Ten sport ma "imie" chyba zbieranie szyszek na czas, ale nie jestem do konca pewnienRadze ci jednak zrezygnowac z tego sportu, poprostu zostal on zdominowany calkowicie przez wiewiórki.
No niby masz racje ale przeciesz jest to chab sport extremalny weic jakies ryzyko musi byc zawsze mi zdazyło sie raz zleciec z wysokości 6 m i nic naszczescxie mi sie nie stało . Pozdro
Nie wyobrażam sobie dwóch łysych chłopów po 100kg skaczących sobie po sośnie ;) To "sport" dla dzieci lubiących przyrode i przebywanie na świeżym powietrzu.. Jesteś z laską w parku a tu 20 osób na każdym drzewie
[...] : 135 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 110 Obwód uda : 73 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : lekka praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, aeroby 6xw tyg po30-40min Odżywianie : dieta wyzej przesłana Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]
[...] Zaś różnice rasowe były by w takim przypadku, gdyby w samochodach osobowych wydzielić że marka X- to jedna rasa, a marka Y - to inna rasa. Lub że kombi to rasa X, a wersja sport to Y. Czyli ten sam dział (osobowe), ale inne przeznaczenie. Zaś różncie jakie są między czarnymi/bialymi/żółtymi - to róznice w kolorach samochodów. Albo w róznicy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 66 Wzrost : 180 Staż treningowy: Obwód pasa 82 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki :39 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Piłka Ręczna, codziennie po 2h treningu + 2 razy w tyg silownia po 1,5h Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: good Preferowane formy [...]
[...] fajną, ale chciałbym lekko się "zmasować" a następnie trochę to wyrzezbić. Nie chodzi mi oto żeby byc jakims gladiatorem, pakerem czy cos w tym rodzaju, ale lubię sport i teraz zostaje mi tylko trening ze sztangą i hantlami, bo teraz nie mam jak gnać na boiskach za piłką czy uprawiać co innego (jestem za granicą). Po lekturze postów na [...]
Już można głosować... Lekkie opóźnienie spowodowane było naszym pobytem w Opolu na Opole Sport Fair,były także super zawody kulturystyczne z wysokimi nagrodami . Każdy uczestnik otrzymał nagrodę-takich zawodów chyba jeszcze w Polsce nie było.... [...]
Ja osobiscie radzil bym Ci najpierw tak z 2 miesiace poswiecic na jakis sport wydolnosciowy. Do tego dieta- proponuje 2000kcal - przy rozlozeniu 40% z weglowodanów, 50%z białka i 10% z tłuszczy. Pozwoli Ci to schudnać wzmocni uklad wydolnościowy i ogolnie rozwinie. Mogl bys tenowac 3 razy w tyg a powiedzmy 2 razy jakies pompki itp dla ogolnego [...]
[...] ze masz dostep do netu-proponuje posciagac szkoleniówki z kaazy lub(lepiej) z DC++. Np Gracie basics. ale ogólnie-rzeczywiscie lepiej pracuj nad kondycją, zapisz się na inny sport. A gdy bedziesz mial okazje-idz do sekcji BJJ. Bo sam mozesz nabrac zlych nawyków. Np ja dzisiaj razdko komu pokazuje techniki, nie jestem trenerem i nie chce kogos [...]
[...] Tłumaczenie zasad żywieniowych takim ludziom nie ma najmniejszego sensu, jest głupie i bezcelowe. Kontrolowanie diety ważne jest natomiast dla ludzi uprawiających sport (nawet amatorsko). Skoro więc kolega chce się dowiedzieć, to w zasadzie zgadzam się z przedmówcą: wszystko jest dobre, byle w odpowiednich proporcjach i w odpowiednim [...]
Gra ktoś może na portalu wygrajlige.sport.pl ? Identyczne jak fantasyliga wp.pl :-P Na wp.pl mam 177 pkt i 8951 miejsce w klasyfikacji generalnej, a na wygrajligę - 244 pkt i 20. miejsce w generalnej (aczkolwiek kolejka jeszcze trwa) :-P z tymże na wp.pl wybieram zawodników starannie i patrzę na ich formę, a na wygrajlige wybieram na chybił trafił [...]
Zgadzam się z wami :) sama należę do tych dziewczyn, które uwielbiają wylewać siódme poty na treningu :) .....dla mnie sport jest wszystkim!!! (mam na myśli zapasy :) Na razie nic więcej się dla mnie tak nie liczy jak trening... Dziewczyny trenujcie!!! Nie ma to jak doskonała forma- siła, wytrzymałość, szybkość, gibkość, ...wieczna młodość :) To [...]
Przede wszystkich zaletą jest to , że kobieta trenująca sport taki jak zapasy, judo, ju-jitsu będzie potrafiła obronić się przed jakimś leszczem, który będzie się do niej sadził. Taka jest prawda mam racje czy nie?:)
moim zdaniem dziewczyny moga trenowac każdy sport grapplerski i inne szyki walki tez . "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803
[...] 24/7 w domu, każdy chodzi do szkoły, pracuje, ma swoje obowiązki, rodziny, a jednak trzyma dietę... wiesz dlaczego? Dlatego, że chce coś osiągnąć! Kulturystyka to nie tylko sport, to styl życia! Tak więc Ty, mając na głowie jedynie chodzenie do szkoły masz dużo czasu na to aby przygotowywać jedzenie. Gainer czy też bulk nie rozwiąże Twojego [...]
skrzypienie w kolanach moze byc zwiazane z chondromalacja rzepki co z kolei czesto jest zwiazane z nieprawidlowym torem jej ruchu.Jak ktos uprawia sport,to chondromalacja to wlasciwie naturalne nastepstwo.Powinienes udac sie na rehabilitacje zeby ocenili prace twoich miesni i dobrali odpowiednie cwiczenia.Z zastrzykami bym sie wstrzymal,to jest [...]
[...] tylko staram sie sluchac własnego Ciała, poki co źle na tym nie wychodze, ale nie mowie, ze jest to idealne podejscie, szanuje wszystkich ludzi, ktorzy wkładaja w ten sport bardzo wiele pracy i dopracowuja wszystko w szczegołach, tylko, że w przypadku diety należy zadbać o najmniejsze szczegóły, a gdy jesteśmy amatorami i nasze odzywianie [...]
