sport

Wiek : 19 Waga : 63 Wzrost : 165 Staż treningowy: około 2lata z przerwami Obwód pasa 82 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy 3xtydzien, piłka nożna 1h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry, żadnych problemów Preferowane formy [...]

http://sport.onet.pl/1020297,1314,316808,wia,1127040,dyscyplina.html

http://sport.onet.pl/1127602,wiadomosci.html tak patrze po składzie i widze że mocna i wyrównana kadra u Wisły jest, ale czemu Majdan nie gral ?

CZytam dokladnie ale nierozumiem poco to pisales.Ja mysle ze na sfd nie ma osob ktorzy palenie fajek uwazaja za sport Wiec Po co?? Ćwiczcie a bedziecie wielcy

CZytam dokladnie ale nierozumiem poco to pisales.Ja mysle ze na sfd nie ma osob ktorzy palenie fajek uwazaja za sport Wiec Po co?? ehhh... sluchaj, jak nie potrafisz tego zrozumiec z kontekstu to ja Ci nie pomoge... wiesz - z tymi fajkami to byl taki zarcik. http://slowniki.onet.pl/index.html?tekst=%BFart&tr=pol-slo napisalem co chcialem. [...]

ja uwazam ze kazdy sport upawiany wyczynowo moze zahamowac wzrost bo podczas bardzo duzej aktywnosci fizycznej organizm szybciej dojrzewa ------------------------------ to bardzo ciekawe co powiedziałes :)

Ja mam pytanie, czy po treningu dobra jest czekolada(taka prawdziwa, np. rittle sport)?

a co powiecie na to?: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html Zmieniony przez - akaahyymm w dniu 2013-01-02 00:50:46

[...] tani sposób twoją siłownie ;) moja propozycja : 2012 | Zestaw 16 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + modlitewnik z uchwytami na gryf MS-A001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001.html dodatkowo dla użytkowników forum mamy 5% rabatu pozdrawiam i zachęcam do [...]

[...] to i tak zawsze szybko lapala mnie zadyszka,albo calkiem wysiadalem,a po powrocie do domu nie mialem na nic sily. I co?Kupilem sobie najzwyczajniejszy w swiecie vigor sport (to takie tabletki musujace) i pilem go przed i po treningu i nawet po 4 godzinnej grze w kosza bylem pelny "wigoru" ;) Pozniej kupowalem tansze odpowiedniki [...]

Ja mam torbe taką zwykłą chyba od Marbo sport. Jest dobra tylko troche mała, także bym wolał kupić tą keltona. http://allegro.pl/item745121920_kelton_home_firmowa_torba_na_silownie.html#gallery

Ja ostatnio kupiłem sztangę z marbo sport długość 213cm średnica 28mm i jestem z niej bardzo zadowolony

musisz dużo grać, zeby nabrać techniki, to nie jest sport w którym czytanie wszystko załatwia liczy sie też potencjał, jeżeli nie masz go do gry w siatke to nic nie zrobisz a co do wyskoku, to Ci sie jeszcze poprawi, masz dopiero 15 lat ;] Co do tego, że uderzasz ręką w siatke, to nie masz odpowiedniej techniki ataku i za mocno tą piłe ściągasz [...]

[...] swoimi slowami mniej wiedcej tak. co to sa sterydy,geneza powstania syntetykow,zastosowanie,skutki pozytywne,negatywne i wreszcie swoje podsumownaie ble ble o tym ze myslisz ze sterydy to cale zlo i ze sport zabrnal przez nie w slapa uliczke dawaj siostre na anala to ci napisze Zmieniony przez - red face w dniu 2009-10-28 21:30:56

Przede wszystkim skup się na swoim sporcie i meczach, siłka cudów nie zrobi to bardziej sport umiejętności. Większa masa Ci będzie przeszkadzać w tenisie masz długie mecze, szybkie wymiany ze zmianami kierunku. czyli na nogi ćwiczenia unilateralne na jedną nogę osobno, ważny będzie core i skosnie. dobrą robotę zrobią też ćwiczenia z piłkami [...]

Jaki sport trenowałeś bo to jest istotne. Wszystko zależy od Ciebie jak podejdziesz do treningu. Wiara w siebie czyni cuda, więc zasuwaj na trening do klubu i trenuj:)

http://www.pl-sport.tv/

Jak blisko metra imielin to są dwie opcje, Filon ul. Szolc-Rogozińskiego 11 i to jest całkiem niezła siłownia, sporo miejsca i sprzętu, albo UCSiR ul. Hirszfelda 11, ale to już jest klitka w której podziw wzbudza branie już 80kg na klate. Trochę dalej w pobliżu Onkologii, jest również spory i dobry klub Olymp na ul. Dybowskiego 3/5 i osiedlowa w [...]

[...] : tłuszcz Obwód talii : tłuszcz Obwód uda : tłuszcz Obwód łydki : tłuszcz Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : z 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła,komputer ;D Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW(w planach) Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja tkanki tłuszczowej [...]

[...] : 74 Wzrost : 170 Staż treningowy: praktycznie 0 ;s a ogólnie bawie sie od miesiąca Obwód pasa : 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 42 Uprawiany sport lub inne formy aktywności:W-F + trening siłowy w domu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej :siłka (hantle [...]