Niestety nie mam takich zasobow pienieznych :D Ale ta z Marbo-Sport tez wydaje sie bardzo stabilna, gruby profil itp. Ewentualnie ta z pierwszego linku? Inne mnie nie interesuja tylko te 3, najbardziej marbo sport, takze wypowiadac sie na ich temat :D
Tym że karate to nie tylko sport. Dla nie których to hobby, pasja, sposób na nude i szarą rzeczywistość. To rekreacja, zabawa. Ksztatująca nie tylko siłę i wytrzymałość ale także psychikę ćwiczących. W przeciwiestwie do innych sportów wyczynowych i wielu sportów walki, karate jest świetnym sposobem na relaks, wypoczynek. Łączy w sobie treningi o [...]
to jak osobno, to ktory stojak? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27764-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S201v2-Marbo-Sport.html vs https://kelton.pl/basketedit.php?mode=1
[...] opadzie na lawce skosnej -8 x 15,15,15 6. mcnpn - 90 x 8 , 110 x 8, 125 x 8, 150 x 8 Dobry trening chociaż po wiosle myslalem,ze mi w lewej ręce sciegna kolo lokcie wyjdą - sport to zdrowie. Wszystko jak planowałem w sumie, mc poszlo dosyc fajnie, nie wiem jak technicznie ale chyba znosnie. Teraz za to jestem wypompowany jak bezpiecznik, a [...]
[...] pojutrze na treningu barków. Za to przy tym rekordowym jak dla mnie wiośle i równie ciezkich pozostalych cwiczeniach odezwały się ścięgna w okolicach przedramienia, sport to zdrowie|-). Mocno mnie teraz ciągnie ale to akurat uj tam - juz wiele razy mnie to bolało kiedys i nawet mocniej. Obłożylem to wieczorem lodem, posmaruje jeszcze [...]
[...] w efekcie 4 miejsce. Z formacji SW jestem sam więc mozna powiedziec o mnie - Ronnie Coleman wsrod krajowych gadów|-) Po zawodach już w szatni weszła pół milki, jedna ritter sport i dokonczylem laysy, jakie szły przed wyjsciem. Po drodze do domu juz w aucie polowka milki, jakies prince polo az za Wrockiem zawitalismy do Maka - big mac, mcroyal, [...]
[...] nie wspomnę skoro moja przeciętna na tą chwilę sylwetka przyciąga ślepia ludzi na plazy, miescie. A sylwetki ludzi na plazy, mimo ze jest niby boom na bycie fit, na sport. Jest tych silownii, basenów, squashów itd itp od groma....a 95% chlopów wyglada dramatycznie słabo. Mowie tu o takich ludkach 25-45 lat, nie emerytach. To dziewczyny [...]
Ja w pracy będą, dobrze że chociaż Polsat sport mam... A Ty mi z NBA wyjeżdżasz, az tak dobrze nie mam. Hehe Spoko, przy pullu nie ma większego problemu, różne rodzaje wiosel, ściągan to w większości zero bólu. Także luz. Bardziej jakby push wypadał to coś pokombinujemy. Kurde mialem sobie jakieś fotki w końcu ogarnąć z rana ale Moja mocno [...]
[...] ten obły co naciągnięty, także robi się lepiej. Wieczór wczorajszy to dawka stresu w związku z meczem mojego MU, niestety przegrana w karnych po szalonym konkursie . Taki sport. Trudno. Dzisiaj także robię dnt, już mi się nie chce na ten ZK iść. Urlop a ja tam bywam częściej niż normalnie. Dlatego jutro już uderze z rana na silke. Tzn. Uderze [...]
Po prostu sport jest fajny, a piłka daje bardzo dużo emocji, które ludzie lubią. Cała otoczka z kumplami, rodziną itp. to jest coś spajającego, ale poziom sportowy to już inna sprawa. Mamy mistrzów Świata w wielu dziedzinach, ale nie wyobrażam sobie całej rodziny, która siada i ogląda np. brydża czy szachy :D
Biały, ta "kanapka" To przekladaniec placki ziemniaczane, schabowy, kapusta zasmazana i znowu placek, oscypek i nieco śmietany. Dla bebechow error ale jakoś znioslem bo smak obłędny. A pulpetow nie ma :). W tej zupie są kawałki żeberek, a zupa Kwaśnica. Winter, mnie ten plegar już nieco boli. Tzn. Nie doskwiera jakoś ale jak w aucie czy po spaniu [...]
[...] że wywrócą stawkę do góry nogami, ale przynajmniej ten sezon przejdzie do historii F1, a my możemy być tego świadkami W związku z tym że Nasz dział współpracuje z serwisem sport.pl wklejam link do newsa z ich strony http://www.sport.pl/F1/1,96297,6492797,F1__Ferrari_ma_dowod_na_nielegalnosc_super_dyfuzorow_.html Co Wy na to? Zmieniony przez - [...]
[...] to zeby sie szykowac do zawodow!!!!!kulturysta nie jest sie tylko przez okres trwania zawodow czy miesiac czy dwa przed zawodami!!!! caly proces trwa troche dluzej!!!! ten sport to wiele wyrzeczen!!!! ciezkie treningi to raz!!!! ale 90% sukcesu to rygorystyczna dieta!!!!! + suplementy z ktorymi latwiej o przyrosty masy miesniowej jak i [...]
[...] aerobowy : 4 x w tygodniu(60 min) (PONIEDZIAŁEK - TO BĘDĄ DWA WUEFY.Coś na pograniczu interwałów,aeróbów,ale doliczę ponieważ można się mocno zmęczyć,szczególnie,że lubię sport. WTOREK,ŚRODA,CZWARTEK)- Trening metaboliczny(sobota) - Najczęściej będzie to Tabata a czas trwania ? Może ma Pan jakąś propozycję ? Niedziela : Wolne. Za dużo [...]
czesc !!!!!! podoba mi sie Twoja zaangazowanie ale na poczatku musze Cie troche zniechecic (jest to drogi sport nawet bardzo drogi)... jezeli masz przeznaczyc 50z; miesiecznie na suplementacje, to ja raczej wolalbym ich nie wydawac... lepiej zainwestowac ta sume w jedzenie badz odlozyc na kupke i poczekac az bedziesz mogl sobie pozwolic na wiekszy [...]
Dzięki za odpowiedź ! Tak więc wiem,że jest to drogi sport,ale jako iż zaczynam praktycznie swoją przygodę z kulturystyką(staż 8 miesięcy) uważam,iż nie ma od razu co rzucać się na wuchte supli,jak sezonowiec-diety nie ma bilansu na plusie nie ma,trening słaby i tona supli i myśli,że osiągnie to czego chciał...Uważam iż podstawą suckesu jest [...]
[...] to prawda:) Przez dłuższy czas nie mogłem wrócić ani do wagi sprzed 0,5 roku ani do siły ani do wagi i trochę mnie to zdenerwowało ale jest tak jak napisałeś, ze to sport dla cierpliwych. Co do suplementacji to miałem kilka cykli na mono i dodawałem wg. braków w diecie białko/gainer carbo po treningu. Może teraz kupie coś ze stacków. [...]
[...] o rzeczach ktorych nie poinienes jesc slodycze,chipsy, fast foody!!!! na redukcji jest na odwrot metabolizm jest tak nakrecony ze chcilbys zjesc chociaz lyzke ryzu do kazdego posilku wiecej!!!! i wtedy masz na wszystko ochote i pochlaniasz wszystko oczami!!!! jest to ciezki sport ale wygrywaja najbardziej wytrwali!!!!!! pamietaj o tym pozdro!!!!!
[...] i ta asekuracja pod ławeczką wygląda pewniej jakoś, nie mówiąc o większym wyborze kątów. Boli Mnie tylko, że nie ma tu kąta prostego do ćwiczenia barków: - http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html - http://www.marbo-sport.pl/lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l114.html Zmieniony przez - jarekddz w dniu 2014-05-26 21:38:45 Zmieniony [...]
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022
