sport

[...] jeszcze parę pytań (nie myślcie, że wasze posty są dla mnie niczym ) Lista pytań : 1. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby urosnąć? 2. Co mogę jeść, aby urosnąć? 3. Jaki sport mi polecacie (najczęściej gram w piłkę nożną) koszykówka, piłka nożna itp.? 4. Czy powinienem może brać jakieś leki itp. np. Tran (czytałem, że niektórzy od tego trochę [...]

[...] To zazdrośnicy, którzy walą głupie teksty, bo wiedzą, że sami nie mają dość silnej woli, chęci i jaj, żeby wyglądać tak jak ty. Chwila prawdy. Gdy kochasz jakikolwiek sport, dorastasz do miłości kulturystyki. Możesz tylko spróbować, czy dasz radę, ale to cholernie uzależniające. Gdy złapiesz stalowego wirusa to już po tobie. Nie boisz się [...]

Dzięki za odpowiedzi, spróbuję tak zrobić. :) Jeszcze mam zamiar kupić Slam Ball https://bushido-sport.pl/product-pol-566-PILKA-DO-CWICZEN-SILOWYCH-SLAM-BALL-HMS-22-KG.html. Do tego chyba tańszej alternatywy nie ma? :P

a mi mowil ize to bezpieczny sport

a jesteś pewny, że ćwiczyłeś odpowiednim treningiem i dietą? za wiele tu nie widać, daj fotki z okresu zanim zacząłeś ćwiczyć. a czy jest sens dalej ćwiczyć to oczywiście tak, bo jak to mowią sport to zdrowie pozdrawiam!

Jesli macie wieksza ekipe, a nie macie gdzie grac, to proponuje zmasowany atak na wladze samorzadowe odpowiedniego szczebla. Nie nie tracicie, sprobowac warto. Pomysl moim zdaniem rewelacyjny, a nie dziwaczny. Niestety w tym kraju nie stawia sie na sport za bardzo

bo ledwo starcza kasy na leczenie ludzi a codopiero dawac ja na boiska do kosza i na sport,wladza zbytnio niema na to pieniedzy jedyne co to wpolowie finansowana z budrzetu uni

Ok a to odzywka myslisz byc moze ? 100g zawiera 75g bialka, ja bede pil tego 50g, nie wiem czy odrazu po treningu pic czy moze troche odczekac ? dobtego omega3 i vitamin multiple sport. Mozna startowac ? :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-22 23:58:01

: Wiek : 23 Waga : 88 Wzrost : 180 Staż treningowy: tak na powaznie 2 lata Obwód pasa bd Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Pon:silownia,wt:mma,sr:cross,czw;mma,pt:silownia,sb:basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Db Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

[...] najszybciej tyjesz : zdecydowanie nogi i biodra ( jestem gruszką :P ) W którym miejscu najszybciej chudniesz : ostatnio brzuch, ale tak to zawsze górne partie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xtyg siłka, instanty, za tydzień będzie 5 razy siłka + aeroby na czczo Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z rodzynkami i jajkami ( [...]

[...] rozgrywkowe. Gdzies obilo mi sie o uszy ze trafiaja do naszej ligi gracze z epizodami w NFL (nie mam co do tego pewnosci). By NFL interesowalo sie naszymi graczami to nie sadze, gdyz podejrzewam ze to jeszcze nie ten poziom ;-) A sport pewnie sam w sobie jest niszowy, gdyz jest u nas w kraju mimo wszystko nowy, a przy tym stosunkowo "drogi" ;-)

[...] kcal, potem już po prostu obserwuj wagę i siebie, jeśli coś się dzieje - zostawiamy, jeśli stoimy w miejscu - nieznacznie dokładamy. Nie musisz wcale jeść co 3 godziny, sport i odżywianie w sposób odpowiedni nie ma nam dezorganizować życia tylko je wspomóc. Kolejna sprawa to ćwiczenia, nie ma sensu trenować samych przysiadów, warto poszukać [...]

Witam! W zaadzie to bez róznicy jkakie kimono kupisz.. bo to tylko kwestia naszywek, ktre sam sobie mozesz przyszyć... Ja tam polecam na poczatek polskiego producenta: serwach http://www.sport-serwach.com/index_pl.html mozesz tez poszukac na allegro; http://www.allegro.pl/showcat.php?id=9225

Różnica jest taka, że w jednym masz podział na witaminy i minerały a w drugim nie ma podziału ale i tak stosujesz 2kaps. Zwykły Vitaminal jest na 2 miesiące i jest trochę droższy. Weź dowolny. Nie ma większego znaczenia. Jest promocja na 3x Vitaminall Sport za 49,99zł. Taki zestaw się opłaca.

[...] do treningu, boli cie brzuch i głowa, cieżary rzeczywiście (szczególnie na początku) wydaja sie cieższe, ale wymaga to jedynie przełamania sie. Jak zaczynałem zabawe z tym sportem, to rekordy waliłem w soboty na kacu po piątkowej popijawie, wtedy nie pijałem w tygodniu, ale za to na weekend w piatek szły nalewki z winmaru, kto zna to g**** to [...]

no uzylem i wyszlo 63 pkt ale cena na sport atut to 259 zl... wiec wole spytac

Oj ciężka, sport bardzo kontaktowy, wymagający świetnej kondycji.

Nie tylko dla mężczyzn to sport Grywam,gra świetna Brutalna i wymagająca

sport ciezki ale piekny :) ja obecnie juz gram w 1 lidze :)

skakanka, odpowiednie odżywianie, może jakiś sport? sztuka walki, na treningach na pewno zadbają o twoją kondycję :)