SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Spadek Masy!:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wim Aktywność w ciągu dnia: Szkoła.i 3xW tygodniu Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf,Siłownia Odżywianie: Jem wszystko i jestem otwarty na dietę lub na inne rzeczy;p Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2011-03-06 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w obliczeniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-03-01 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ( trening )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 57 Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna raz w tygodniu Praca w górnictwie Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-09-10 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo boląca kostka,

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stopy, kostka jest jeszcze spuchnięta. Byłem u ortopedy i on powiedział ze trzeba czekać, wszystko się musi zregenerować itp, lecz to nadal boli a chciałbym już uprawiać sport. Co to może być i jak mogę to rehabilitować, czym mógłbym to smarować i ile to może potrwać? Z góry dziękuję za jakąś informacje. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2012-03-19 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii: 94 Obwód uda: 52 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem ale jest tego duzo Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak ... Odżywianie: fastfoody ... i woogle takie ochydztwa . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-04-26 22:27:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam 12lat, 168 cm.wzrostu i ważę 73 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Praktycznie wykonuję ćwicznia fizyczne,tylko i wyłącznie podczas zajęć wychowania fizycznego w szkole. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wfy, 2-3 razy w tygodniu Odżywianie: Lubię wszystko,ale głównie słodycze. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2008-05-22 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocy jak to polaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i co zrbrałem - X Pand Xtreme PUMP 1 Pucha -Mono Zielona vitalmax 0,5kg -MuscleTech Hydroxycut 120 kaps -Syntha 6 cos kolo 2.2kg -HMB Biogenix 120kaps -Witaminy multiple sport 60kaps (30 pomaranczowych wit, 30 niebieskich mineralow) -BCAA FitMax Pro 4200 120tab. Na siłowni cwicze dluzszy czas ale przez ostatnie 2 lata nie bralem zadnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-03-08 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na tym że boli mnie gdy długo jestem nieruchomy np podczas leżenia, siedzenia. Szczególnie denerwujace jest to podczas siedzenia na lekcjach w szkole. Podczas uprawiania sportu czy tez chodzenia nic mnie nie boli. Parę osób osób zwróciło mi uwagę że delikatnie kuleje choć ja tego nie odczuwam. Ból nasilił się grudniu i wtedy tez zapisałem się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2011-01-28 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie chudnę??? pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 76 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tyg. jazda na rowru stacjonarnym ok. 1h Odżywianie : słabośc do sprduktów węglowodanowych typu makaron Cel : 60 kg Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2014-04-18 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje bfu - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : -- Obwód uda : 58 Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu silownia, rower 2-3x ( na razie nie dziala), pilka nozna 1-2x w tygodniu Odżywianie : Brak przeciwskazan, brak nalogow Cel : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2014-07-03 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nabrac pewnosci siebie?

    Temat
    Piłka Nożna

    dobry wieczor wszystkim- nie jestem sportowcem, powiem nawet ze JESTEM ZMUSZONY uprawiac jakis sport, poniewaz z ciaglego siedzenia w domu przy komputerze i minimalnemu kontaktowi ze swiezym powietrzem tudziez spacerami zaczynam miec problemy z cisnieniem i pojawia sie opuchlizna na twarzy (po nocy jestem tak opuchniety, ze mozna pomyslec, ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2008-08-07 01:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz na mostku...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. niedawno zauważyłem u siebie niewielkich rozmiarów guz w okolicach mostka... nie wiem co to może być. nie palę papierosów, uprawiam sport. guz nie boli mnie w ogóle. co to może być? proszę o pomoc, rady...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16676 Data: 2009-08-16 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekompletna "dieta" do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 40 Obwód talii : 87 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Trudno okreslic. Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jak ww Odżywianie : Jeszcze sie ustali Cel : Redukcja tluszczu, brak utraty miesni. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-06-28 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bioder (3):112 Obwód uda w najszerszym miejscu:64 Obwód łydki :41 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biodra uda W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)jogging cwiczenia Co lubisz jeść na śniadanie:owsianka Co lubisz jeść na obiad :zupy Co jako przekąskę :chipsy Co jako deser :nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2013-01-24 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze moge zrobic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 97 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 6 x w tygodniu tylko aroby Odżywianie: 1.snioadanie dwa kawałki chleba z szynka. 2. drugie sniadanie owoc lub warzywa 3.obiad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-05-04 19:36:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zawody WW dla silnych i najsilniejszych-Opole 31 maj 2014

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niedługo czeka nas nisamowite wydarzenie sportowo-handlowe: OPOLE SPORT FAIR http://www.sfd.pl/OPOLE_SPORT_FAIR__31.05_1.06.2014-t1014560.html Oprócz zawodów kulturystycznych,Street Workout,Crossfit,Mass Wrestling,strongmen i imprez promocyjnych MMA(będzie także Pudzian i kilku znanych fighterów). Organizujemy także zawody promocyjno-pokazowe w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2014-04-24 15:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 38 Obwód talii: 112 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca, w większości siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od niedawna siłownia Odżywianie: Do niedawna wszystko i dużo Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-02-13 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 106 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 42,18% Aktywność w ciągu dnia: praca raczej siedząca, dużo czasu w samochodzie 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: lubię jeść wszystko, prócz podrobów i owoców morza Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-09-25 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odchudzić przy astmie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 74 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 24% (wg kalkulatora Vitalii) Aktywność w ciągu dnia: tylko spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ze względu na stan zdrowia, nie mogę uprawiać sportów Odżywianie: 5 posiłków dziennie, w miarę małe porcje Cel: redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-03-18 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka czy Turinabol

    Temat
    Doping

    [...] Teraz o mnie Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 92 Wzrost : 186 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 85 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Odżywianie : b-200gpoza cyklem (podczas 250g-300g) w 450-600 t-90 Cel : masa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2012-05-02 13:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)