sport

[...] Za chwilę zedytuję post. @EDIT Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 72 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : zmieniłem nawyki żywieniowe na zdrowsze, ale nie odmawiam sobie czasami słodyczy i raz w [...]

ja bym poszedl do Binasi, duzo tam jest osob ale to dobry klub, jego nazwa to Krak-Sport, maja osiagniecia, ale nie wiem gdzie sie miesci ani ile kosztuje trening.

Boks jest sztuką walki, bo sztuką jest dobrze walczyć w tym sporcie. Oraz każdy sport ma w sobie ten sam aspekt duchowy/filozoficzny o którym mówisz... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-04-05 15:33:32

Po pierwsze nie jesteśmy kolegami, po drugie mimo że podobno młodo wyglądam, 17 - te urodziny obchodziłam ładnych kilka lat temu. Więc proponuję trochę ostrozniej dobierać sformułowania, bo dla mnie to Ty jesteś gówniarzem (chcociaż OloKK z tą matką to trochę pojechałeś, niech ja Cie dorwę tylko ...) Tak, jestem zaj...iście płytka, no i uwielbiam [...]

[...] ramienia : 36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : według TANITY 10% Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tyg sporty walki / 1x w tyg bieganie lub basen Odżywianie : mały wachlarz pokarmu jaki przełknę Cel : redukcja tkanki tłuszczowej przy [...]

do marteczka sport nie jest zagrożeniem dla aso, z reguły jest nawet wskazany, bo jak wiadomo wysoki poziom aso dotyka stawy, powodujac ich ból itp.ruch im nie zaszkodzi a pomoze. we wszystkim jednak nalezy zachowac umiar zbyt cięzkie cwiczenie niepotrzebnie tylko obciażom organizm Zmieniony przez - iwi0 w dniu 2008-11-06 22:54:47

bulmassie ale w kontrakcie ktory sam podpisales u notariusza jest punkt ze nie mozesz publicznie zdradzac wysokosci zarobkow w firmie www.sport-nutrition.pl !!!!!!!!!!! zlamales punkt kontraktu i teraz bedzie kara 200 zl - dla mnie !!!!! ps a tak przy okazji ciekawe jaka jest srednia zycia wsrod pracownikow MATKI-FIRMY i jej lovelasów ponoc [...]

http://www.sport-nutrition.pl/

[...] napewno mamy na tyle sily i zapału aby ćwiczyć więcej niz kilka miesiecy, na poczatek dobrze jest sprawdziac np przez 2-3 miesiace na "publicznej" siłowni czy to sport dla nas, bo jeśli stwierdzimy ze nie pasujemy do tego sportu bezsensownym bylo by wywalanie kasy na sprzet, Jesli juz zdecydujemy sie na kupno to kolejna rzeczą która [...]

bardzo tanie urzadzenia do cwiczen robi wedlug mnie firma marbo-sport

Activlab na Sport & FItness Days - Harmonogram ! /SFD/Images/2015/5/27/fb8a86544c4c436b814ee095410c98de.jpg

UWAGA! Przypominam wszystkim startującym odnośnie stroju do startu tj. strój przylegający do ciała oraz prawidłowa technika boju poniżej opisana. Komisja sędziowska rozpoczyna pracę o godzinie 10:00 w składzie: Sędzie główny - Grzegorz Leski - sędzia międzynarodowego komitetu paraolimpijskiego, sędzia IPF Sędzia boczny: Mariusz Oliwa - trener [...]

Zawody, zawody i po zawodach. Dziękuję wszystkim za przybycie i wspaniałą walkę do końca. Mam nadzieję że zawody się spodobały i nie było większych zgrzytów. Wkrótce dłuższa relacja z zawodów. Wyniki w załączeniu. Pozdrawiam wszystkich uczestników wspaniałej zabawy i podziękowania firmie ActivLab Sport, głównego pomysłodawcę i przede wszystkim [...]

Wiem że odkopuję trochę temat...ale jeżeli Ty jesteś informatykiem, czyli jakby sport nie jest podstawowym elementem Twojego życia a osiągnąłeś takie wyniki to chyba masz nadludzkie predyspozycje do sportu. Mi po 13/14 miesiącach siłowni, trenuje 4 razy w tygodniu udało się poprawić wygląd sylwetki i złapać 7/8 kilo masy mięśniowej to jednak 37 [...]

[...] (3):96 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :w biuście Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)od 2 do 5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie:odżywka białkowa+mielone płatki owsiane i mleko 0% lub 0,5%- nie mogę się [...]

[...] : 83 Obwód pas/pępek : 88 Obwód biodra : 97 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10-12% - praktycznie tylko w okolicy brzucha Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 3 x w tygodniu biegi 5/10km Odżywianie : dieta poniżej Cel : przyrost masy, najlepiej jak najsuchszej Ograniczenia [...]

Dzisiaj ludzie nie beda czytac o planach treningowych i odzywianiu, bo jest ogolna tendencja do upraszczania wszystkiego i pojscia na skroty. Teraz kazdy cwiczy lecz malo uprawia jakis sport

[...] niz agresja bialyxxx> nie jestem Jeleniej, judoka tez bym sie jeszcze nie nazywal bo trenowalem niestety tylko 2 lata, wiec mozna powiedziec ze ledwie sie otarlem o ten sport. robertol> to ze ci ktos przywali w ryj (niechcacy lub nie) na treningu to jest staly element i nie ma co sie obrazac, ani gniewac. widac zle mnie troche [...]

Dzięki Wam za wyjaśnienie Bądź co bądź nie wiem czy tego typu obciążenie przy bieganiu jest zdrowe. Na dobrą sprawę chyba żaden sport na poziomie zawodowym nie jest "zdrowy". Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-02 20:41:55

[...] Tluszcze 2026-460-400=1166/9 = 129g a teraz troche danych: Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 64 Wzrost : 163 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (praca stojąca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Chciałbym zapytać bardziej doświadczonych o to czy dobrze wyliczyłem wszystko? Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Grziib w dniu 2015-02-25 [...]