Iron Sport - akurat giecik jest tutaj zeby doradzac innym i taki ma status na forum. JUsli chcesz nam cos w merytoryczny wysjasnic - to uzywaj prosze merytorycznych argumentów, bo poki co wytluszczasz jedynie wlasne przekoanania. Powiedz jesli mozesz - coczyni odzywke typui carbo taka wyjatkową, dlaczego glutamina jest taka cudowna? Po drugie - [...]
[...] glutamina - aminokwas, ktorego suplementacja nie ma zadnego przelozenia na wyniki. hmb - .... male zastosowanie, dla wiekszosci suplement nieprzydatny powiedz mi czlowieku gdzie tu sens ladowania tego ? sport ? rywalizacja ? od tego jest trening a nie liczba kolorowych pudelek. moze to tylko prowokator panowie ? bo nie wierze w to co czytam.
[...] efekt placebo i jak wielka jest sila przekazu marketingowego. Z reszta - elementarza Ci tutaj wykładać nie będę. Obaj tez dobrze wiemy na czym opiera sie zawodowy, wyczynowy sport. Chcesz wierzyć w bajki, cuda, kolorowe artykuły, czy wypowiedzi osob którym placą za to by reklamowali jakis produkt - to wierz. Wiedz, jednak, ze Twoje przekonania i [...]
Wybierając z tych dwóch fortimag zdecydowanie, ale dawka rzędu ćwierć tabletki? :-) Jeśli już masz ten fortimag to go zjedz do końca i później postaw na którąś z w.w. form. Pytanie też po co tak kombinować, zamiast wsunąć np. dobrą dawkę magnezu przed snem. Jaki sport uprawiasz/jak długo trwa jednostka treningowa?
Mi też nie działało Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
rozwiazanie bcaa jak najbardziej, jak ktoś ma dodatkową kasse jak najbardziej dodać w okolicach treningu bcaa z białkiem i ww zwiększysz synteze białka MRM - dobry wybór jak ktoś szuka troche więcej glutaminy bardzo dobrym rozwiązaniem jest Sport`s One Bcaa Power cena podobna a porcja glutamina bcaa 1:1
[...] rzucać i padać, a nie ostrym randori, bo pewnie jeszcze randori nie mają ... wyobrażenia były zupełnie inne, to nie siłka, gdzie mozna se siąśc i odsapnąć tylko twardy sport dla twardych ludzi poproszenie partnera o przerwę raczej nie wchodzi w grę. dajcie spokój, tu nikt nic nie urodzi. niedługo będą pewnie tematy: dlaczego mam takie [...]
[...] film z Jan Claudem,ktory przez miesiac biega po puszczy i bambusy lowkickami rozbija,mozna se krzywde zrobic... Nagly wskok na tak olbrzymie obroty zmeczenia fizycznego groza,przerostem ktorejs z komor serca(wiem bo u mnie to podejrzewano)...a to w ostatecznym rozrachunku moze spowodowac dozywotni ban na sport,a nawet powazniejsze komplikacje.
[...] odwieziony do szpitala, gdzie zmarł. Głos w sprawie śmierci Nazaretha zabrał dziś Omar Chavez. - Jestem bardzo smutny z powodu tego, co się zdarzyło. Boks to ryzykowny sport. To był wypadek. Ta śmierć bardzo mnie dotknęła. Czuję się bardzo źle. Zawsze chciałem być bokserem i moje życie powinno iść do przodu. On ( Nazareth) zawsze powtarzał, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja na noc jeżeli nie jem normalnego jedzenia to jem 6 ptotein blend z mlekiem/jogurtem + błonnik + omega-3 (3 kaps olimpa sport edition) ;-) Z oliwą próbowałem ale jem tylko na masie - przegryzam chlebem razowym maczanym w oliwie bo inaczej nie potrafię znieść %-) Próbuj swoimi sposobami ;-)
[...] ważę 78kg zapotrzebowanie na białko to 156g to jaki procent z tego podliczać białko roślinne a jaki zwierzęce. Będę bardzo wdzięczny jeśli odpowiecie mi na te pytania. jako osoba uprawiająca sport siłowy 3/4 powinny stanowić zwierzęce Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2014-10-13 20:46:39 Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2014-10-13 20:48:12
mieszkam na likusach, ale mam sieciowke, wiec nie ma problemu. Znasz moze jakies inne? Co powiesz o tej na dworcowej? Fitness Sport Studio Zmieniony przez - kupak1 w dniu 2010-06-29 22:06:39
[...] kolano, gdyby tak bylo oznaczalo by to, ze z wiezadlami jest cos nie tak (pewnie zerwane, albo naciagniete). po zerwaniu wiezadel staralem sie uprawiac sie jakikolwiek sport i to byl moj blad. okolo 2 miesiecy po zerwaniu bylo na tyle dobrze ze moglem biegac szybkim truchtem, strzelac na bramke itp. ale raz zapomnialem o kontuzji i [...]
[...] łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, talia i „boczki” ,uda, buzia, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : buzia, ramiona, talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : do tej pory wszędzie dojęzdzalam na rowerze ale teraz już za zimno wiec zostaje silownia – 6x w tyg i 1 dzien bez cwiczen. [...]
[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]
[...] ramienia : w barkach:114 biceps:36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 53 Obwód łydki :33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, przez ten ostatni miesiac Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : masa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 178 Staż treningowy: 3 Obwód pasa 80 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Pozatym w twoim wieku 10mg tylko z rana po sniadaniu bylo by wystarczajace, np dwa miesiace. Koks to tylko dodatek do diety. Kulturystyka to sport dla cierpliwych nie wyscig
[...] o tym ze na Mistrzostwach Polski moga brac udzial jedynie zrzeszeni. Obecnie jednak takiego nakazu nie ma wiec luzik. Ale tak czy siak on nie bedzie obowiazywma takich mniejszych zawodow. To wszystko ma propagowac ten sport a nie ograncizac do niego dostep. Na zawodowej scenie amator byc nie moze jedynie Pozdrawiam i do zoabczenia na zawodach
[...] W przeciwienstwie do Tysona ma wiecej kasy niz mozna sobie wyobrazic, o fabryce bielizny, sprzetu do nurkowania czy wypozyczalni samochodow nie wspomne. Lennox kocha ten sport i jest obok Alego najwiekszym bokserem wagi ciezkiej wszechczasow, ale tez wolalem kiedy trzymal z Maloney'em. Smieszni sa ludzie, ktorzy potrafili napisac 'teraz [...]