sport

[...] codziennie. Wtedy brzuch wrzucę do zestawu D a w C będzie rozciąganie i interwały ( i bieżnia i buty są, wiedza o bieganiu też nie najgorsza swojego czasu był to "mój" sport - cel maraton zrealizowany ) Te kompleksy metaboliczne wyglądają bardzo ciekawie nawet przez trzy miesiące coś podobnego ćwiczyłem ze względu na dostęp tylko i aż do [...]

pawełku, nigdy nie pisałem donosów w przeciwieństwie do wielu szuj z pzkits.Gdybym cos takiego wysłał to na pewno podpisałbym się,nie osądzaj ludzi po sobie.Jedno jest pewne,filonek nie prędko wystąpi w TV ale niestety nie jest to moja zasługa.ciebie natomiast bardzo chętnie zobaczyłbym w TV,może gadał byś wierszem i opowiadał jak to wpadłeś na [...]

[...] Nigdy nie mieliście sparignu z większym koksem, który przyszedł ćwiczyć i chciał pokazać jaki to on jest silny? Jak po minucie pada z wyczerpania ;) To jest całkowicie inny sport. Ja widziałem szczypiory po 60 kg pokonujące na sparingach chłopów co tylko robili siłownie po 100 kg, właściwie to oni sami siebie pokonywali padając ze zmęczenia.

Nie ma to jak poczytać rady combatowych kraverów, specjalistów 15-latków, w stylu: "obejrzyj na YT lub ściągnij pdfa". Do autora posta, tak na przyszłość: Jak masz słabą głowę i gadasz od rzeczy po pijaku, to powinieneś stronić od alkoholu. To Ci oszczędzi problemów. Za sport się lepiej weź :-D

smalec nie spala sie miejscowo. aeroby/hiit: bieganie, rower, basen, orbitrek, marszobiegi. moze zaczac 3-4 razy w tygodniu od 35 minut. diete wystarczy w tym wieku jak oczysci ze "smieci" i bedzie uprawiac sport.

A mam takie pytanie, nie chce zakładać nowego tematu. Mam 15 lat i ta pierwsza licza z ciśnienia wychodzi mi dobrze czyli około 120, a drugie 50. I właśnie nie wiem czy to drugie nie jest za małe, a jeżeli tak to jest to coś poważnego?? Nie pale, nie pije uprawiam sport. Ciśnienie mierzyłem takim elektrycznym co się na biceps zakłada.

[...] dietka :-) i aero dla większej pomocy wypełnij ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Kulturystyka to taki sport gdzie wszystkiego trzeba sprobowac i samemu zobaczyc co dziala najlepiej. Polecam zrobic jek najwiecej roznych cwiczen na klatke w roznych konfiguracjach i wybrac te ktore na Cebie dzialaja najlepjej. Polecam zaczac tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm Powodzenia Silent Master "No pain, no gain!" [...]

Przecież to jest sport i jak w każdym sporcie powinni sobie okazywać szacunek witając się na początku i na końcu walki, ale chodzi o to żeby walka była fajna Pozdro

Dzięki za radę Rasti01.A ty sam prowadzisz aktywny tryb życia? Uprawiasz jakiś sport? Prawdę powiedziawszy w związku z tym, że sama zaczynam mieć problemy z żyłami, postanowiłam napisać pracę magisterską o tej tematyce i szukam osób aktywnych fizycznie, które mają problem z przewlekłą niewydolnością żylną. jedną już mam siebie ;) A może chciałbyś [...]

Transferowa karuzela F1 zaczęła się kręcić! Według eksperta BBC Andrew Bensona, podczas minionego weekendu wyścigowego w Valencii Robert Kubica rozpoczął negocjacje z Rossem Brawnem. Temat? Miejsce w bolidzie najlepszego w tym roku zespołu. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6957348,F1__Zaczelo_sie____Robert_Kubica_otworzyl_negocjacje.html

Jak informuje "GPWeek", Fernando Alonso podpisał dwuletni kontrakt z Ferrari i w 2010 roku założy czerwony kombinezon przyozdobiony emblematem czarnego konia. Kto będzie jego kolegą? Spore szanse ma Robert Kubica. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6964130,F1__Fernando_Alonso_blisko_Ferrari__Z_Kubica_.html

Robert Kubica mówi, że zupełnie nie przejmuje się tym, że może w przyszłym sezonie jeździć w zespole, który w tym roku nie wygrał ani jednego wyścigu. Jak sugeruje serwis autosport.com Polak jest coraz bliżej podpisania umowy zespołem Renault. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6967750,Formula_1__Robert_Kubica__Liczy_sie_potencjal.html

Robert Kubica nieźle radzi sobie przed niedzielnym Grand Prix Belgii, a w przyszłym sezonie nie widziałby przeszkód, aby jeździć u boku Lewisa Hamiltona w McLarenie. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6978043,Formula_1__Kubica_nie_widzi_przeszkod.html

[...] początku sierpnia przyznał w jednym z wywiadów, że zamierza wrócić na tory Formuły 1. Prowadził negocjacje z zespołem US F1, który ma zadebiutować w prestiżowej rywalizacji kierowców w przyszłym sezonie, ale ostatnio zainteresowanie jego osobą zmalało. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6980291,F1__Zmalalo_zainteresowanie_powrotem_Villeneuve_a.html

[...] Heidfeld, Romain Grosjean Stajnia z Hinwil nadal nie jest pewna swojego startu w przyszłorocznych mistrzostwach świata. Jeżeli zespół otrzyma zielone światło, w jego składzie może pozostać Nick Heidfeld, natomiast kandydatem do drugiego samochodu jest Romain Grosjean. źródło f1.sport.pl zobaczymy ile się sprawdzi..naprawdę jest wiele możliwości

Colin Kolles jeszcze przed rozpoczęciem tego sezonu stracił posadę szefa zespołu w Force India – objął ją Vijay Mallya. Niemiec pozostawał jednak związany kontraktem z teamem z Silverstone i wygląda na to, że wygasł on dopiero z dniem 31 października. Dr Kolles był związany z firmą od czasów, gdy zespół Jordan został przejęty przez [...]

[...] właścicielem linii lotniczych Air Asia, będących dotychczas sponsorem zespołu Williams, dodał, że pełny skład kierowców Lotusa na sezon 2010 powinien zostać ogłoszony w przyszłym tygodniu, i że kierowcy będą otrzymywać wynagrodzenie, a nie zostaną wybrani z powodu tego, jak duży wkład mogą wnieść poprzez sponsorów. źródło: motorsport.com,f1wm.pl

Nick Heidfeld ujawnił, że ciągle prowadzi rozmowy dotyczące posady na przyszły sezon, potwierdzając, że Mercedes GP jest wciąż na pierwszym miejscu na jego liście. Nadal prowadzę obiecujące rozmowy – cytuje słowa 32-letniego Niemca gazeta "Rheinschen Post". W dalszym ciągu są zespoły z wolnymi miejscami i mam nadzieję, że [...]

Panowie odpuscilm silownie, na rzecz innych sportow bo stwierdziłem ze daja mi wiecej frajdy i korzysci (sw). Geny slabe do dzwigania ciezarow mam. Wstawiam swierze wyniki, niestety te z przed roku gdzies przesialem ale tam tesc i estro bylo jeszcze nizej a prolakryna byla miedzy 50 a 60.... 1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: [...]