[...] mi jeszcze dobre 10 kg do zrzucenia //Musisz wiele zmienić w swoim stylu zycia, będzi cięzko, ale Twój wybór, wszystko jest do zrobienia. postanowilem zaczac uprawiac jakis sport i padlo na jazde na rowerze obecnie jezdze ok 4 razy w tygodniu rowerem po 1 godzinie (mam pulsometr przez godzine utrzymuje tetno na poziomie 65-75% max) //Dobry [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2005-08-17 17:33:31 Liczba szacunów: 0
[...] 3 razy w tygodniu(między każdym treningiem powinien nastąpić 1 dzień przerwy) masz w nim wszystkie partie, powtarzasz obwód w zaelznosci od potrzeb, ale zacznij od malej ilosci co do suplementow wspomagajaych ten sport proponuje: kreatyne, izo plusa, carbo i kompleks witaminowo mineralny(np vigor), na polepszenie regeneracji polecam tez ZMA
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2004-12-28 23:24:30 Liczba szacunów: 0
nie znam sie kompletnie na pozowaniu i ocenie ale od razu mi się rzuciło że jakoś dziwnie się błyszczy piotrkowicz i bardziej pomarańczowawy jest niż brązowy . 2000 euro za 4 miejsce - lololol. Niestety - jaki sport , takie nagrody
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 23:39:54 Liczba szacunów: 0
[...] od naszej i niosła ze sobą jakieś super wyjątkowe wartości. Szanuję i chętnie poznaję inne spojrzenie na świat, ale nie będę się przerabiać na kogoś, kim nie jestem. Każdy sport kształtuje charakter, nie potrzeba do tego egzotycznej otoczki, ale zdaje sobie sprawę, że dla wielu osób jest ona niezbędna, żeby poczuć się wyjątkowo Aha, lubię [...]
Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 2010-01-28 14:07:12 Liczba szacunów: 0
Doszły tylko dwa DRAŻEK-UCHWYT DWS SPORT DO WYCIĄGU,ATLASU NT0451. TEraz mam zamiar kupić bramę z marbo nowej linii semi pro albo hantle stałe i się zastanawiam co kupić
Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2013-01-03 15:23:20 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tobie nie wiadomo, ale od razu rzuca sie w oczy ze plan jest przeladowany Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 177 Staż treningowy : 1 miesiąc Obwód pasa : 78 Obwód klatki piersiowej : 90 Obwód uda : 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : Brak Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia : Bardzo dobry
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-06-24 23:46:46 Liczba szacunów: 0
a jaka cena za to? 2 x 10kg żeliwne, kolor szary, firma ALLRIGHT 2 x 10kg ogumione, kolor czarny POLECAM 2 x 5kg ogumione FIRMA HEKTOR POLECAM 2 x 5kg żeliwne kolor czarny firma SPORT 4 x 2.5 kg żeliwne do tego gryfy od hantelek z zaciskami:) ,podaj cenę bez przesyłki i z przesyłką.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-01-01 14:56:47 Liczba szacunów: 0
oki niech biora to sport wyczynowy i tak wiadomo ze wszyscy koksuja i mali i duzi nie trzeba brac zeby wygladac kolaze nie wygladaja a wala w siebie Koks za duza kase poprstu teraz chodzi o to ze brac i nie dac sie zlapac .niebadzmy chipokrytami to zawodowy spotr w pride wszyscy wiedza o co chodzi i nikt nie robio z tego powodu 'Halo'po prostu nie [...]
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2005-08-16 11:03:41 Liczba szacunów: 0
Kilbia wierz mi, że w sporcie zawodowym wszyscy biorą Znam parę osob, które uprawiają/uprawiały sport zawodowo i to jest coś rownie normalnego jak suplementacja. Znam dziewczynę, ktora ćwicząc kajakarstwo wyciskała na płaskiej 95 kg 10 razy. Jak miała 18 lat, przy wzroście 160 i wadze neicałe 60 kg... W MMA, K-1, nie ma gościa, który nie bierze!
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2005-08-16 13:02:43 Liczba szacunów: 0
wiecie moze jak nazywa sie taki sport, gosc rozpedza sie z gory wjezdza na wysoka skocznie robi 10 salt:D ogolnie jakies rozne triki, raz to widzialem w telewizji
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9869 Data: 2004-03-31 00:27:03 Liczba szacunów: 0
To bardzo ciekawe, ja dowiedziałam się że mam astmę w zeszłym roku,a uprawiam sport i to mi troszkę przeszkadza bo nie mogę wykonywać połowy ćwiczeń na treningach.Więc bardzo by mi pomogła taka metoda chciałabym o niej dowiedzieć się trochę więcej.
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 07:40:18 Liczba szacunów: 0
no trzeba przyznać że zapowiada sie coraz ciekawiej , oby szczeście dopisywało tego dnia , bo z ostatnich informacji wynika że forma jest GIT. ps: nawiasem to MMA w kraju rozwija sie w niesamowity tempie i elegancko niech ludzie sie przekonuja i dowiaduja jak wymagajacy jest ten sport. pozdrawiam
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9663 Data: 2011-11-02 10:55:11 Liczba szacunów: 0
to jednak jest jakis tajny sport, na forum sa setki ludzi a tylko jedna osoba wie cokolwiek o tym, ksiazki o gimnastyce sportowej tez chyba nie ma, jak do tej pory nie znalazlem nic konkretnego
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17942 Data: 2008-09-27 19:22:00 Liczba szacunów: 0
Klub juz dawnonie ten sam ;)) Pracuje w klubei Vera Sport a ostatnio co raz czesciej w Lillahouse- szkole tanca (tzn ja tam oczywiscie masuje) i w naszym kochanym miasteczku tez troszke ;))
Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 20:06:58 Liczba szacunów: 0
[...] podudzi 3x12-15 50 kg 12/12/12 5.Wspięcia na palce staniu ( sztanga) 3x10-12 80 kg 15/15/15. Na następnej sesji 100 kg. 80 prawie nie czuje. Kulturystyka to dziwny sport. Ważysz posiłki, układasz plany, trenujesz tylko po to by nastepnego dnia nie móc zejsc po schodach, ubrać się. Wtedy wiesz, że dałeś z siebie wszystko. Piekne uczucie.
Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16158 Data: 2011-02-26 10:24:43 Liczba szacunów: 0
[...] Myliłem się oczywiście. Jones przegrał już 7 walk, które źle wyglądają w rekordzie Juniora. Nie wiem co on planuje ale nie powinien już wychodzić do ringu, on kocha ten sport i po prostu nie umie powiedzieć starczy! Być może nie dopuszcza myśli ,że nie jest już tym samym bokserem co kiedyś... Myślę ,że dobrzy i życzliwi ludzie którzy go [...]
Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2010-04-07 21:13:29 Liczba szacunów: 0
[...] Nie chcę być jak legendarny Arnold. Chciałbym mieć po prostu lepszą sylwetkę niż obecnie (jak kolesie z okładek czasopism ;). Ale nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningów. To jedyny sport, który mi pasuje, który lubię. Kinley, przemyśl sobie tamat, znajdź cel. Cierpliwie czytaj i ćwicz. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-15 13:26:46
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-06-15 13:06:58 Liczba szacunów: 0