sport

[...] siedzenie w domu i wpieprzanie nic nieda idź na siłke ćwicz krótko i intensywnie żeby żarcie i tabsy które zjadasz zostały należycie wykorzystane. W moim przypadku tylko sport powoduje jakikolwiek przyrost moge szamać 6tys kcal siedząc i nieruszając się a waga wcale nie idzie zbytnio do góry. w sumie możesz tylko liczyć że twoja genetyka [...]

[...] serii, nie 2012) i jest spoko, jak narazie do130kg testowany i spokojnie ;-) z nowej serii wygląda bardziej jako dodatek do półokrągłej futryny :-D http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html ale wytrzymałość powinna być taka sama ogólnie, z tym że droższy. a do 100 to coś takiego bym proponował [...]

"Co ci lekarz powiedział ?" - różnie mówią. Generalnie na sport ponad-rekreacyjny żaden nie patrzy przychylnie, a o koks nawet nie pytam.

na bjj czy kickbox sie przyjmą na 100%. musisz sie zorientować jak jest nastawiona sekcja - bo jak na sport (zawody itd.) to mogą cie nie przyjąć (ja miałem taką sytuację w judo). Ogólnie kick i boks są ok, bjj tez. Zapasy tylko styl wolny, ale ciekawe czy cie przyjma. Pochodz, popytaj a potem pomyslimy. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie [...]

Mam lunarglide i polecam. Kupiłem w martes sport za 229 zł. Jeżeli nie są ci od razu potrzebne to poczekaj do sierpnia i poszukaj. A tera chodzą po ok. 300-350zł. Buty warte polecenia. Mam je pół roku, biegam, skaczę i robię siłownie, wyglądają prawie jak nówki.

Jeżeli twoim priorytetem będzie budowanie masy to raczej ciężko będzie ci połączyć sport typowo wytrzymałościowy z siłownią. Co innego jak chcesz budować siłę czy wytrzymałość Co do szkieł kontaktowyw to będziesz musiał je zdejmować, gdyż w każdej chwili mogą ci wypaść Nie musisz być typowym chuderlakiem jeżeli pomimo swojej masy jesteś zwinny, [...]

[...] innych przypadkach idealne przysiady były uważane za spalone. Ogólnie to impreza była fajna-to moje pierwsze zawody. Troche szkoda że takie imprezy nie są nagłaśniane-ja nie widizałem nawet jednej osoby ,,z ulicy'' nie związanej z zawodnikami ,która przyszłaby popatrzec. A szkoda bo to bardzo emocjonujący i widowiskowy sport przez spore ciężary.

dokładnie chodzi mi o te stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html zastanawiam sie czy bedzie sie dobrze robilo klatke na plaskiej, bo na skosie sie domyslam ze bedzie ok, do barków tez eleganckie i do przysiadów chyba... ma moze ktos takie ?

kurcze też mam ten dylemat, zastanawiam się nad zakupem http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html vs http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 jak myślicie które by były lepsze Zmieniony przez - -Animal- w dniu 2011-02-04 20:14:21

a wlasciwie sport test ma racje olac szczeguly

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 70cm Obwód łydki : 43cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz : równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, ćwiczenia w domu, basem Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, musli, twarożek Co lubisz jeść na obiad : kurczak z ryżem, ryby [...]

[...] bo wymagający nie tylko kondycji, ale też siły, agresji, litrów testosteronu przepływającego przez żyły i wielkiego serducha. Zachęcam wszystkich szukających nowej drogi sportowego rozwoju. Szukaliście już jakiegoś AF shopu? Akurat w tym sporcie bez dobrego sprzętu nie ma gry. Z doświadczenia mogę polecić fa-pol.pl/-c-70.html a jak budżet nie [...]

[...] wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan [...]

[...] 87 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 49 cm Obwód łydki: 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz: brzuch, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) tak, 3-4 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: płatki Nestle z mlekiem Co lubisz jeść na obiad: ziemniaki gotowane, pierś [...]

owszem kulturystyka to sport w którym liczy się poświęcenie ale na siłowni jest coraz więcej ,,kulturystów'' którzy swoim narcystyczny zachowaniem i lalusiowatym sposobem ćwiczeń po prostu doprowadzają mnie do szału. tylko się pompują i oglądają w lustereczku jak panienki, żałosne jeżeli dalej tak pójdzie doprowadzi to do totalnego zniewieścienia [...]

A ja zdecydowanie odradzam Oriona PS Tą gale organizował Krak-Sport

[...] w kraku, tyle, ze mi chodzi o thai box. Często jednak w jednym klubie trenuje sie kicka razem z thaiem, wiec z tego co wiem, to na kosciuszkowskim 143(to chyba ten krak-sport). Za thai box siem tam placi ponoc 60zl/miesiac. Są jeszcze kluby na Zamoyskiego 100 (przy rondzie matecznego) i przy Lea 44 (niedaleko placu inwalidow). Tyle moge [...]

ja bym proponawal rugby;) co do reki to tez kiedys nie lubilem a teraz uwazam ze to najlepszy sport bo go trenuje... na drugim miejscu rugby;D do autora: trening na silowni nie musi przekraczac godziny wiec spokojnie dasz rade;)

W tym wieku lepiej wziac sie za jakis inny sport. Panowie pamietajcie ze on ma 14 lat!!

[...] typu "Macie cos z glowami...w wieku 14 lat to moze jakies sztuki walki typu ZZapasy albo Boks co da mu podstawy do jakichkolwiek cwiczen na silowni" czy "Za wcześnie na pizganie żelastwa. " zaden sport nie jest zdrowy jezeli sie chce cos w nim osiagnac. Cwicz, dbaj o technike, nie przesadzaj z ciezarami i bedzie dobrze. Pozdro