Przy takiej masie i wzroście masz jeszcze kratę na brzuchu, nieźle. Ćwiczysz coś oprócz siłki, jakiś sport wytrzymałościowy? Ja bym osobiście chciał zobaczyć Twoje foty z czasów początków treningu, aż nie chce się wierzyć że tak grube przedramię wytrenowałeś od zera, musiałeś mieć niezłe podstawy. Tak czy siak, imo do pełni szczęścia tylko [...]
[...] fizyczna, pomachać sztangą na klatę, a nóg nie tykają i tak jak Karjan napisał odżywki bez odpowiedniego odżywiania się i systematycznych ciężkich treningów. Nic nie dadzą. To lekka pomoc to wszystko. (Doping - to nie jest na sucho według mnie, droga na skróty, nie wszystkim się udaję, ale i tak trzeba ciężko pracować) to sport dla cierpliwych.
[...] na czym to polega to też uważali by tą sztukę walki za skuteczną. Ja uważam że ona jest bardzo skuteczna i będę ją ćwiczył jeszcze długo. Trzeba się tylko zaangażować w ten sport a na treningu dać z siebie wszystko wtedy można osiągnąć efekt o jakim wy mówicie że nie istnieje i że ta sztuka walki jest do bani. Na początku treningów Aikido nawet [...]
[...] zadowolony, że jest z nim w klatce po rozpoczęciu walki. "Zawsze jestem taki agresywny i zły, kiedy rozbijam kogoś i nokautuję go tak jak teraz, ale to nic osobistego, to sport. Musisz mówić, musisz podjąć go takim, jakim był. Kiedy spojrzałem mu w oczy... w klatce, kiedy na niego patrzyłem, nie chciał tam być. Powiedziałem to wprost." Jeszcze [...]
Zabawne, ktos ciberowi wykrecil wala. Robo ma racje,biznes jest biznes i nie ma sentymentow, poki moze musi zarobic bo zyc jakos trzeba a to drogi sport.
[...] kobiet niejednego biegu lokalnego. To dużo daje do motywacji. Trzymam kciuki za Twoje plany. Sama kilka lat temu borykałam się z podobnymi problemami i nie wierzyłam, że jako osoba blisko 40-letnia jeszcze będę w stanie cokolwiek z sobą zrobić. A jednak udało się i teraz sport stał się moja wielka pasją. Szkoda tylko, że tak późno ;) :)
[...] Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem jak sie liczy Aktywność w ciągu dnia: praca na budowie wykończenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka Odżywianie: niestety nie mialem diety poprawnej co odbviło sie na tłuszczu Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]
niwix ja w kosza nie gram... ogolnie sportow nie lubie silka i sw to nie sport to moje zycie A zaproszenie przyjmuje, w 3tyg. prop + winko pewnie wpadne bo teraz boje sie pokazac jeszcze mnie tam pobija
[...] poniżej 300 zł wykonanych przez solidne firmy takie, jak Umarex (firma-córka Walthera), Beretta czy Smith & Wesson. To znane marki, liderzy w produkcji broni bojowej i sportowej, więc lepiej zaufać im, niż Crosmanowi i tym podobnym. PS. Co to dla Ciebie znaczy realistyczna? Bo akurat najlepsze i najbardziej realistyczne pistolety [...]
[...] osoby trenujące 2 razy dziennie, bica 6 razy w tygodniu wogóle nie słuchają moich rad, bo te dał im ktoś tako ma 48 bicu, to się musie lepiej zanć. Co do trujboju to mocny sport, nie wiele rzużni się od kulturystyki. Celem jest technika i siła, a nie piękne ciło. Chętnie bym zaczą ale najbliszy klub jest 40km od miasta mego. [...]
Folger w MotoGP = Baz w końcu będzie miał kolegę o podobnym wzroście :-)) %-) W sumie też chciałbym, żeby transmisje zostały w Polsat Sport, na rękę mi idzie i to bardzo takie rozwiązanie. Wszystko, byle nie Canal+ :-))
hmmm ciekawe co z tego wyjdzie Ale miejmy wiare, że chociaż nie pietnie z ringu Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
No jak to poco, chodzi mi o to, żeby chociaż się nie zbłaźnił Nie żebym w niego nie wierzył, czy coś, ale chętnie popatrze na tą walkę Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] plywanie i to na plecach.Sam przeszedlem dwie operacje kregoslupa szyjnego i wiem jak to jest.Pozatym jestem pod opieka b.dobrego specjalisty -Neurochirurga-w niemczech i wiem jakie moga byc powiklania przy miernej diagnozie lekarskiej.Moja rada.!!! Poszukaj dobrego Neurochirurga w pore a nadal bedziesz uprawial aktywnie sport. pozdrawiam fawo
Kuba, przyjezdzałem na rowerze :) u mnie gra ale na sport totalnie brak czasu. Zabralem sie za treningi silowe, oczywiscie typowa amatorka, troche sprzetu w garażu, laweczka, sztanga itd i probuje cos robic w wolnej chwili. Ciezary takie ze lepiej nie mowic ale pamietam jak sam kiedys powiedziales ze nie chodzi o suchy wynik ale o postep i walke [...]
Kurcze - to na szkoleniu tak Cię połamali. ja myślałem, że może to jakiś wypadek samochodowy lub motocyklowy. Przez sport do kalectwa :-( Moja salka do ćwiczeń w piwnicy, gdzie Kuba też trenował i moi podopieczni. Teraz nawet nie potrafię tam zejść. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c88fea0d6134fb39a6f1144126b73df.jpg
Dziękuję, wydaje mi się, że jestem taki, jak większość na tym forum, po prostu ćwiczę. Ja przez sport złapałem niepełnosprawność. Przez 33 lata ciągłego trenowania siebie i innych (w tym nawet dla Pań prowadziłem zajęcia z Tae-Bo oraz samoobrony) nauczyłem się systematyczności. Trenowałem ludzi kilka lat w dwóch klubach, bawiłem się tym kiedyś i [...]
Ja wiem, że ciężar nieduży, ale te okrągłe plecy wyglądają niepokojąco... chociaż z drugiej strony człowiek z takim doświadczeniem chyba krzywdy sobie nie zrobi}:-( ale ja bym raczej opuszczała tylko do linii kolan.. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-10 08:52:08 Też mnie martwią, nie potrafię zrobić ich wklęsłych i garb mi się robi w dół [...]
[...] pomiarowe z TomTomem, może coś jest źle ustawione? Pierwszy pomiar był przekłamany wg Google Maps o 100 metrów, a teraz ponad 300 metrów. Co ciekawe także strona TomTom sport inny wynik pokazuje, gdy skopiowałem z pokonanej trasy na stronie, jako szlak. Pomiar w statystyce- 320 metrów, pobrany szlak - 620 metrów, Google Maps - 660 metrów. [...]
18 lat 3,5 roku stażu do oceny
