sport

nie mialem kontaktu ze sportami walki.Tylko silownia i ogolnie sport.

Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 177 Staż treningowy: 3 miesiace Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 107 Obwód ramienia: 38 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): judo 3 razy w tyg. (tj. Pon-judo, wt-silownia, sr-judo, czw-silownia, pt-judo, sob-silownia, niedziela-wolne) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : xpand Cel to SIŁA [...]

[...] w ts i wl sa prawie nie reklamowane-pomijam reklamy w miejscu zawodow i specjalistyczne strony i czasopisma. trzecia sprawa:malo kto orientuje sie z niecwiczacych sportow silowych co konkretnie sie liczy w takich zawodach i na czym polegaja poszczegolne konkurencje. nie potrafi tez specjalnie docenic wynikow osiaganych przez [...]

Skoro w sport masz za duże dawki to kup sobie zwykłe i gitara ;-)

[...] Do tego wszystkiego warto dorzucic ZMA(np chela MZB z Olimpu), po to by regeneracja podczas snu przebiegala prawidlowo. +jakies bialko lub MRP do zupelnienia diety. Dla zdrowia warto dorzucic kwasy omega-3 i witaminy(np multiple sport lub animal paka),w zaleznosci od intensywnosci treningow. Zmieniony przez - salix w dniu 2008-10-01 18:50:03

te k-sport bratu kupiłem, moze innej firmy moze tej samej ale coś takiego właśnie z tym łacznikiem na dole.

[...] bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) do tej pory podnoszenie ciężarów, zostało to jednak przerwane z powodu kontuzji Co lubisz jeść na śniadanie: obojętne Co [...]

[...] ;) Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 47 Wzrost : 155 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, treningi, obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu rower/bieganie (3-6km) Odżywianie : dieta w załączniku Cel : utrzymanie wagi po redukcju Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

[...] brać" i ćwiczyć to ćwiczyć wszystko żebyś poźjniej nie miał pleców jak Ronie Coleman(chyba dobrze napisalem)a klatki jak dziewczyna w wieku 12 lat(wszystko musi być proporcjonalne)niestety taki sport pochłania czas.... "Trzeba mieć cierpliwość i kierować swoją uwagę na cel tak długo,aż stanie się on rzeczywistością" Gozmo

[...] nie pracuje, nie ma zony, dzieci, dziewczyny lub jakis innych problemow (co i tak nie jest usprawiedliwieniem w 100%) i gada, ze nie ma czasu na silke to po prostu zmiencie sport, nie wiem jak wy byscie chcieli, caly dzien lezec do gory brzuchem na plazy i wstapic 3 razy w tygodniu na silke ? Zeby cos osiagnac trzeba jednak troche wyrzeczen, to [...]

a jeśli już MT to który z Warszawskich klubów??? Prakong, Serafin, K.O Wal czy inny?? (pamiętając, że mnie bardziej tradycyja interesuje, a nie sport) czekam na opinnie o klubach stołecznych właśnie pod kątem nie osiągnięć sportowych, a uczenia Tradycyjnej Walki Ps. być może powtarzam post :p

Polecam najtańszą regulowaną ławkę ze stojakami z lini semi-pro gdyż inwestowanie w linię home to starata kasy. Jeśli poważnie myślisz o sporcie to kupując home po niedługim czasie dojdziesz do wniosku, że home jest dla dzieci: MS-L004 Zmieniony przez - EnterSadman w dniu 2012-08-11 10:03:30

[...] sprzęcie wszystkie podstawowe ćwiczenia proponuje zdecydować się na zestaw home 2011 Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001+ sztanga 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html pamiętaj o rabacie dla użytkowników 4% pozdrawiam i zachęcam do zakupu ;-) Zmieniony przez - [...]

moze skurcz w bebechach - fajnie to brzmi Krzykacz a kolega nic nie pisze na temat swojej kondycji do biegania? Uprawiasz w ogole jakiś sport? Czy może po długiej przerwie wziąłeś się za bieganie od razu? Może warto zacząć od takich cykli pare minut szybkiego marszy, potem tyle samo minut truchtu i tak kilka razy powtórzyć? np 5 min marsz, 5 [...]

Dla mnie 5 gram to optymalna dawka-nie jest to sport sylwetkowy. Brałem najwięcej 10 gram i muszę mieć na uwadze ilość substancji czynnych-pobudzających zawartych np.w Clenburexin II itp.

[...] bardzo kontrowersyjna ale uwierz mi wielu tak robi.najpierw trening potem śniadanko i do pracy.dobra już słyszę te głosy sprzeciwu i wiem że to wymaga poświęcenia,ale taki sport.dobrze by było popijać jakiś izotonik w trakcie takiej sesji no i z oczywistych względów ograniczyć jej objętość max do godz.z rozgrzewką.no i pomyśl jak będzie [...]

[...] iles osob zawsze trafi sie ktos lepszy od ciebie. Tylko o to chodzi ze chodze bo domu nie raz jak baran i robie macham sobie jakies pseudo serie ciosow i mam poprostu ochote sie bic no.. moze przejde sie do psychologa zamisat na boks ? :>sport jakis tam uprawiam bo od wielu lat cwicze silowo Zmieniony przez - pyrol w dniu 2012-02-04 16:12:32

popirzy*** coś z tą ankietą napisze wam tutaj : wiek 17 lat , wzrost - 177cm , waga - 63 kg Staż treningowy: 1,5 miesiąca ,Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): krav maga 2x w tygodziu ,Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak,Stan zdrowia: brak,Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak,Stosowane wcześniej [...]

popirzy*** coś z tą ankietą napisze wam tutaj : wiek 17 lat , wzrost - 177cm , waga - 63 kg Staż treningowy: 1,5 miesiąca ,Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): krav maga 2x w tygodziu ,Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak,Stan zdrowia: dobry,Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak,Stosowane wcześniej [...]

[...] :D Wiek : 14 lat Waga : 78 kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: 7n lat pływam i 4 lata fram w piłkę wodną Obwód pasa : 88 cm Obwód klaty: 64 cm Obwód uda: 61 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka wodna, pływanie, bieganie, 4-2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bdb [...]