[...] będzie ciężko wygrać Mr. O. Przykład podobny do Ramiego to Naseer El Sonbaty – taki „Big Ramy” swoich czasów – przytłaczał masą wszystkich innych zawodników, formę miał bardzo dobrą, ale był Egipcjaninem (i to jeszcze w czasach przed Al. Kaidą i ISIS). Tylko trzeba sobie zadać jedno pytanie. Czy kulturystyka to sport, czy biznes/lifestyle?

54 kg Tomasz Makowski Gwardia Z.G. 57 kg Damian Ławniczak AZS Poznań 60 kg Michal Tomczykowski Promyk Ciechanów 63.5 Robert Żytkiewicz Gwardia Z.G. 67 Tomasz Pietraszewski Krak Sport K. 71 Marcin Burzyński Fighter Łodz 75 Tomasz Waleński KKKB Koszalin 81 Marcin Rogozik KKKB Koszalin 86 Maciej Konarski Krak Sport K. 91 kg Paweł [...]