sport

ANKIETA Wiek : 25 Waga : 103 Wzrost : 186 Staż treningowy: 6miesięcy Obwód pasa 100 Obwód klaty: 112 Obwód uda: 66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia x5 aeroby x3 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrów, dobrze rozruszany stu kilowiec :p Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w [...]

Ehh i znów się zaczyna. Oczywiste, że jeśli ćwiczyłeś na siłowni masz więcej siły. W sportach walki siła uderzenia składa się z wielu czynników przede wszystkim z techniki. Resztę ćwiczy się poprzez prace na workach, tarcze i różne tego typu dodatkowe sprzęty ewentualnie poprzez dynamiczne ćwiczenia na siłowni. Cios składa się z całego ciała a nie [...]

[...] a Ty już wyjeżdżasz z 20 czy nawet 30kg, ale i tyle jest do przeskoczenia, gdy po prostu jeden jest dużo bardziej utalentowany i ma to coś. Tyson w walce z Holym ważył 98kg, Wałujew zaś w walce z Holym ważył 150kg, Czy Twoim zdaniem siła ciosu Wałujewa była ponad 1,5 raza większa od Tysona? Nie żartuj. Matematyka matematyką, a sport sportem.

[...] program o ludziach co jedzą szkło,drewno,kamienie,cegły i nim im się nie dzieje więc powinniśmy do naszych diet włączyć sobie cegły i kamień bo przecież dieta dietą a sport sportem..może wejdziemy do kategorii wyżej a nasza ciało stanie się twarde jak kamień..podobno jesteśmy tym co jemy. Przestań mówić o ludziach legendach bo takich jest [...]

a ja wlasnie te multiple sport kupilem i tam sa 2 rodzaje witamin wiec po 1 capsie kazdego rodzaju dzieki za odp

no właśnie wielu odradza ten sport tylko nie wiadomo ile w tym szczerości ,a ile przezorności ,a co do badan to miałem ciśnienie podwyższone 140/90 lekarz szukał przyczyny cholesterol tarczyca ciśnienie na dnie oka wszystko wyszło ok a przy okazji zrobił USG serca i była mowa właśnie o sercu sportowca :) micz ,ale nie miałes serca sportowca tylko [...]

[...] "wklęśnięta". Podobno, po operacji, czas rehabilitacji jest dosyć długi (czasem nawet ok. 2 lat), a i potem nie można zbyt mocno "się angażować sie w dany sport". Wiec, nie sądze abyś mógł szybko póżniej wrócić do ręcznej ... Chyba że w sposób cudowny. Najlepwiej wybierz się do lekarza i przedyskutuj z nim pozytywy i [...]

ja mam Marbo MH-W001 i jestem zadowolony, a nie jest drogi i masz od razu górny i dolny w jednym:) jeszcze kilka uchwytów dostałem, ale mam starszą wersję niż jest teraz, ta nowa mi się nie podoba. http://image.ceneo.pl/data/products/2305497/i-marbo-sport-wyciag-do-sciany-mh-w001.jpg

stawiam na ten spalacz: http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=576 możesz do tego dodać zma, omega3 jak masz plny

[...] dopiero jak skończysz rosnąć. A jak nie wiesz czy w przyszłości będziesz trenował to zastanów się co chcesz osiagnąć, bo kulturystyka nawet ta amatorska to raczej nie jest sport sezonowy! A dieta to podstawa, musisz się dobrze odżywiać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

ben-gay sport

nie jest to dobry pomysł epa i dha znajdzie tylko w rybach najtaniej wyjdzie gold omega 3 sport możesz skorzytsaj z leju lnianego jednak tam też tł ALA nie DHA I NIE EPA ile zamierzasz jeść tego siemienia bo to jest kluczowe pytanie

[...] treningowy: od poprzednich wakacj czyli rok szkolny ale to bylo bez diety ale widac zmiany i to sporee : ) a od 3 dni dieta Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): co dziennie W-F był a teraz to praktycznie nic tylko co 2 dzien silownia domomwa taka troche ; ) Ograniczenia [...]

[...] Roberta Krawczyka (brąz) oraz Tomasza Adamca, którzy mają inne plany treningowe, a także Pawła Smolińca, który brał ślub z Adą Dadci. Natomiast w Warszawie nie odniósł sukcesu Przemysław Matyjaszek, który jednak wystąpił w wyższej niż zazwyczaj kategorii wagowej" - powiedział szef szkolenia PZJudo, Ryszard Janiszewski. http://www.sport.wp.pl

Kask: a wiesz, co mi pomaga? Oglądam jakiś film akcji, albo słucham sobie piosenki "Eye Of The Tiger". Zwykle pomaga w 100%! Ostatnio na przykład zmotywoał mnie "Krwawy sport" z Van dammem co leciał na polsacie. Odczułam nagłą potrzebę walki :) Fight for love

Do ściągnięcia nowa versja HL z muzyką o którą prosił Różal http://www.k-sport.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=53&Itemid=29

Podchwyt, nachwyt? Podstawowe ćwiczenia to... różne podciągania, nie ma nic lepszego... Zajrzyj do "sportów ogólnorozwojowych", tam jest temat "podciąganie na drążku jako sport" Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-23 14:06:22

[...] Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 103 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu aeroby (w planach od jutra) Odżywianie : było złe planowana zmiana Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

male uzupelnienie: omega 3 (2 kapsuli dziennie) oraz witaminy i mineraly Olimp Multiple Sport

aha, ok... tu masz alternatywe dla tej lawki z masiv'a: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html co prawda nie maja ujemnego skosu, ale ta opcja w masivi'e nie wyglada zbyt imponujaco. wiekszy pic "na wode" niz pozyteczna funkcja.