sport

[...] : 175 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkołą itp Uprawiany sport lub inne formy aktywności :5xsiłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy oraz innych smacznych rzeczy Cel : duża masa Ograniczenia żywieniowe : zero Stan zdrowia [...]

ja na przykład zeby sie zmotywowac do cwiczen robie sobie nowe wielofunkcyjne stojaki bo teraz mam cos na wzor HS1 i denerwuje mnie to ciagle ustawianie wysokosci i ogolnie nie mam motywacji czasami po prostu to nie jest sport dla kazdego

[...] moim zdaniem to zla rada, z reszta jak 90% waszych wypowiedzi. Masz jakis okreslony cel? Po co chodzisz na silownie? Jesli brakuje Ci motywacji to oznacza ze ten sport nie jest dla Ciebie. Ja w mojej malej "karierze" mialem dopiero tygodniowa przerwe. Wystarczy sie spojrzec na przyrosty, na zdjecia ludzi ktorzy tu je [...]

A wiec pracuj dalej by osiagnac swoj cel. Oczywiscie gdy juz dojdziesz do tego swojego cielu nie jest powiedziane ze bedziesz mogl przestac cwiczyc, bo silownia to niesprawideliwy sport, to co budujesz latami mozesz stracic w bardzo krotkim czasie.

Kulturystyka to sport dla cierpliwych i wytrwałych, co jeść? Zobacz dział odżywianie, jak to się mówi potocznie ryż z kurczakiem.

Ronaldo tez nie jest otyly btw http://sport.onet.pl/1020297,248,220871,wia,1277716,dyscyplina.html

http://fitness.sport.pl/fitness/1,115191,9733543,Jak_Brad_Pitt_przygotowywal_sie_do_roli_w_Fight_Club_.html

Nie bierz się za tego typu specyfiki, nie ma sensu, szkoda kasy i nic w tym wieku ci to nie da. Zacznij się ruszać, uprawiać jakiś sport, zapisz się np. na sztuki walki czy do jakiegoś klubu, basen też dobry pomysł. Zacznij się zdrowo odzywiać, wywal słodycz, słodkie napoje, fast foody, zacznij jeść więcej warzyw i owoców.

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-prosty-do-sciany-120cm-d006.html

Elite Sport Food

dla ładnej figurki dla zdrowia bo podobno sport to zdrowie dla sprawności fizycznej aby umieć się obronić aby słuchać takie teksty od panienek "przy tobie czuje się bezpieczna" i wiele innych powodów... "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

no to pora zmienić sport ,zawsze możesz pograć w bierki

[...] nie martwisz sie o nic nie przejmujesz sie jakimis bilansami kalorycznymi idziesz 2-3 razy w tygodniu na trening na ok 2 godziny i sie odstresowujesz rozluzniasz psychicznie i tyle a jak chodzisz na silownie to musisz martwic sie o jedzenie suple itd ogolnie mowiac nuda ! a BJJ to najwspanialszy sport ;))) no moze jeszcze Boks jest tak ciekawy :P

[...] posłuchałes to twoja strata ,przez pierwsze 6 miechów odpowiedni trening i dieta i powinny być rezultaty zaj..ste, bez kreatyny ,dopiero gdy organizm sie przyzwyczaji i nastąpi stagnacja można pomysleć o wsparciu kreatyną i wtedy kop jest z reguły niesamowity ty tą szansę już zmarnowałeś,ale cóż to jest sport dla cierpliwych... Pozdrawiam Kilop

[...] sexy... a męski... hmm... widziałem chyba raz czy dwa więc trudno mi się wypowiadać... coś jak balet?? ale być moze kobiety postrzegają męski fitness w takich samych kategoriach... ale chodzi mi głównie o to czy jest to sport... w sumie rywalizacja występuje... ale tylko na poziomie zawodniczym... a w amatorskim wydaniu raczej jej nie ma...

hmm czyli nie sport... czy tak??

dla mnie to nie jest sport , hobby , aktywność fizyczna cośjak jogging a czy jogging jest sportem ?

[...] ma tragedii :) wiek 21 lat / kiedys sie nie odblokowalem po omce bralem winstrol i Plexa troszke meta. byly problemy z libido juz jest lepiej. prolo to wiem jak zbic, testosteron to sport to FSH to tez chyba olac narazie samo sie podniesie. PROGESTERON bym zbił nie wiem jak, prosze o pomoc Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2013-09-20 01:29:30

[...] : 180 Obwód klatki :? Obwód ramienia :? Obwód talii :? Obwód uda :? Obwód łydki :? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

[...] pas.Ale do lekarza idz.Jesli wylkluczy powazne nieprawidlowosci (a mysle ze tak bedzie ) to idz na silownie tylko daroj sobie martwe ciagi,przysiady itp.Jesli chodzi o sport walki to ja osobiscie polecam Judo ewentualnie Zapasy.Znalem goscia ktory mial dosc widoczne srzywienie kregoslupa i chodzil ze mna na judo.I byl najbardziej [...]